گھریلو ٹممرک چائے کے انفلوژن کے لئے

ٹارمر ایک مساج ہے جو بھارتی کھانا یا سرسبزی آپ کے گرم کتے پر ایک پیلے رنگ کا رنگ دیتا ہے. تاہم، یہ مسالا صرف آپ کی لعنت اور سانس لینے سے زیادہ کرتا ہے اور اسے بہتر بنا دیتا ہے، یہ صحت مند فوائد بھی پیش کرتا ہے. ان میں سے ایک سوزش کو کم کر رہا ہے جو زخموں، جلد کی دشواریوں اور یہاں تک کہ گٹھائی اور کینسر جیسے حالات سے پیدا ہوتا ہے. ہلکا پھلکا استعمال کرنے سے قبل اپنے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کنندہ سے مشورہ کریں کہ یہ آپ کے لئے مناسب علاج کا اختیار ہو گا.

دن کی ویڈیو

تفصیل

ٹرممرک پر مشتمل ایک مادہ ہے جس میں curcumin کہا جاتا ہے اور ماں کی نالی کے مطابق. com، curcumin کچھ شرائط، جیسے سر درد، گٹھائی اور گاؤٹ جیسے کی وجہ سے سوزش کم ہو جاتا ہے یا روکتا ہے. تاہم، بہت سے لوگ اس صورت حال کی وجہ سے سوزش کو کم کرنے کے لئے اسپیین یا ایوپنروفین کا استعمال کرتے ہیں، تاہم، ماں نانی کے مطابق. کام، یہ ایک موقع ہے کہ یہ ادویات خون سے ہائی پریشر کو روکنے اور / یا اس سے روک سکتے ہیں. دوسری طرف ٹمرک، یہ ضمنی اثرات کا سبب بننے کا امکان نہیں ہے، لیکن ان حالات کے علاج کے لۓ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.

جلد کی حالت کا استعمال کریں

چینی اور آئورواڈک ادویات کے پیروکاروں صدیوں کے لئے مختلف اقسام اور جسم کے تمام حصوں میں سوزش کے علاج کے لئے استعمال کر رہے ہیں. ماں فطرت، قدرت. کام سے پتہ چلتا ہے کہ خارجی طور پر اسے کھانے کے بجائے خارجی طور پر استعمال کرتے ہوئے، جلد کی بیماریوں جیسے مںہاسیوں کی وجہ سے سوزش کا علاج کرنا ہے. بس تھوڑا سا پانی پاؤڈر فارم میں مصالحہ مکس کریں جب تک یہ ایک پیسٹ بن جائے اور پھر متاثرہ جلد پر لاگو نہ کریں. اس بات کا یقین کرنے کے لئے ایک پیچ ٹیسٹ کرو کہ آپ اپنی جلد سے اس کے استعمال سے پہلے ہلکی سے الرجک نہ ہو.

زخم کی دیکھ بھال کا استعمال

ہلکی میں کرکرمی بھی زخموں سے منسلک سوجن کو کم کر سکتا ہے اور ان کی مدد سے تیز رفتار میں مدد کرتا ہے. com. جب آپ اپنے آپ کو کاٹتے ہیں، تو آپ کے زخم کو ایک ساتھ زخم بننے اور انفیکشن سے لڑنے کے لئے علاقے میں اضافی خون اور سفید خون کے خلیات بھیجتا ہے. لیکن یہ عمل سوزش کا سبب بن سکتا ہے، جس میں شفا یابی کے عمل کو کم کر دیتا ہے. علاقے میں ہلکی پیسٹ کو لاگو کرکے، آپ سوجن کو آسانی سے تیز کرسکتے ہیں اور اپنے جسم کو تیز کرنے میں مدد کرسکتے ہیں.

ممکنہ

میو کلینک کے مطابق، سوزش اور سوزش زیادہ سنجیدہ حالات، جیسے کینسر کی علامات ہوسکتی ہے. لہذا اس کے ثابت ہونے والی سوزش کی خصوصیات کے ساتھ، curcumin اس وقت کچھ کینسر کے ممکنہ علاج یا retardant کے طور پر مطالعہ کیا جا رہا ہے. یہ تحقیق اس کے ابتدائی مراحل میں ہے اور میو کلینک اس شرط کا علاج کرنے یا آسانی سے ہلکی یا کسی دوسرے جڑی بوٹی کے اضافے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کرنے کی سفارش کرتا ہے.

غور و فکر

آپ کی جلد تک ہلکی کا اطلاق خارجی حالات کے علاج کے لئے ٹھیک ہے، لیکن آپ کو اندرونی سوزش کو کم کرنے کے لئے اس کا استعمال کرنا ہوگا.حل یقینی طور پر نہیں کرتا ٹی سرٹیفکیٹ گرم کتے یا ہر کھانے کے لئے کھانا کھاتے ہیں، لیکن دوسرے برتنوں میں تھوڑی ہلکی چھڑکتی ہیں جیسے دال یا سپتیٹی بولوینیزس اور پججا - ایک اچھی شروعات ہے.

ماہر انوائٹ

اس مسالا کے انسداد سوزش کے فوائد کو واقعی محسوس کرنے کے لئے، DrWeil. کام آپ کی اپنی ہلکی چائے بنانے کی تجویز کرتا ہے. اسے بنانے کے لئے، 1 اسپیس شامل کریں. زمین کی کھدائی کے چار کپ ابلتے ہوئے پانی اور 10 منٹ کے لئے ابھرتے ہوئے. ایک کپ میں ٹھیک چھت کے ذریعے چائے کو روکنا اور ذائقہ اور / یا نیبو ذائقہ میں شامل کریں.