ریہیت موسلس کے بارے میں

ان کے تھوڑا سا نمکین اور گوشت کی ذائقہ کے ساتھ، مچل پروٹین، آئرن اور وٹامن B12 کے نسبتا کم چربی ذریعہ ہیں. ان کا ذائقہ مختلف قسم کے اجزاء سے کام کرتا ہے، ناریل دودھ سے ٹماٹروں تک. وہ جلدی کھانا پکاتے ہیں، عام طور پر 10 منٹ سے کم. جبکہ مچلوں کو دوبارہ ممکنہ طور پر ممکن ہے، یہ کچھ مسائل پیدا کرتی ہے.

دن کی ویڈیو

جنرل مشورہ

لیفورور مچلوں کو انہیں مائکروبیسوں سے آزاد رکھنے کے لئے ریفریجریٹڈ ہونا چاہئے جو خوراکی بیماری کی وجہ سے ہوتا ہے. جب آپ مچھروں کو ٹھنڈا کرتے ہیں، تو ان کو علیحدہ کر دیں. انہیں چٹنی، سٹو یا دیگر قسم کے مائع میں ٹھنڈا نہ کرو. ربڑ بننے سے مچلوں کو رکھنے کے لئے، آپ کو ان سب سے بڑے پیمانے پر ممکنہ طور پر دوبارہ دوبارہ کرنے کی ضرورت ہے. دیگر مائعوں کو سب سے پہلے گرم ہونا چاہئے، اس کے بعد مغزل نے بعد میں مزید کہا.

سوپس اور چارڈس

سوپ اور چودے کو بھاپنے والے مکسوں کو دوبارہ استعمال کرنے کا مثالی طریقہ ہے. سوف یا چاؤڈر، بغیر مکسس کے بغیر چولہا کے چٹان میں اور گرمی درمیانے پر باری باری. جبکہ سوپ حرارتی ہے، مچلوں کو ان کے گولوں سے ہٹا دیا جاتا ہے. اگر مطلوبہ ہو تو، آپ کو چھوٹے ٹکڑے ٹکڑوں میں مکسس کاٹ سکتے ہیں. ایک سوپ گرمی کے بعد، مغلن گرم گرم تک تک پونچھ اور گرمی شامل کریں. سوف یا چاؤڈر شامل کرنے کے بعد مسکرانے کے بعد ابلنے کی اجازت نہ دیں؛ اس کا نتیجہ ربڑ کا گوشت ہوگا.

پاستا سوس

ٹماٹر کی بنیاد پر پاستا ساسس مکسس کے ساتھ اچھی طرح سے کام کرتا ہے. چائے پر اپنا پادری چٹنی کھا لیں. ایک بار چٹنی گرمی کے بعد، mussels شامل کریں. آپ یا تو شیل سے مگسیوں کو ہٹانے یا شیل میں چھوڑ سکتے ہیں. چکن گرمی کو گرم تک جاری رکھیں جب تک چٹائی کو گرم کریں. لسانی یا دوسری قسم کے پادا کی خدمت کریں.

موسل Tarts

آپ اپنے ریستے ہوئے پیتلوں کو ایک خوبصورت اپلی کیشن میں تبدیل کر سکتے ہیں. اپنے تندور کو 350 ڈگری تک گرم کریں. چھوٹے ٹار ٹنوں میں اپنے ٹیٹ گولیاں یا پیسٹری آٹا رکھیں اور پکانا جب تک وہ سنہری براؤن بدلیں. تندور سے ٹارٹ ٹن کو ہٹا دیں اور ہر مکسوں سے گوشت کو ہر ٹن میں شامل کریں. اگر کچھ چاہے تو کچھ جڑی بوٹی مکھن پر برش کریں. mussels گرمی کے لئے ایک اضافی 5 منٹ کے لئے پکانا.