بیلی برنر بیلٹ برتن برتن میں مدد کرتا ہے؟

بیل برنر بیلٹ کے اشتھارات کا کہنا ہے کہ پیٹ کی چربی کو کھونے کے طور پر آپ کے وسط کے ارد گرد بیلٹ ریپنگ کے طور پر آسان ہے. بیلے برنر بیلٹ ایک قابل سمجھ لچکدار ہوسکتا ہے، خاص طور پر درمیانی عمر والے بالغوں میں جو نام نہاد درمیانی عمر کے پھیلاؤ کی جنگ لڑتی ہے. زیادہ تر فوری اصلاحات کے طور پر، یہ ممکن نہیں ہوتا کہ بیل برننگ بیلٹ اپنے دعووں کو پورا کریں گے.

دن کی ویڈیو

خیالات

بیلے برننگ بیلٹ نے وعدہ کیا ہے کہ جب آپ اپنے پیٹ کو اپنی خاص پٹا کے ساتھ پکارتے ہیں تو، آپ کی کمر اور محبت سے گریز ہوجاتا ہے، آپ کو چھپی ہوئی پیٹ کے ساتھ چھوڑ دیا جاتا ہے. بیلٹ میں ایک خاص اندرونی حرارتی میکانیزم ایک سونا اثر پیدا کرتا ہے جسے پیٹ کی چربی جلانے میں مدد ملتی ہے. بیلے برننگ بیلٹ مختلف قسم کے سرگرمیوں کے دوران پہنا جا سکتا ہے جس میں مشقوں جیسے چلنے، ٹہلنا، سائیکلنگ اور وزن لفٹنگ شامل ہے.

ماہر انوائٹ

آپ کے کمر کے سائز میں کسی بھی کمی کی وجہ سے آپ کے ورزش کے دوران بیلی برننگ بیلٹ پہننے کے بجائے اس کے بجائے مشق خود کا نتیجہ ہوتا ہے. صارفین کی رپورٹوں نے بیلے برنر بیلٹ کو آزمائشی ٹیسٹ میں ڈال دیا ہے کہ یہ دیکھنے کے لئے کہ کیا یہ کیلوری جلانے کے عمل کو تیز کرے گی اور مڈسائزیشن چربی کی پگھلنے میں مدد ملے گی. امتحان کرنے والوں نے ایک میٹابولک تجزیہ کا استعمال کیا جب لوگوں نے بھگوان ہونے پر خرچ کی جانے والی کیلوری کی تعداد کا حساب کیا. نتیجہ: "صارفین نے واقعی کیلوری میں جلانے میں بڑے فرق نہیں پایا."

کوئی مختصر کٹیاں

جیسے ہی اچھا لگۓ جتنے زیادہ اضافی پیٹ کی چربی، خصوصی بیلٹ یا دیگر موٹی جلانے والی اپریٹس کے ساتھ جدوجہد کی جائے گی وہ جادو پگھل نہیں پائے گی. اسی حکمرانی کا اطلاق ہوتا ہے کہ آیا آپ اپنے پیٹ، ہونٹوں، رانوں، بازو یا اپنے جسم سے کہیں بھی چربی سے بچنے کی کوشش کررہے ہیں. چربی کو کھونے سے کیلوری پر واپس کاٹنے اور اپنے ورزش کے رجحان کو بڑھانے کی ضرورت ہے.

وزن میں کمی کے لئے ایک مؤثر غذائیت کی منصوبہ بندی میں چھوٹے حصوں میں شامل ہوتے ہیں اور مختلف صحت مند، کم کیلوری کھانے کا انتخاب کرتے ہیں. ایک مناسب متوازن غذا پر مشتمل ہوتا ہے پھل، سبزیاں، سارا اناج اور پروٹین جیسے چکن اور مچھلی. تیز رفتار چلنے، سائیکلنگ اور تیراکی جیسے کم از کم 30 منٹ کی عمرو کی مشق حاصل کرنا عام طور پر سفارش کی جاتی ہے. وزن میں کمی اور وزن کم کرنے کے لئے 45 یا زیادہ کا ورزش سیشن کی ضرورت ہوسکتی ہے.

آؤٹ لک

پیٹ کی چربی ضد ہوسکتی ہے لیکن تھوڑی صبر اور کوشش سے محروم ہوسکتا ہے. ایک جوڑی چلنے یا چلانے کے جوتے کو رکھنا بیلی برننگ بیلٹ پر اتارنے سے پیٹ کی چربی کو کھونے کے لئے زیادہ مددگار ثابت ہوسکتا ہے.

اضافی پیٹ کی چربی کو کھونے کے فوائد آپ کے پتلی جینس میں فٹ ہونے کے قابل ہونے کی اطمینان سے کہیں زیادہ توسیع کرتے ہیں. میو کلینک کی وضاحت کرتا ہے، بیل کی چربی سنگین صحت کی حالتوں جیسے خطرے میں اضافہ، دل کی بیماری اور بعض کینسر کے خطرے میں اضافہ کرتی ہے.