جلیٹن کا استعمال کرتے ہوئے گٹھائی کا ریلیف

آپ کے جوڑوں میں درد اور سوزش کی وجہ سے گٹھیا ایک کمزور بیماری ہے. گٹھائی کے دو سب سے زیادہ عام قسمیں ریمیٹائڈ گٹھائی یا آسٹیوآراٹرتس ہیں. ان بیماریوں کے لئے کوئی علاج نہیں ہے جو دائمی درد کی وجہ سے اور روزانہ کی سرگرمیوں کو روک سکتا ہے. کول 2000 کی طرف سے مرتب شدہ تحقیق کے مطابق، بہت سے لوگوں نے تکمیل خوراکی علاج سے متعلق املاک بھی شامل ہیں جن میں جیلٹن کا استعمال بھی شامل ہے جس میں گٹھائی سے علامات کو کم کرنا ہوتا ہے.

دن کی ویڈیو

فوائد

گٹھائی کے ساتھ منسلک روایتی علاج کے بہت سے ناپسندیدہ ضمنی اثرات ہیں. کچھ ادویات، جیسے اینٹی سوزش ادویات، السر اور آلو کی دشواریوں کا سبب بن سکتی ہے. جیلیٹن کو ہدایت کے طور پر لیا جاتا ہے تو جانبدار اثرات نہیں ہیں. نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ کے مطابق، جیلٹن صحت مند بالغوں کے لئے محفوظ غذا کی ضمیمہ کے طور پر خوراک اور منشیات کی انتظامیہ کی طرف سے منظوری دے دی گئی ہے. جلیٹن گولی فارم، پاؤڈر کی شکل، اور نمائش جیلیٹن فارم میں پایا جا سکتا ہے. نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ نے ایک میگا تجزیہ کے مطابق، معائنہ جیلٹن کو چوہوں میں مشترکہ کارٹجج بڑھانے کے لئے مل گیا ہے.

دستیابی

مینوفیکچرنگ مختلف جیلیوں کے ذریعہ مینوفیکچرنگ جیلٹن جانوروں کو کولن سے بنا دیا گیا ہے. سبزیوں اور بعض مذہبی گروہوں اس وجہ سے جیلیٹن استعمال نہیں کرسکتے ہیں. استعمال کرنے کے لئے جیلٹن کی شکل، قسم اور طاقت آپ کے وقت اور دستیابی پر مبنی ذاتی ترجیح ہے. جیلاتین جیسے مصنوعات سے نمٹنے کے مقابلے میں روزانہ ایک بار گولی مار کر زیادہ سے زیادہ تلاش کریں، جو اجزاء سے پہلے احتیاط سے نمٹنے کے لئے ضروری ہے. نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ کے مطابق خوراک اور منشیات کی انتظامیہ نے جیلٹن کو کسی بیماری کے علاج کے طور پر نشانہ بنایا ہے. لہذا، یہ جیلیٹن کے بہت کم سطحوں کے ساتھ شروع کرنے کے لئے پرجوش ہے اور دیکھتے ہیں کہ آپ کے جسم کا جواب کس طرح ہے.

ماہر انوائٹ

کول کے مطابق، جیلیٹن آپ کے پورے جسم کے ذریعہ ایک پروٹین ہے. خاص طور پر، جب آپ جلیٹن کھاتے ہیں، تو آپ کا جسم اس مادہ کو کولن میں بدل جاتا ہے. کولگن آپ کے جوڑوں کے اہم اجزاء میں سے ایک ہے؛ کولیجن رگڑ کو کم کر دیتا ہے اور اس سے سوراخ کرنے والی مدد کرسکتا ہے. گٹھری کے لئے گٹھری کا استعمال ایک تکمیل تھراپی کے طور پر کہا جاتا ہے. اس کا مطلب یہ ہے کہ جیلیٹن کا استعمال کرتے ہوئے آپ کے طبی ریمینن کے ساتھ مثبت اثرات پیدا ہوسکتے ہیں. جب ہم جیلیٹن کھاتے ہیں یا اس سے جھوٹ بولتے ہیں، تو اس کے حصوں کو ان کو چکھانا اور گٹھائی کے امدادی مہیا کرنے کے لئے جوڑوں کو واپس جانا ہوتا ہے.

غذائی سپلیمنٹ

جیلٹن کئی اقسام میں آتا ہے. اگر جیلیٹن کی گولی آپ کی پسند ہے، تو اس کا مقابلہ انسداد میں زیادہ سے زیادہ ہے. زیادہ سے زیادہ انسداد جیلٹن سپلیمنٹس $ 5 سے 15 ڈالر کی ایک بوتل ہے اور منشیات کی دکان میں خریدا جا سکتا ہے. جیلٹن کھانے کے طور پر جیلیٹن گولی اسی فیشن میں کام کرتا ہے؛ آپ کا جسم جلیٹن کو ٹوٹ جاتا ہے جسے آپ کے بدن کے مختلف حصوں میں جذب اور استعمال کیا جاتا ہے.

انجکشن جیلٹن

خالص جلیٹن جیللو برانڈ جیلٹن کے استعمال میں ایک بار یا دو بار روزانہ استعمال کیا جا سکتا ہے. چینی قسمت خریدنے کے لئے سب سے بہتر ہے، کیونکہ ان گٹھائیوں میں مصیبت میں وزن کی کمی نہیں ہے. وزن میں اضافہ آپ کے انفلاسٹر جوڑوں پر مزید دباؤ ڈالتا ہے. جیلیٹن کا یہ فارم خریدا جاسکتا اسٹور میں خریدا جا سکتا ہے، اور گولی فارم کے مقابلے میں زیادہ وقت لگ رہا ہے لیکن اسی گٹھائی کے امدادی فوائد کو برقرار رکھتا ہے.