Kombucha بمقابلہ محترمہ ریجویولک

کوبوچوا اور ریجولیک دونوں صحت مند فوائد سے خمیر شدہ مشروبات ہیں. تاہم، دونوں مشروبات تیاری میں مختلف اختلافات ہیں. ایک کو خمیر اور بیکٹیریا کی ثقافت سے بنایا جاتا ہے، جبکہ دوسرے کو اناج کی طرح سے بنا دیا جاتا ہے جیسے جادوگر. ہر پینے کے ٹیٹو ہیلتھ فوائد کے پروپیگنڈے، لیکن کوئی کلینیکل مطالعہ ان دعویوں کی حمایت نہیں کرتے ہیں. آپ کو کوئٹہ یا ریجولیک کو پینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ دینا چاہئے.

دن کی ویڈیو

کوبوچاء

پروپیگنڈے کو "حیرت انگیز پینے" کہتے ہیں اور اسے توانائی، چٹائی اور مدافعتی فنکشن کو فروغ دینا، اور یہاں تک کہ کینسر کے طور پر بھی اسے علاج کے طور پر فروغ دینے میں مدد ملتی ہے. علاج یہ عام طور پر مشروم چائے کے طور پر جانا جاتا ہے، لیکن یہ مشروم سے نہیں آتی ہے. کوبوچیہ خمیر اور بیکٹیریا کی ثقافت میں چینی اور چائے شامل کرکے بنایا جاتا ہے. ثقافت ایک مشروم کہا جاتا ہے کیونکہ یہ رنگ میں سرمئی اور پینکیک کی طرح شکل ہے. مرکب کو مرکب کی اجازت دینے کے بعد، نتیجے میں مشروبات بی وٹامن مشتمل ہے. اس میں امیڈ ایسڈ اور ایتیل ایسیٹیٹ جیسے امیڈ مرکبات بھی شامل ہیں.

ریجویولک

پروائٹرز کا کہنا ہے کہ ریجویولیک ​​ہضم امداد کرتا ہے اور سوزش کو کم کرتا ہے. ریجولیک ایک خمیر پینے والا ہے، لیکن یہ کوئٹیو سے مختلف ہوتا ہے. عام طور پر ریجولک پانی میں پانی میں پانی کی کھدائی، رائی یا گندم کی کھدائی کی طرف سے بنایا جاتا ہے، اس کی کتاب میں "جھنڈ را." میں یہودیہ ویگنال کے مطابق. Wignall کے مطابق نتیجے میں مائع پر مشتمل پروٹوکول کے طور پر جانا جاتا فائدہ مند بیکٹیریا پر مشتمل ہے، جس میں عمل انہضام کی مدد کرتا ہے. آپ کو صحت کے کھانے کے اسٹورز میں ایک قسم کی ریجویولیک ​​کی ترکیبیں - یا تو تیار کردہ یا بنا - خود ہی مل سکتی ہے.

زہریلا

فنگی جیسے زلزلے کو کولوٹا کا معائنہ کر سکتا ہے، جسے مائیکلینک کے مطابق، بیماریوں کا سبب بن سکتا ہے. com. شدید بیماری ہائی ایسڈ کی سطحوں سے رپورٹ کی گئی ہے، بشمول ایک موت کی ایک رپورٹ بھی شامل ہے جس کے بعد جمعہ کو پیئ. منشیات کے مطابق اس کی زہریلای کی صلاحیت کی وجہ سے، اب اسے محفوظ سمجھا جاتا ہے. com. ریجولیک بیماری کا باعث بننے کے لئے نہیں جانتا، پینے کے ریجویوریک سے منسلک زہریلا کی کوئی رپورٹ نہیں.

احتیاطی تدابیر

آپ کو ذہن میں رکھنا چاہئے کہ غذائی سپلیمنٹ کو حفاظتی ٹیسٹنگ سے بچنے کی ضرورت نہیں ہے اور اس کے تمام ضمیمہ کو ضمنی اثرات پیدا کرنے کی صلاحیت ہے. زہریلا کے مقابلے میں، کولوچ کے ضمنی اثرات کو اچھی طرح سے مطالعہ نہیں کیا جاسکتا ہے، اور اکتوبر 2011 کے کسی بھی ریجولیک ضمنی اثرات کو مستند نہیں کیا گیا ہے. اگر آپ کو کوئٹہ یا ریجولیک بنانے یا خریدنے کا انتخاب کرتے ہیں، تو آپ کو صرف اپنے ڈاکٹر سے گفتگو کرنے کے بعد ہی کرنا چاہئے.