خمیر شدہ سبز پاپا کے فوائد کیا ہیں؟

پاپائے ضروری غذائی اجزاء میں مشتمل ہے، بشمول وٹامن اے، وٹامن سی اور پوٹاشیم. اس کے علاوہ، میٹھا، غذائی پھل میں papain، ایک انزمی ہے جو کچھ صحت کے حالات کا علاج اور روکنے میں مدد کر سکتا ہے. کھینچنے والے سبز پپیہ دائمی بیماری کے علاج کے بارے میں تحقیق کا مرکز رہا ہے، جیسے ذیابیطس اور کینسر.

دن کی ویڈیو

فریم شدہ پپیہ کی تیاری

پپیا پر زیادہ تحقیق کا خمیر شدہ پپیہ تیاری، یا FPP کا استعمال کرتا ہے. ایف پی پی بنانے کے لئے، تازہ پپیہ پتیوں اور پھل چند مہینے میں آہستہ آہستہ عمر کے ہوتے ہیں، دل بہار ویب سائٹ کی وضاحت کرتا ہے. خمیر شدہ مادہ تو خشک اور زمین ٹھیک ٹھیک پاؤڈر میں ہے، جو خود کی طرف سے کھایا جا سکتا ہے یا کھانے میں شامل کیا جا سکتا ہے. جب زبانی طور پر لیا جاتا ہے تو پاؤڈر جلدی سے منحصر ہوتا ہے. جاپانی سائنسدانوں نے ایف پی پی کو پیدا کرنے کے بعد پیدا کیا کہ وہ لوگ جنہوں نے زیادہ مقدار میں پاپیا استعمال کیا وہ ممکنہ صحت کے فوائد کا احساس کرتے تھے.

مفت ریڈیکل فائٹر

مٹی ہوئی گرین پیپیا اینٹی آکسائٹس میں زیادہ ہے. اینٹی آکسائڈنٹ سیلز سے آزاد خاکوں کی طرف سے کئے گئے نقصان کو روکنے میں مدد ملتی ہے. اینٹی آکسائڈنٹ کو آزاد بنیاد پرستوں میں اضافی برقی امداد، جو ڈومنو اثر کو روکنے میں مدد ملتی ہے اور مزید آزاد بنیاد پرست نقصان کو روکنے میں مدد ملتی ہے. مفت بنیاد پرست عمر بڑھنے کے عمل اور بہت سے مختلف بیماریوں کی ترقی میں حصہ لیتے ہیں. اینٹی وائڈینٹس میں زیادہ غذائی کھانے، جس میں خمیر شدہ سبز پپیہ شامل ہیں، مفت بنیاد پرست نقصان کو روکنے یا سست کرنے میں مدد کرسکتے ہیں.

ذیابیطس کی روک تھام

مادہ شدہ پپیہ ذیابیطس میلے کو روکنے میں مدد کرسکتے ہیں. 2012 میں "روک تھام دوائی" میں شائع ایک مطالعہ ذیابیطس کے انتظام میں خمیر شدہ پپیہ کا کردار کی جانچ پڑتال کی. پچھلے ریسرچ نے تجویز کیا تھا کہ پودوں پر مبنی ڈایٹس آکسائڈیٹک کشیدگی کم ہیں، جو ذیابیطس یا ذیابیطس کی پیچیدگیوں میں حصہ لے سکتے ہیں. محققین نے ایک بے ترتیب کلینک کے مقدمے کی سماعت کی جس میں انہوں نے مضامین کو 14 ہفتے کے لئے FPP دیا. جو خمیر شدہ پپیہ کو استعمال کرتے ہیں وہ سی-رد عمل پروٹین اور یوریک ایسڈ کی کم سطح تھی، جن میں سے دونوں ذیابیطس کے باہمی کارکن ہیں.

کینسر کنٹرول

محققین نے کینسر اور ٹیومر کی ترقی کی روک تھام کے امکان کے ساتھ ایک مادہ کے طور پر پاپای پتی کی ایکٹ کی جانچ پڑتال کی ہے. اگرچہ محققین نے خاص طور پر خمیر پپیا کا تجربہ نہیں کیا ہے، خمیر شدہ پپیہ پپیہ کے پتے شامل ہیں اور اسی خصوصیات ہیں. 2010 میں "جرنل آف اخرنفرماکولوجی" میں شائع ہونے والے ایک مطالعہ میں، محققین نے معلوم کیا کہ پاپای پتی نکالنے میں ٹیومر سیل لائنوں کی ترقی کو روکتا ہے. تحقیق کاروں نے انسانی پردیوی خون کی مونونومیٹک خلیوں کا استعمال کیا ہے کہ پائپے کو ٹومور کی ترقی پر کیسے اثر انداز ہوتا ہے.

دیگر فوائد فریم شدہ پپیہ کی تیاری ممکنہ ممکنہ صحت کے فوائد کے حامل ہوسکتی ہے. "روک تھام دوائی" میں شائع کردہ مطالعہ پایا جاتا ہے کہ ایف پی پی ان کی مدد کر سکتا ہے کہ وہ نفسیات اور نیورولوجی بیماریوں کے خطرے میں، اور اس کے ساتھ ساتھ دیگر حالات جو آکسائڈیٹک کشیدگی اور سوزش کی طرف سے بدترین ہوجائے.اس کے علاوہ، دل بہار کی ویب سائٹ نوٹ کرتی ہے، FPP مداخلت کی زخموں اور معمولی بیماریوں میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے جو ایک پروٹین، interleukin کی پیداوار میں اضافہ کر سکتے ہیں. ایف پی پی بھی میکروفج، سفید خون کی ایک قسم کی مدد کرتا ہے، بیکٹیریا، وائرل انفیکشن اور آزاد بنیاد پرست ٹکڑوں کو تباہ کرنے کے لئے تیزی سے کام کرتا ہے.