اگوا یا Rosacea پیدا اگوا نیکٹار کرتا ہے؟

جب ممکن ہو کہ قدرتی میٹھیر آدھے کو روسیسا پھیلنے کی وجہ سے ہوسکتا ہے، تو اسے مںہائی کا سبب نہیں بنانا چاہئے. آپ کے مخصوص جلد کی حالت اور خاص غذا کی ضروریات پر تبادلہ خیال کرنے کے لئے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.

دن کی ویڈیو

اگاوٹ نیکٹر کے بارے میں

اگوٹی نیکر یہ ایک میٹھیر ہے جو ایک درخت کے سیپ سے بنا ہوا ہے. چینی سے زیادہ کیلوری میں تھوڑا زیادہ ہے، جس میں 20 کیلوری فی چکنون بمقابلہ بناتا ہے جس میں 15 کیلوری بھی چینی کی خدمت کرتی ہے. لیکن agave بھی میٹھی ہے، لہذا آپ مٹھائی کی ایک ہی رقم حاصل کرنے کے لئے کم استعمال کرنے کے قابل ہو سکتے ہیں. اگوا نیکٹار میں بھی کم گالییمیک انڈیکس، یا جی آئی جی، چینی سے زیادہ ہے. جی آئی اقدامات کس طرح کھانے میں خون کی شکر پر اثر انداز ہوتی ہے، جس سے مںہاسی اثر ہوسکتا ہے. اگوی 21 کی جی آئی ہے، جبکہ چینی میں 60 کی جی آئی ہے.

اگیو نیکٹر اور اکنی

اس بات کا بہت بحث ہے کہ آیا مںہاسی بیماریوں میں کوئی کردار ادا کرتا ہے یا نہیں. نیا تحقیق ظاہر ہوتا ہے کہ کھانے کی کچھ مقداریں آپ کے خطرے میں اضافے میں اضافہ کرسکتے ہیں. امریکی اکیڈمی ڈیرمیٹولوجی کی رپورٹ میں بتایا گیا ہے کہ مںہاسی کے ساتھ ہائی گلیمییمک غذا سے منسلک مضبوط ثبوت موجود ہیں. اس ثبوت کو دیکھ کر، یہ ممکن نہیں ہے کہ، کم GI کھانے کے طور پر، آداب اعضاء مںہاسی کا سبب بن جائے گا. اس نے کہا، دعوی سے پہلے کسی بھی طریقے سے کیا جا سکتا ہے اس سے پہلے خوراک اور مںہاسیوں کے درمیان رابطے کا جائزہ لینے کے لئے مزید تحقیق کی ضرورت ہے.

اگیو نیکٹر اور گلیسا

Rosacea جلد کی خرابی کی شکایت ہے جو درمیانی عمر یا بڑی عمر کے دوران بالغوں کو متاثر کرتی ہے. یہ ایک دائمی بیماری ہے جس کی وجہ سے لالچ، پملیوں اور بعض اوقات جلد کی موٹائی ہوتی ہے.

مںہاسی حالت کے طور پر، آپ جو کھاتے ہیں اور ایک روسیسا بہار اپ کے درمیان ایک تعلق ہوسکتا ہے. تاہم، ایک شخص میں ایک بہاؤ کا سبب بن سکتا ہے، تاہم، اس میں کسی اور کو پھیلنے کا سبب نہیں بن سکتا. اس کے علاوہ، نیشنل انسٹیٹیوٹ آف ارتھٹیس اور Musculoskeletal اور جلد کی بیماریوں کے مطابق، rosacea کے ممکنہ عوامل میں سے کوئی بھی اچھی تحقیق کی گئی ہے.

اگرچہ ایوارڈ نیکٹر کھانے کی چیزوں میں سے ایک کے طور پر درج نہیں کیا جاتا ہے، جس میں ایک بہار پیدا ہوتا ہے، جیسے مسالیدار کرایہ اور شراب، نظریاتی طور پر یہ ایک ردعمل کا باعث بن سکتا ہے. لیکن دعوے کئے جا سکتے ہیں اس سے قبل اس کا اثر و رسوخ کا تعین کرنے کے لئے کلینکیکل تحقیقات کئے جاتے ہیں.

ایویو نیکٹار کا استعمال کرتے ہوئے

جب تک میٹھیر جانے جاتے ہیں، آدھے نطفہ ایک صحت مند غذا کے لئے ایک اچھا انتخاب کرتا ہے. آپ اسے عام طور پر میٹھیر کے کھانے میں عام طور پر کھانے یا پینے میں استعمال کرسکتے ہیں، جیسے چائے، کافی یا گرم اناج. یہ بیکڈ مال میں بھی کام کرتا ہے. لیکن یہ یاد رکھنا اہم ہے کہ اگرویوٹر کیلوری فری نہیں ہے، اور صحت مند وزن برقرار رکھنے کے لۓ، کیلوریوں کو ٹریک کرنے کے لئے اس بات کا یقین رکھو کہ جب آپ اجنبی کا استعمال کرتے ہیں. اس کے علاوہ، اس کا استعمال کریں اور کسی بھی میٹھیر - اعتدال پسند میں.