کیا آپ ایپل سیڈر سرکہ کو ایک ہپ سے اپیل کر سکتے ہیں درد کی وجہ سے درد سے بچنے کے لئے؟

ایپل سیڈر سرکہ 5،000 سے زائد سالوں تک دواؤں سے استعمال کیا گیا ہے. شیلرز نے اسے نیومونیا سے ہائی بلڈ پریشر سے لے کر حالات کے لئے مقرر کیا ہے. ایپل سائڈر سرکہ بھی آستیوآرتھرائٹس اور ہڈی spurs کی مدد کرنے کے لئے وقف ہے جو عام طور پر اس حالت سے واقع ہوتا ہے. اگرچہ اس کے دوسرے جغرافیائی طاقتوں کی حمایت کرنے کا کوئی ثبوت موجود نہیں ہے، اس امکان کا یہ امکان ہے کہ یہ ہڈی سپروس کے ساتھ مددگار ہو. سیب سائڈر سرکہ کے علاج سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.

دن کی ویڈیو

ہون اسپورس

ہڈی کا ایک سپا ایک بونی پروجیکشن ہے جس میں اکثر جوڑوں اور ایسے علاقوں میں جہاں پریشان اور ٹھنڈے ہڈیاں شامل ہوتے ہیں. میو کلینک کے مطابق، ہڈی سپروس عام طور پر دردناک ہیں اور کوئی علاج نہیں ہوتی ہے. کچھ ہڈی سپروس اصل میں فائدہ مند ہیں، ہماری عمر میں ہماری استحکام کو نئے استحکام فراہم کرتے ہیں. تاہم بعض صورتوں میں، spurs قریبی اعصاب کے خلاف رگڑ، درد کی وجہ سے. ڈاکٹروں کو عام طور پر درد سے نجات دینے کے لئے زیادہ سے زیادہ این اے ایس آئی ڈی کی سفارش کرتی ہے، لیکن اگر سپروس کو متحرک کرنے کی ضرورت ہوتی ہے تو سرجن کو ان سے دور کرنا پڑے گا.

تحقیق

"برٹش جرنل آف سپورٹس میڈیسن" میں شائع کردہ ایک مطالعہ نے 31 پودوں کی فاسسیائٹس کے ساتھ مریضوں کی جانچ پڑتال کی، یہ شرط ایسی ہے جو ہڈی میں ہڈی کا باعث بن سکتی ہے. انہوں نے مریضوں کو دو علاج کے ساتھ علاج کیا اور اس سے زیادہ مؤثر علاج ہونے کے لئے acetic acid iontophoresis پایا. 2007 کی "کینیڈین کینیڈا کی جغرافیائی ایسوسی ایشن آف جرنل" کے ایک اور مطالعے میں یہ بھی نتیجہ اخذ کیا گیا تھا کہ ایٹمی ایسڈ آئنٹوروفرس پودے فاسسیائٹس کی وجہ سے spurs کے علاج میں مؤثر تھا. اسیاتی ایسڈ سرکہ کے لئے کیمیائی نام ہے، اور آئنٹوروورسس سرد کو چارج کرنے کے لئے کم موجودہ کا استعمال ہے لہذا یہ زیادہ آسانی سے جلد میں جذب ہوسکتی ہے. نہ ہی مطالعہ کیا گیا تھا کہ کس قسم کا سرکہ استعمال کیا جا رہا تھا.

میکانیزم

محققین کو یقین نہیں ہے کہ اکائیٹی ایسڈ آئنٹفورسس ہڈیوں کی اسپورس میں مدد کرتا ہے، لیکن 2007 کے مطالعہ کے مصنفین نے سرکشی کی اس کیمیائی ساخت کو تبدیل کر دیا تھا. ہڈی spurs کیلشیم کاربونیٹ سے بنا ہے، جو پسماندہ ہے. انہوں نے کیلشیم کاربیٹیٹ کو آٹومیڈ ایسڈ کے ساتھ مل کر کیلشیم ایکٹیٹ بنانے کے لئے ملائی ہے جسے خون کی ندی میں پھیلانے میں مدد ملتی ہے. وقت کے ساتھ ہڈی سپور آسانی سے دھویا جاتا ہے.

تفسیر

اگرچہ تحقیق اس نظریے کی حمایت کرنے لگتا ہے کہ سرکی طور پر لاگو کرنے والے سرکہ ہڈیوں کو پھیلانے میں مدد کرسکتے ہیں، اس پر غور کرنے میں متعدد اختلافات موجود ہیں. ہپ کے ہڈی سپروس کے ساتھ کوئی مطالعہ نہیں کیا گیا ہے، جس سے مختلف جواب دے سکتا ہے. دونوں مطالعہ سرکہ کے جسم کے جذب کو تیز کرنے کے لئے ایک ہلکی بجلی کا استعمال کرتے تھے، کچھ بھی کسی کو خود علاج کے طور پر کوشش نہیں کرنا چاہئے.تاہم تحقیق کا وعدہ کیا جاتا ہے، اور ایپل سیڈر سرکہ مختصر مدت میں نقصان دہ نہیں ہوتا. اے اے پی پی یہ بتاتا ہے کہ سیب سیڈر سرکہ کی طویل مدتی استعمال کم خون پوٹاشیم یا ہڈی کثافت کو کم کرسکتا ہے. سیب سائڈر سرکہ شروع کرنے سے پہلے یا کسی دوسرے گھر کے علاج سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں.