کلائی

کلائی ناکامی مختلف مسائل کی وجہ سے ہوسکتی ہے، اس میں سے کچھ طرز زندگی میں تبدیلیوں اور دوسروں کو تھراپی یا ادویات کی ضرورت ہوتی ہے. اگر آپ کی کلائی اکثر غصے میں ہیں تو، اس مسئلے کی جڑ کو حل کرنے اور اچھی طرح سے شفا یابی کے امکانات کو بڑھانے کے لئے جتنا جلد ممکن ہو اپنے ڈاکٹر کی طرف سے جانچ پڑتال کریں.

دن کی ویڈیو

کارپال ٹنلنل سنڈروم

کیپول سرنگ سنڈروم، جو آپ کی کلائی میں ایک اعصاب مل جاتا ہے، آپ کی کلائی میں غصے، جھلنے، جلانے، درد اور کمزوری کا ایک عام سبب ہے. کارل سرنگ سنڈروم بھی یہ علامات آپ کی انگلیوں اور انگوٹھے میں بن سکتا ہے اور درد آپ کی کلون کے طور پر دور تک پہنچ سکتا ہے. آپ کارپال ٹنل سنڈروم تیار کر سکتے ہیں اگر آپ ٹائپنگ، پیانو کھیلنے، لکھتے ہیں یا ریسکٹ بال کو کھیلنے کے لۓ تکرار حرکتیں کرتے ہیں. اگر آپ وزن سے زیادہ ہیں تو آپ کارپال سرنگ سنڈروم کے بڑھتے ہوئے خطرے پر بھی ہوتے ہیں، ذیابیطس یا ریمیٹائیوڈائڈ گٹھائی ہیں، یا اگر آپ حاملہ، رینج، پریشر نصف سنڈروم یا غیر فعال تھرایڈ کے ساتھ ہارمونل تبدیلیوں کا تجربہ کرتے ہیں.

بہت سے دیگر وجوہات

کارل سرنگ کلائی میں غفلت کا واحد سبب نہیں ہے. MedlinePlus کے مطابق، اگر آپ اپنی کلائی میں ایک اعصابی کو نقصان پہنچاتے ہیں تو آپ کلائی نوکری کا بھی تجربہ کرسکتے ہیں، اپنے ریڑھ میں ایک اعصابی پر دباؤ ڈالتے ہیں یا آپ کے جسم کے اس علاقے میں خون کی فراہمی کی کمی رکھتے ہیں. صحت سے متعلق مسائل جیسے متعدد سکلیروسیس، امراض، کشیدگی کی خرابی کی شکایت یا جھٹکا بھی کلائی میں عارضی یا مستقل عدم استحکام کی قیادت کرسکتا ہے. وٹامن کی کمی، کیڑے کے کاٹنے اور بعض ادویات بھی غفلت کا سبب بن سکتی ہیں.

تشخیص

کیونکہ کلائی نون کی وجہ سے بہت سے حالات کی وجہ سے ہوسکتی ہے، مسئلہ کی جڑ میں حاصل کرنے کا بہترین طریقہ ایک باقاعدہ تشخیص حاصل کرنا ہے. آپ کا ڈاکٹر ایک طبی تاریخ جمع کرے گا اور جسمانی امتحان کرے گا. اگر ضروری ہو تو، وہ ہو سکتا ہے: خون کے نمونے لے لو ہارمون، الیکٹرویلیٹس، خون کی شکر، وٹامن اور کسی بھی ممکنہ زہریلا کی سطح چیک کرنے کے لئے؛ امیجنگ ٹیسٹ استعمال کریں؛ اور اعصابی نقصان یا خراب گردش جیسے حالات کی جانچ پڑتال کے لئے اعصابی یا سرد محرک ٹیسٹ کا استعمال کریں. وہ آپ کے ریڑھ سے مائع نکالنے کی درخواست بھی کر سکتا ہے - ایک ریڑھ کی نل یا لمبائی پنکچر کا نام ایک طریقہ کار - اگر وہ سوچتا ہے کہ آپ کو ایک مرکزی اعصابی نظام کی خرابی کی شکایت ہوسکتی ہے.

علاج

آپ کی علاج کی منصوبہ بندی آپ کی کلائی نونیکی کی بنیادی وجہ کے لئے مخصوص ہو گی. مثال کے طور پر، آپ کے ڈاکٹر کو یہ تجویز ہو سکتی ہے کہ آپ جسمانی تھراپی کے ساتھ کام کریں اور کارپل سرنل سنڈروم علامات کو کم کرنے کے لئے مشقیں کریں. گھر کی دیکھ بھال کے اقدامات غفلت سے بچنے میں ایک بڑا کردار ادا کرسکتے ہیں. مثال کے طور پر، آپ کو اپنے کام کی میز پر اپنی کرنسی کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہوسکتی ہے یا پھر آپ کی کلائی کو دوبارہ تنازعات کے کشیدگی سے دور کرنے کے لئے وقفے کی ضرورت ہوتی ہے.اگر آپ کی کلائی کی دشواری کی وجہ سے شدید چوٹ کی وجہ سے ہو تو، آپ کو برف کو لاگو کرنے اور پھینکنے کی ضرورت ہوسکتی ہے. کلائی نون کے دیگر عوامل کے لۓ، آپ کو وٹامن سپلیمنٹس، نسخہ ادویات یا سرجیکل طریقہ کار کی ضرورت ہوسکتی ہے.