کیا آپ باسکٹ بال جوتے پہنتے ہیں؟

ایک کھیل کے لئے غلط قسم کے جوتے کا استعمال کرتے ہوئے درد اور زخم پیدا ہوسکتا ہے. آپ کے باسکٹ بال کے جوتے میں چند میل ایکڑ چل رہا ہے مستقل نقصان کا باعث بننے کا امکان نہیں ہے. لیکن باسکٹ بال کے جوتے میں چلنے کی عادت بنانے میں آپ کو سست ہوسکتا ہے، آپ کو اپنی شکل پر منفی اثر انداز کر سکتا ہے اور چوٹ بھی بناتا ہے.

دن کی ویڈیو

رننگ جوتے

رننگ جوتے آگے بڑھنے کی تحریک کے لئے تیار کی جاتی ہیں. کچھ ماڈل آپ کے پیر کے آرٹ کو دھندلاپن یا بڑھنے سے محروم کرنے کے لئے پاؤں میں استحکام کو فروغ دیتے ہیں. رننگ جوتے ہلکے ہوتے ہیں، لہذا آپ اپنے قدم کے دوران اپنے پیر کو لانے کے لۓ کم از کم کوشش کا استعمال کرسکتے ہیں. جب آپ چلتے ہیں تو، آپ کے جسم کے ساتھ جھٹکے کا سامنا کرنا پڑتا ہے 2. آپ کے جسم کا وزن 5 گنا. ہیل اور فورفیوٹ دونوں میں تکلیف کے ساتھ چل رہا جوتے آپ کو اس کو سنبھالنے میں مدد کرتی ہیں. چل رہا جوتے جوتے لچکدار ہیں اور آپ کے پیر کے ساتھ منتقل کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے.

باسکٹ بال جوتے

چھلانگ اور فوری سمتلیی تبدیلیوں کے دوران ٹخنوں کی استحکام کو فروغ دینے کے لئے باسکٹ بال کے جوتے کو اونٹ بلند کیا جاتا ہے. باسکٹ بال کے جوتے میں کشننگ درمیانہ پاؤں بنتا ہے، لہذا واحد کا وزن ہلکا ہے، فوری مداحوں کی اجازت دیتا ہے. باسکٹ بال جوتے بیرونی اکیلے پر مخصوص خصوصیات ہیں جو عدالت میں استحکام اور کرشن کو برقرار رکھے ہیں.

باسکٹ بال جوتے میں چل رہا ہے

آپ یقینی طور پر باسکٹ بال کے بوٹ پہننے والے عدالت کے ارد گرد چلاتے ہیں، لیکن کھیل شروع ہوتا ہے اور رک جاتا ہے - آپ آگے بڑھتے وقت کی مسلسل، توجہ مرکوز رقم نہیں خرچ کرتے ہیں. باسکٹ بال کے جوتے مسلسل چلانے والی جوتے کے لئے کشن اور استحکام فراہم نہیں کرے گا. باسکٹ بال کے جوتے کے بیرونی حصے کو لکڑی کے فرش یا ڈامر پر زیادہ سے زیادہ کرشن کے لئے تیار کیا گیا ہے - ٹریلس یا فٹ بال نہیں. باسکٹ بال کے جوتے کے اعلی کٹ آپ کے چلتے فارم کے ساتھ مداخلت کر سکتے ہیں، اور جوتا کی بھاری معیار آپ کو سست ہوسکتی ہے. چونکہ باسکٹ بال کے جوتے آپ کو فوری نقل و حرکت کے دوران استحکام فراہم کرتی ہیں، وہ چلانے کے جوتے کے طور پر لچکدار نہیں ہیں، جو آپ کے چیٹ کو بھی متاثر کرسکتے ہیں. اگر آپ کے پاس ایک خاص مسئلہ ہے، جیسے جیسے اعزاز یا اعزاز، باسکٹ بال کے جوتے اس کو درست نہیں کر سکتے ہیں - چوٹ کی وجہ سے.

خیالات

اگر آپ صرف ایک بار یا دو ہفتوں میں ایک بار دو سے 3 میل تک چلتے ہیں، تو آپ اپنے باسکٹ بال کے جوتے کا استعمال کرتے ہوئے دور کرسکتے ہیں. اگر آپ زیادہ مہنگی فاصلوں کے لئے فی ہفتہ تین یا زیادہ بار چلانے کی منصوبہ بندی کرتے ہیں تو آپ کو جوتے چلانے میں سرمایہ کاری کرنا چاہئے. یہاں تک کہ اگر آپ مختصر فاصلے چلاتے ہیں لیکن گھٹنے، ہپ یا درد کے درد کا تجربہ کرتے ہیں تو، آپ کو چلانے کے لئے تیار ایک جوڑی کے جوتے میں سرمایہ کاری پر غور کرنا چاہئے.