ادرک شہد کرسٹل کے فوائد کیا ہیں؟

انگوٹھے اور شہد، میں crystallized ایک کی جانے والی کینڈی، جس میں مختلف بیماریوں سے قدرتی ریلیف فراہم ہوسکتی ہے، بشمول سری لنکا کی بیماریوں، اندیشیوں اور تحریک کی بیماری سمیت.

دن کی ویڈیو

ادرک، کیلشیم میں امیر، لوہے، وٹامن سی اور کیروٹین، جو سرد یا کھانسی سے مصائب ہوسکتا ہے ان کی مدد کر سکتا ہے. نیشنل سینٹر بائیو ٹیکنالوجی کی معلومات کے مطابق، ادویات ہزاروں افراد کو بیماریوں کے علاج کے لۓ استعمال کیا جاتا ہے، بشمول سرد اور غصہ بھی شامل ہے.

شہد، فطرت کے غذائیت سے متعلق امیر ہیٹر، اس کی دواؤں کی خصوصیات اور اینٹی آکسائڈنٹ کے لئے انعام دیا جاتا ہے، "یوگا جرنل" کے مطابق. فلیوونائڈز اور فینولک ایسڈ سے بھرے ہوئے پیکے، شہد کی لاشوں کی بیماری سے بچنے میں مدد مل سکتی ہے.

جب ایک دوسرے کے ساتھ استعمال کیا جاتا ہے تو، شہد اور ادرک بیماریوں کے لئے ایک قدرتی علاج فراہم کرسکتے ہیں، اور میٹھی اور مسالیدار ذائقہ کو کم کرنے کے ساتھ، یہ ایک دوا ہے جو نگل کرنا آسان ہے.

ذیابیطس انفیکشنوں سے بچاؤ

شہد اور ادرک کا مرکب ایک متوقع طور پر کام کرتا ہے، اور کھانسی، گلے میں گلے یا ناک کی ناک کی وجہ سے کسی شخص کو ریسکیو فراہم کرسکتا ہے.

اس کے علاوہ، ادرک اور شہد کرسٹل کو روک تھام کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. ایک فلو یا سردی کے پہلے علامات میں، ادرک اور شہد کرسٹلوں کو مدافعتی نظام کو فروغ دینے اور بہت ضروری وٹامن سی کی مقدار میں خوراک فراہم کرنا.

غائب ہونے والے پیٹ کو کم کرنا

صحت کی رہنمائی کے مطابق، زیادہ سے زیادہ ہونے یا پیٹ میں درد کے سامنا کرنا پڑتا ہے، انگوٹھے اور شہد کرسٹل ایک پریشان ہضم ٹریک کی تکلیف کو کم کرسکتے ہیں. org. اس کے علاوہ، ادرک جسم میں جسم کو ہضم کرنے میں مدد دیتا ہے اور عضلات اور خون کی برتنوں کو آرام سے گردش میں اضافہ کرتا ہے.

کم سے کم موشن موٹائی

ادرک اور شہد کینڈی مسافر کے لئے بھی مفید ہیں. جب بیماری کی تحریک کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو وہ جسم کی مساوات کو بحال کرسکتے ہیں اور سفر کی وجہ سے چلیج احساس کو کم کرسکتے ہیں.

مریری لینڈ میڈیکل سینٹر (یو ایم ایم سی) نے ادرک کو تحریک کی بیماری کے علامات کو کم کرنے کے لئے ایک قدرتی طریقہ بنائے اور روایتی نسخہ کے دوائیوں جیسے ضمنی اثرات نہیں ہیں، جیسے خشک منہ اور غصہ. بیماری کی تحریک کے لئے 80 نئے ملاحظہ کرنے والے ایک UMMC کی آزمائش میں، جو لوگ پاؤڈر ادرک لے گئے تھے ان کے مقابلے میں کم الٹم اور سرد پسینہ لگانے والے تھے.

شہد اور ادرک کرسٹل کو منتخب کرنے کے لئے کس طرح

شہد اور ادرک کرسٹل خریدنے کے بعد، لیبل کو پڑھیں. اس بات کو یقینی بنائیں کہ کوئی مصنوعی اضافی چیزیں یا اضافی چینی شامل نہیں ہیں. اکثر، شہد اور ادرک کرسٹل کینڈی کے طور پر علاج کیے جاتے ہیں اور پاؤڈرڈ چینی کے ساتھ دھول بھی جاتی ہیں، لہذا آپ کے مقامی صحت کی خوراک کی دکان کا دورہ کریں اور صرف خام شہد اور ادرک والے کرسٹل کی تلاش کریں.