Acai بیری محفوظ ہے جبکہ خون پتلیوں پر؟

Acai بیری ایک غیر معمولی غذائی پھل ہے جو وسطی اور جنوبی امریکہ کے حامل ہے. یہ بیر خاص طور پر اینٹی آکسینڈینٹس میں زیادہ ہوتے ہیں اور ان کی وجہ سے دل کی صحت کے لئے بہت فائدہ مند ہوتے ہیں. Acai بیری ایک قسم کے غذائی سپلیمنٹس میں استعمال کیا جاتا ہے، جس سے نکالنے والی مشروبات کیپسول تک ہوتی ہے. اس کے نتیجے میں، acai بیری کی مصنوعات کی غذائی مواد بہت زیادہ مختلف ہوتی ہے. تازہ، خام acai بیر flavonoids میں امیر ہیں، جو آپ کے خون پتلی مدد میں، اور ان میں کچھ وٹامن K، جس میں خون کی کوالیفیکیشن کو فروغ دیتا ہے. اس طرح، خون کی thinning کے ادویات پر acai بیر کا اثر فی الحال سمجھ نہیں ہے، اگرچہ آپ کو ضمیمہ ریگیمن کی تشکیل سے قبل اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے.

دن کی ویڈیو

Acai بیری

Acai بیری Euterpe oleracea کھجور کے درخت کا پھل ہے، جو عام طور پر امازونی ممالک میں اگتا ہے. بیری چیری کے ساتھ ملتی ہے، اگرچہ نیلے رنگ کی طرح رنگ سیاہ ہے. Acai بیر ایک بڑے بیج اور رسیلی گوشت ہے جس میں ایک تلخ aftertaste ہے. بہت سے phytochemicals میں خام بیری امیر ہے جو مضبوط اینٹی آکسائڈ سرگرمی کا مظاہرہ کرتی ہے، اور منونسریٹورڈ چربی اور کچھ وٹامنوں کا ایک اچھا ذریعہ ہے. خاص طور پر، acai بیر anthocyanins اور دیگر flavonoids کے ایک اعلی فیصد پر مشتمل ہے، اور oicic ایسڈ اور وٹامن A اور سی کا ایک اچھا ذریعہ ہے. سی Acai بیر کچھ وٹامن K اور ایسسینر کی طرح مادہ salicylates کے طور پر کہا جاتا ہے، لیکن ایک امیر ذریعہ نہیں سمجھا جاتا ہے یا تو.

خون کے فاتحین

دل کی بیماری والے افراد اکثر خون کے پتلیوں کا تعین کرتے ہیں، جو آپ کے رکاوٹوں اور رگوں میں خون کے پٹھوں کے قیام کو کم کرکے دل کے حملوں اور اسٹروک کا خطرہ کم کرتی ہے. دو اہم قسم کے خون کے فتنہ ہیں: اینٹی کوگولینٹ انسداد، جیسے ہیپاین یا وارفین، جس کیمیائی ردعمل کو جھاگ کے طور پر جانا جاتا ہے، اور خون کی گھٹائی کا وقت بڑھتا ہے. اور اینٹی پلیٹنٹ منشیات، جیسے اسپرین، جو خون کے پلیٹلی کے خلیوں کو ایک دوسرے کے ساتھ گھومنے سے روکتے ہیں.

فلیوونائڈز، سلائلیٹیٹس اور اولیسی ایسڈ

Acai بیر flavonoids جیسے امونیکینن میں امیر ہیں، جس میں طاقتور اینٹی آکسائٹس ہیں جو آزاد ذرات کو تباہ کرنے اور خون کی برتن اور دیگر ٹشو نقصان کو روکنے کے قابل ہیں. "غذائیت اور زخم ہیولنگ" کے مطابق، فلیوونائڈز کو ہلکے اینٹی سوزش اور مخالف پلیٹلیٹ خصوصیات بھی دکھاتا ہے. "سلائلیٹس ایسپینر کی طرح مادہ ہیں جو وٹامن K جذب کو روکنے کے لئے، جو خون کے پٹھوں کے عمل کے لئے ضروری ہے. Acai بیر کچھ salicylate مرکبات پر مشتمل ہے، کے طور پر بہت سے دیگر بیر. Acai بیر میں زیادہ تر چربی آکسیڈ ایسڈ کی شکل میں ہے، جو پلیٹلیٹ مجموعی طور پر بھی اثر انداز کر سکتا ہے اور خون کی کمی کو کم کر سکتا ہے.

وٹامن K

Acai بیر پر وٹامن K پر مشتمل ہے، لیکن امیر ذرائع نہیں ہیں. وٹامن ک خون میں خون کی پٹھوں کے لئے ضروری ہے اور اگر خون کی مقدار میں لے جانے کے بعد خون کی thinning کے ادویات کے خلاف کام کر سکتا ہے. تازہ اکائی بیر اور مرکوز نکات دیگر امکانات جیسے کیپسول اور ٹیک کے مقابلے میں زیادہ غذائی اجزاء پر مشتمل ہوتے ہیں.

سفارشات

ایس ایی بیر کی حفاظت کے لئے یو ایس ایس فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن کی طرف سے اندازہ نہیں کیا گیا ہے، اور اس میں اکائی بیر اور وارفینر کے درمیان کوئی مشہور بات نہیں ہے. تاہم، acai بیر میں کم سے کم تین اقسام مرکبات ہیں، جیسے flavonoids، سلائلیٹیٹس اور آکسیڈ ایسڈ، جو خون thinning کو فروغ دینے کے لئے، جبکہ وٹامن K ایک اہم عنصر ہے جو clotting کو فروغ دیتا ہے. اس طرح، یہ ممکن ہے کہ acai بیری کی مصنوعات کے ساتھ زیادہ اضافی ضمیمہ خون کے thinning کے ادویات کے اثرات کو بڑھا سکتے ہیں، جو اندرونی خون کے خطرے میں اضافہ ہو سکتا ہے. اگر آپ خون میں thinning منشیات پر ہیں تو Acai کی مصنوعات کو استعمال کرنے کی حفاظت کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں.