میں بستر سے پہلے سموسٹیٹن کے ساتھ مچھلی کا تیل لے سکتا ہوں؟

اگر آپ کے کولیسٹرول کی سطح پر کنٹرول نہیں ہے تو، آپ دل کی بیماری کے خطرے سے زیادہ ہیں. آپ کا ڈاکٹر آپ کے کولیسٹرول کو کم کرنے کے لئے ایک عام مجسمہ منشیات کا نام دے سکتا ہے، اور آپ مچھلی کا تیل لے کر اپنے دل کی بیماری کے خطرے کو کم کرنے میں کامیاب ہوسکتے ہیں، جو آپ کے خون میں ٹریگولیسرائڈز کی سطح کو کم کر سکتے ہیں اور صحت مند بلڈ پریشر کو فروغ دینے کے قابل ہوسکتے ہیں. MayoClinic کے لئے. com. بعض صورتوں میں، آپ بستر سے پہلے سمتسٹیٹن کے ساتھ مچھلی کے تیل کو محفوظ طریقے سے لے سکتے ہیں؛ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں کہ آیا یہ کورس آپ کے لئے موزوں ہے.

دن کی ویڈیو

دل کی بیماری اور کولیسٹرول

دل کی بیماری کے خطرے کے عوامل میں خاندان کی تاریخ، ہائی بلڈ پریشر، ذیابیطس اور عمر کی عمر شامل ہے. دل کی بیماری کے لۓ آپ کا خطرہ بڑھتا ہے جب آپ کل یا ایل ڈی ایل کولیسٹرول کی سطح عام سے زیادہ ہوتی ہے یا جب آپ ہائی خون ٹرافیسیسیڈس ہوتے ہیں. سموسٹسٹن مجسمہ منشیات میں شامل ہے، جو آپ کے کولیسٹرول کی سطح کو کم کرکے دل کی بیماری کے لئے خطرے کو کم کرسکتا ہے. مائی کولنک کے مطابق، مچھلی کا تیل ایک مؤثر کولیسٹرول کم ہونے والی ضمیمہ نہیں ہے، لیکن یہ آپ کے ٹرگرسیسرائڈز کو کم کر سکتے ہیں اور دل کی بیماری کو روکنے میں مدد کرسکتے ہیں. com. میری لینڈ میڈیکل سینٹر کے مطابق، مچھلی کا تیل سموسٹیٹن کے اثرات میں اضافہ ہوسکتا ہے.

سموسٹیٹن اینڈ نائٹ

اکتوبر 2003 میں "برٹینیکل میڈیکل جرنل" شائع ہونے والے ایک مطالعہ کے مطابق، جب آپ بستر سے قبل بجے سے لے کر بجائے صبح کے بجائے اس کے لۓ سموسٹیٹن زیادہ مؤثر ہوتے ہیں. دن کے دوران. یہ اثر شاید سموسٹنٹن کے عمل کے ذریعہ ہے. منشیات HMG کوآئ کمیشن کی سرگرمی کو کم کرکے کولیسٹرول پیدا کرنے کے لئے آپ کے جگر کی صلاحیت کو کم کرتی ہے، جو کولیسٹرول کی ترکیب میں ایک اہم انزمی ہے. آپ کے جگر قدرتی طور پر رات کو کولیسٹرول پیدا کرنے کے لئے تیار ہوتا ہے، جب آپ روزہ رکھتے ہو تو آپ رات کو لے جانے کے بعد سب سے زیادہ ساؤلسٹسٹن کو کولیسٹرول کی سطح کم کرسکتے ہیں. جب آپ صحت مند غذا کی پیروی کرتے ہیں تو سموسٹنٹن بہترین کام کرتا ہے.

مچھلی کے تیل کی رول

مچھلی کا تیل لمبا سلسلہ ومیگا 3 فیٹی ایسڈ، جس میں eicosapentaenoic ایسڈ، یا EPA، اور docosahexaenoic، یا DHA کے ایک ذریعہ ہے. میآکلنکک کے مطابق، مچھلی کے تیل کی سپلیمنٹس کے ممکنہ فوائد میں مضبوط ہڈیوں اور آسٹیوپروزس کا کم خطرہ، ریمیٹائڈ گٹھائیوں کی روک تھام، کم بلڈ پریشر اور کم ٹرگرسیسرائڈ کی سطح شامل ہیں. com. مریوری لینڈ میڈیکل سینٹر نے خبردار کیا ہے کہ اگر آپ خون کے thinning کے ادویات پر ہیں تو آپ کو اپنے مچھلی کی تیل لینے سے قبل اپنے ڈاکٹر سے مشورہ دینا چاہیے کیونکہ آپ ومیگا -3 فیٹی ایسڈ ان کے اثرات میں اضافہ کر سکتے ہیں. اس کے علاوہ، مچھلی کی تیل آپ کے خون کی شکر کو بڑھانے اور بعض ذیابیطس کے منشیات کے اثرات کو کم کرسکتے ہیں. بہت سے معاملات میں، مچھلی کا تیل سموسٹیٹن کے ساتھ لے جانے کے لئے محفوظ ہے، لیکن آپ کے ڈاکٹر کو آپ کی صحت کی خوراک تبدیل کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے.اگر آپ کے ڈاکٹر سے مشورہ نہیں کیا جاتا ہے تو مچھلی کے تیل کو سموسٹنٹن سے لے جانے کے لۓ غیر محفوظ نہیں ہوسکتا ہے، کیونکہ ومیگا -3 فیٹی ایسڈز simvastatin کے اثرات میں اضافہ ہوتا ہے.

خیالات

سموسٹسٹن کے ممکنہ ضمنی اثرات میڈل لائنپلس کے مطابق پٹھوں اور مشترکہ درد، قبضہ، چھتوں اور تھکاوٹ شامل ہیں. مچھلی کا تیل گیس یا چمکتا ہے. مچھلی کے تیل کی سپلیمنٹس پارا پر مشتمل ہوسکتی ہے، جو حاملہ یا نرسنگ خاتون کے جنون یا بچے کے لئے خاص طور پر نقصان دہ ہوسکتی ہے. حاملہ خواتین کو سموسٹیٹن نہیں لے جانا چاہئے. اگر آپ رات کے دوسرے ادویات لے جاتے ہیں اور منشیات کی بات چیت سے بچنے سے بچنے کی ضرورت ہو تو آپ کو دن کے کسی اور وقت سموسٹیٹن یا مچھلی کا تیل لینے کی ضرورت ہوسکتی ہے.