تیراکی سردی گھاٹ کے ساتھ

سرد گھاٹ، سیال سے بھرا ہوا جلد پلاسول یا چھالے، دو وائرل انفیکشن میں سے ایک کی وجہ سے. اگر آپ ہیروس سیکسیکس کی قسم 1 یا قسم 2 سے متاثر ہوتے ہیں تو، آپ کے چہرے پر یا آپ کے جینیات پر آپ کے ہونٹ کے ارد گرد سردی گھاووں، دوسرے مقامات پر ظاہر ہوسکتا ہے. جبکہ دونوں، عام طور پر مسکراہٹ ایک مختصر دور میں صاف ہوتے ہیں؛ ان کی گمشدگی کو تیز کرنے کے لئے کوئی علاج نہیں ہے. سرد گھاووں کی ظاہری شکل آپ کے باقاعدگی سے سرگرمیوں کو روکنے کی کوئی وجہ نہیں ہے، بشمول پبلک پول میں سوئمنگ بھی شامل ہے.

دن کی ویڈیو

سرد سور اور کنجگی

سرد گھاٹ براہ راست رابطے کے ذریعہ ہیپاس ساکسکس وائرس پھیل سکتے ہیں. عام طور پر، یہ ہوتا ہے جب ایک زخم پھنسا جاتا ہے. اس وجہ سے، تنازعہ رابطے سے زیادہ عام ہے جس میں رگڑ، جیسے بوسہ لینے، زبانی جنسی یا جنسی کے دوران شامل ہوتا ہے. ٹرانسمیشن کم امکان ہے، اگرچہ ممکنہ طور پر، وائرس کی ایک کیریئر سے جس کے پاس کوئی نظر انداز نہیں ہوتا. اس کے برعکس، وائرس کسی شخص سے دوسرے مواد کے ذریعہ منتقل نہیں ہوسکتا ہے، لہذا آپ سوئمنگ پول، ٹاورز، کپ یا کٹلری کا اشتراک کرکے وائرس پھیل سکتے ہیں. نہ ہی یہ خون کے ذریعے پھیل سکتا ہے.

دردناک سرد سوروں

اگر آپ کے سرد زخم بہت دردناک ہیں تو، ٹھنڈا یا گرم کمپریس لگانے درد یا جلن سے بچا سکتے ہیں. اگر درجہ حرارت میں تبدیلی آپ کے درد کو پھیلاتا ہے تو، ایک ہی اثر حاصل کرنے کے لئے گرم گرم ٹب میں ٹھنڈے پانی میں سوئمنگ یا جھاڑو کی کوشش کریں.

جلد کی دیکھ بھال

اگرچہ فطرت میں سردی کے زخم وائرل ہوتے ہیں، آپ کو آپ کی جلد پر ان کے اثرات کی دیکھ بھال کرنے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے، اسی طرح کی کچھ ایسی بنیادی تکنیکوں کے ساتھ جو آپ کسی دوسرے ٹوٹچر کے ساتھ استعمال کریں گے. علاقے کو صاف رکھیں اور ایک ہونٹ میسسٹورائزر یا پٹرولیم جیلی کا استعمال کریں کہ جلد کو خشک کرنے، پھینکنے یا خون سے بچنے کے لۓ رکھیں. کیونکہ پانی میں طویل عرصے سے تیراکی کرتے ہوئے آپ کی جلد کو خشک کر سکتے ہیں، پانی میں ہونے سے پہلے حفاظتی رکاوٹ کے طور پر زخم پر تھوڑا سا پٹرولیم جیلی یا بھاری نمی کرنے والی مٹی لگائیں.

خود بخود اور محاصرہ

تاہم، آپ کو یہ سب سے پہلے پٹرولیم جیلی یا ایک خاص سردی گھاٹ کریم کے ساتھ ڈوبنا چاہئے، لہذا میک اپ کے مرکوز کے سب سے اوپر کوٹ پر چلتا ہے. سوئمنگ جانے پر، یہ ممکن نہیں ہے کہ آپ کا شررنگار جگہ میں رہیں گے. pesky گڑبڑ کو ڈھکنے کی کوشش کرنے کے بجائے، دل کو اس حقیقت سے دل لینا کہ آپ اکیلے نہیں ہیں؛ نیشنل انسٹی ٹیوٹ انسٹی ٹیوٹ آف ڈینٹل اور کرینیوفاسکل ریسرچ کے مطابق، تقریبا 45 اور 80 فیصد امریکیوں کے درمیان ان کی جانوں میں کچھ نقطہ نظر میں سردی گھاٹ پڑتی ہیں.