کیا آئڈرایلیل کے ساتھ آئرن کی فراہمییں محفوظ ہوسکتی ہیں؟

30 فیصد امریکیوں نے اپنی خوراک کو ملٹی وٹامن کے ساتھ بھرتی ہے. حالانکہ وٹامن اور معدنی ضمیمہ اس بات کا یقین کرنے کے لئے محفوظ طریقے سے لگ رہا ہے کہ آپ کو صحت مند ہونے کی ضرورت ہوتی ہے، آپ کے تمام وٹامن اور معدنی ادویات ادویات کے ساتھ بات چیت کرتے ہیں، انہیں زیادہ یا کم مؤثر بنانے کے لۓ تمام غذائی اجزاء حاصل کرنے کے لۓ محفوظ طریقے سے ہوسکتا ہے. آئرن کی سپلیمنٹس آٹھ مختلف قسم کے ادویات کے ساتھ بات چیت کرتے ہیں. تاہم، لوہے کی سپلیمنٹ ایڈدرال کے ساتھ منسلک نہیں کرتے ہیں.

دن کی ویڈیو

ایڈڈرال

اڈڈرال ایک مرکزی اعصابی محرک ہے جو آپ کے دماغ اور اعصاب میں کیمیائیوں کو متاثر کرتی ہے اور ہائپریکٹو رویے کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتی ہے. یہ نیکٹلیسی اور توجہ خسارہ ہائی وئیرٹیئٹی خرابی کی شکایت، یا ایڈی ایچ ایچ ڈی کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. Adderall ایک سنگین ادویات ہے جو نشہ بن سکتی ہے، اور صرف آپ کے ڈاکٹر کی سمت اور رہنمائی کے تحت ہی لے جانا چاہئے. بچوں میں، Adderall ترقی کی شرح پر اثر انداز کر سکتے ہیں، یہ ضروری ہے کہ آپ کو دوا لے رہے ہیں جبکہ آپ کے بچے کی ترقی اور وزن کی حیثیت سے قریبی نگرانی کریں.

آئرن کی سپلائیز

آئرن ایک ضروری معدنی ہے، مطلب یہ ہے کہ آپ کا جسم اس کی تیاری نہیں کرسکتا اور اسے اپنی غذا سے حاصل کرنا لازمی ہے. لوہے کے مختلف پروٹینوں اور انزیموں کی پیداوار اور کام کے لئے لوہے کی ضرورت ہوتی ہے. یہ آپ کے جسم میں آکسیجن کی نقل و حمل میں بہت اہم کردار ادا کرتا ہے. غذائیت کی خلیات کے دفتر کے مطابق، آئرن کی کمی انمیا دنیا میں سب سے زیادہ عام غذائی خرابیوں میں سے ایک ہے. اگر آپ لوہے کی کمی ہیں اور اپنے غذا کے ذریعہ اپنے روزانہ لوہے کی ضروریات کو مناسب طریقے سے پورا کرنے میں ناکام رہے ہیں تو آپ کو لوہے کی سپلیمنٹ کی ضرورت ہوسکتی ہے. آپ کا ڈاکٹر آپ کے روزانہ لوہے کی خوراک کا تعین کرتا ہے. زیادہ سے زیادہ بالغ جو لوہے کی کمی ہیں اور حاملہ نہیں ہیں، عام طور پر فیروز سلفیٹ کے 300 ملیگرام کی ضرورت ہوتی ہے.

آئرن اور اڈدرال

یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے ڈاکٹر کو تمام دوائیوں کے بارے میں بتائیں اور ممکنہ بات چیت کی وجہ سے آپ کو لے لیں. جب لوہے کی سپلیمنٹ مختلف اقسام کے ادویات کے ساتھ بات چیت کرتے ہیں، تو یہ ظاہر ہوتا ہے کہ اگر آپ ایڈڈرال پر لوہے کی سپلیمنٹ لے لیں تو یہ محفوظ ہے. تاہم، آپ کو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ دینا چاہئے کہ آپ لوہے کی تکلیفیں اپنی غذا میں شامل ہونے سے پہلے اپنے محققین سے مشورہ کریں.

ادویات اور آئرن کی فراہمییں

آئرن کی سپلیمنٹ ان کے جذب کو روکنے کی طرف سے ادویات کے ساتھ بات چیت کرتے ہیں. اگر آپ کو لوہے کی سپلیمنٹ لینے کی ضرورت ہوتی ہے، تو آپ کو دواؤں کو لے جانے سے پہلے یا دو گھنٹے قبل انہیں لے جانا چاہئے. لوہے کی سپلیمنٹ کے ساتھ بات چیت کرنے والے ادویات شامل ہیں جن میں cholestyramine، colestipol، tetracyclines، ACE inhibitors، quinolones اور levodopa. اس کے علاوہ، کچھ قسم کی پیدائشی کنٹرول لوہے کی سطح میں اضافہ ہوتی ہے، جو اضافی ضمیمہ کے لئے آپ کی ضرورت کم ہو سکتی ہے.