نوجوانوں میں خود اعتمادی کو متاثر کرنے والے عوامل

کم عمر کی عزت ایک نوجوان کے لئے بڑا بوجھ ہوسکتا ہے. کم خود اعتمادی کے ساتھ کشور خطرناک، دوسروں کو بدمعاش کرنے کے خطرے میں ہیں، منشیات اور الکحل کا استعمال کرتے ہوئے، اور خودکش خیالات رکھتے ہیں. ایک نوجوان کے خود اعتمادی کی تعمیر ایک سست اور مشکل عمل ہے، لیکن اگر آپ خود اپنے بارے میں اپنے نوجوانوں کے خیالات پر اثر انداز کرنے والے عوامل کی شناخت کر سکتے ہیں، تو آپ کو پتہ چل جائے گا کہ کہاں سے شروع ہوسکتا ہے.

دن کی ویڈیو

جسمانی تصویر

بلوغت کی شروعات نوجوانوں کی خود اعتمادی میں ایک دھچکا کام کر سکتا ہے. جب اس کے جسم کو تبدیل کرنا شروع ہوتا ہے، تو وہ ان تبدیلیوں کے بارے میں خود کو شعور محسوس کر سکیں گے اور وہ اپنے دوستوں کے مقابلے میں ترقی کر رہے ہیں. ایک لڑکا اپنے دوستوں سے چھوٹا ہونے کے بارے میں شرمندگی محسوس کر سکتا ہے، جبکہ اس کی سینوں کو بڑے پیمانے پر بڑھنے کی صورت میں ایک لڑکی شرمندہ ہو سکتی ہے اور وہ بوڑھے آدمی سے ناپسندیدہ توجہ کو اپنی طرف متوجہ کرنے لگے. جب وہ ساتھیوں پر کچلنے کی کوشش کررہے ہیں تو، ایک بچہ اس کی ظاہری شکل سے زیادہ بچے کی حیثیت سے زیادہ تشویشناک ہو جائے گی. تصاویر میں اس کے جسم کی موازنہ وہ ذرائع ابلاغ میں دیکھتی ہے، وہ خود کو کیسے دیکھ سکتی ہے؛ اگر وہ مقبول ترین لباس برداشت نہیں کرسکتا یا مقبول موسیقاروں اور اداکاروں کے مقابلے میں بڑے یا چھوٹا ہوتا ہے تو وہ اپنے ساتھیوں اور مشہور شخصیات کو کمتر محسوس کرسکتے ہیں.

سماجی تجربات

ایک نوجوان کا گھر اور اسکول کی زندگی دونوں کو خود کو خود کو متاثر کرے گا. اگر وہ ایک پیار اور پریشان گھر میں اٹھایا جاتا ہے اور اسکول میں معاون دوستوں کے قریبی بننا گروپ ہے تو اس کا خود اعتمادی ایسے نوجوانوں سے زیادہ ہوسکتا ہے جو نازک والدین کی طرف سے اٹھائے جا رہے ہیں اور چند دوست ہیں. ہم جنس پرستوں کی طرف سے چھیڑا یا ختم ہو رہا ہے یا اساتذہ کی طرف سے تنقید کی وجہ سے ایک نوجوان کا خود اعتمادی کو نقصان پہنچ سکتا ہے. اگر اس کی جسمانی یا ذہنی معذوری ہے یا اس کے بہت سے ساتھیوں کے مقابلے میں مختلف نسل یا مذہب سے تعلق رکھتا ہے تو، وہ شرمندہ اور شرم محسوس کر سکتا ہے جو کم خود اعتمادی میں تبدیل ہوسکتا ہے.

کارکردگی

کچھ عرصے سے الجزائر کو ناکام ہونے سے تنگ نہیں کیا جائے گا، جبکہ دوسرے کو مکمل طور پر ایک کوئز حاصل کرنے سے بی جلاوطن ہو جائے گا. اسکول کی کارکردگی کے علاوہ، سرگرمیوں میں ایک نوجوان حصہ لے گا جسے اپنی خود کی تصویر بھی متاثر کرے گی، کبھی کبھی بہتر اور کبھی بھی خرابی کے لۓ. کسی ٹیم کے لئے منتخب نہیں کیا جارہا ہے کہ ایک نوجوان شرم محسوس کرے، جبکہ ٹیم کا حصہ بننے اور بننے میں اسے اہم اور قابل قدر محسوس ہوسکتا ہے. ایک شوق کا پتہ لگانے والا ہے جو وہ لطف اندوز کرتا ہے اور نوجوانوں کی اپنی تصویر پر طاقتور اثر پڑتا ہے، لہذا اسے حوصلہ افزائی کرنے میں حوصلہ افزائی کرتا ہے. کمیونٹی سروس کے منصوبوں کو ایک نوجوان کا خود اعتمادی بڑھانے میں بھی مدد مل سکتی ہے.

ان کے اپنے وائس

اس سے کوئی فرق نہیں کہ کس طرح کشش، ہوشیار اور کامیاب وہ ہے، ایک نوجوان اس کے تمام اثاثوں کو دیکھنے کے قابل نہیں ہوسکتا ہے اور صرف اس کی غلطیوں کو دیکھ سکتا ہے. دنیا میں ان کی جگہ اور ان چیزوں کے بارے میں ان کے خیالات پر اثر پڑے گا کہ وہ خود کو کیسے قدر کرتے ہیں.اس کے برعکس، ایک نوجوان جو ظاہری شکل اور سماجی موقف کے لحاظ سے پیک کے وسط میں گر جاتا ہے وہ خود کے بارے میں بہت اچھا محسوس کر سکتا ہے کیونکہ اس کا ایک مثبت اندرونی حساب ہے. نوجوانوں کو بچپن بھر میں ان آوازوں اور تصورات کی ترقی، لہذا آپ کم خود اعتمادی کے ساتھ ایک نوجوان کو قائل نہیں کرسکتے ہیں کہ وہ ایک بار اس سے کہہ کر صرف اس کے لئے اہم اور تفریح ​​ہے. ان کی کوششوں کی تعریف کرتے ہوئے اور تنقید کی بجائے تعمیری نظریات فراہم کرتے وقت، وقت کے ساتھ، ان کے کچھ منفی خود اثرات کو تبدیل کرنے میں مدد کر سکتے ہیں.