ISO-100 اور نساء

اگرچہ غذائی سپلیمنٹ جیسے ڈیمیٹائز غذائیت کے ISO-100 صحت کے فوائد کو فروغ دینے کے ارادہ رکھتے ہیں تو آپ ان کے استعمال سے ضمنی اثرات کا تجربہ کرسکتے ہیں. ایک ضمنی اثر آپ ڈیمیٹائز ISO-100 استعمال کرنے سے تجربہ کرسکتے ہیں، لیکن ہر کوئی اس کا اثر نہیں کرے گا. کسی غذائی سپلیمنٹ کو لینے سے پہلے طبی پیشہ ورانہ مشورہ کریں.

دن کی ویڈیو

ڈیسمیٹیز ISO-100 کیا ہے؟

ISO-100 کو ڈیجیٹیٹ کم کموری پروٹین پاؤڈر ایک کھیل غذائیت کے ضمیمہ کے طور پر منایا جاتا ہے. ڈیمیٹائز ISO-100 چھت پروٹین الگ الگ سے بنا دیا جاتا ہے، دودھ کے ڈاگنے والا. چھٹی پروٹین الگ الگ پروٹین میں امیر ہے جس میں مشق بحالی میں مدد ملے گی. جون 2010 کے "غذائیت اور میٹابولزم" کے معاملے میں شائع ہونے والی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ پٹھوں کی پروٹین کی ترکیب کی حوصلہ افزائی کرنے میں پائی پروٹین کی دیگر قسم کے پروٹین سے زیادہ مؤثر ہوسکتی ہے، جس میں پٹھوں کی ترقی اور بحالی کا اثر ہوتا ہے.

آئیا -100 کی وجہ سے نساء کو ڈیمیٹ کریں گے؟

جو کچھ بھی آپ میں داخل ہوتا ہے وہ آپ کے پیٹ اور فوری طور پر اسہال کو پریشان کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے، اور ISO-100 کو ڈیمویٹیز کی کوئی استثنا نہیں ہے. ڈسیٹائز ISO-100 نس ناستی کو فروغ دینے کا امکان زیادہ ہوسکتا ہے کیونکہ اس میں چھٹی، ایک ڈیری مصنوعات ہے. تمام دودھ کی مصنوعات میں لییکٹوز، ایک قدرتی طور پر ہونے والی چینی. اگر آپ لییکٹوس کے معدنیات سے متعلق ہیں، تو آپریٹنگ دودھ کی مصنوعات کو نس ناستی کا سبب بن سکتا ہے، پیٹ سے درد، چمک اور دیگر خراب اثرات پیدا ہوسکتا ہے. تاہم، چھٹی پروٹین الگ الگ میں دیگر ڈیری مصنوعات، جیسے چھٹی پروٹین کی توجہ مرکوز کے مقابلے میں لییکٹوز کی کم سطح پر مشتمل ہے، لہذا اس کی مصنوعات کو دیگر پروٹین پاؤڈروں کے مقابلے میں نس ناستی کا خطرہ کم ہوسکتا ہے.

میں ڈائریا کے خطرے کو کیسے محدود کر سکتا ہوں؟

اسہال کے خطرے کو محدود کرنے کے لئے، آپ دودھ کے بجائے پانی سے ISO-100 کو ڈیمیٹائز مل سکتے ہیں، کیونکہ پانی اضافی لییکٹوز فراہم نہیں کرے گا، جبکہ دودھ ہو گی. آپ ڈیمیٹائز آئی ایس او -100 کے ساتھ مل کر اعلی فائبر کی مصنوعات یا میگنیشیم سپلیمنٹس کو استعمال کرنے سے بچنے کے لۓ بھی سکتے ہیں، کیونکہ دونوں اساتذہ کی تیز رفتار کو فروغ دینے میں مدد کرسکتے ہیں.

ISO-100 غذائیت قیمت کو ڈیموٹائز کریں

اگر آپ کو اس بات کا یقین نہیں ہے کہ ڈومیٹائز ISO-100 کا استعمال کرتے ہوئے نس ناستی کا خطرہ ہے تو، مصنوعات کی غذائی خصوصیات پر غور کریں. اس کی مصنوعات کے ہر سکپ میں 106 کیلوری، 25 گرام پروٹین، کوئی چربی اور کوئی کاربوہائیڈریٹ نہیں ہے. اگر آپ پہلے سے ہی اپنی غذا میں کافی پروٹین حاصل کرتے ہیں تو آپ دیگر کھانے کی چیزیں کھاتے ہیں جس میں ISO-100 کو ڈیمیٹائز بنانا ہے. اگر آپ کو زیادہ پروٹین کی ضرورت ہے لیکن ڈیمیٹائز ISO-100 لینے کے لئے نہیں کرنا چاہتے ہیں، لہذا پروٹین کے ذرائع جیسے انڈے کے سفید، چکن سینوں اور گوشت کی جڑی بوٹی مناسب متبادل ہو سکتی ہیں.