ایل ارجنین اور جلد

آپ کی جلد آپ کے جسم میں سب سے زیادہ پیچیدہ اعضاء میں سے ایک ہے کیونکہ یہ نہ صرف اندرونی اعضاء کی حفاظت کے لئے ذمہ دار ہے بلکہ آپ کو باہر کی دنیا سے منسلک کرنا. 8 پونڈ کی اوسط وزن اور 22 مربع فٹ کی پیمائش، اعصاب اور غدود کی ایک پیچیدہ نظام کے ساتھ جلد ختم ہو جاتا ہے. وقت کے ساتھ، عمر بڑھنے اور ماحولیاتی زہریلا ان کی جلد جلد کی صحت پر لے جاتے ہیں، نتیجے میں لچک، جھرنا اور دیگر مسائل کا سبب بنتا ہے. جب مارکیٹ کی جلد کی دیکھ بھال کے مصنوعات سے بھرا ہوا ہے تو، ایک نیم ضروری امینو ایسڈ، ایل آرگنائن کا استعمال، جلد کی صحت کو بحال کرنے اور زخم کی شفا دینے میں مدد مل سکتی ہے.

دن کی ویڈیو

ایل ارجنائن کا کردار

آپ کے جسم میں قدرتی طور پر پیدا کیا جاتا ہے، اور یہ بھی غذائیت کے ذریعہ استعمال کیا جاتا ہے جو پروٹین کے ساتھ ساتھ ضمیمہ کے ذریعے ہوتا ہے. ارجنائن کی ذمہ داریوں میں سے ایک نائٹریک آکسائڈ کی پیداوار کی حمایت کرنا ہے، جس میں خون کی وریدوں کو خون کی بہاؤ کو بڑھانا ہے. یہ امینو ایسڈ بھی پروٹین کی پیداوار کو چالو کرتی ہے، اور اس عمل کی وجہ سے یہ خیال ہوتا ہے کہ زخم کی شفا کی رفتار کو بڑھانے میں مدد ملے گی، ٹشو کی خرابی کو روکنے اور سپرم کی پیداوار کو بڑھانے میں مدد ملے گی. آپ کے ڈاکٹر کی منظوری کے بغیر اندرونی یا اعلی طور پر ایل ارجنائن کا استعمال نہ کریں، کیونکہ اس کمپاؤنڈ نے دل کی بیماریوں کے گروپوں میں موت کی وجہ سے پیدا کیا ہے.

زخم کی شفا دینے والی

جلد کے لئے ایل آرگنائن کے مجوزہ استعمال میں سے ایک زخم کی شفاہی کا وقت بڑھانا ہے. آپ کی جلد تین قدموں میں زخم لگاتا ہے: سوزش، ٹشو کا قیام اور ٹشو کا علاج. پروٹین تین تین شفا یابی کے عمل میں بنیادی کردار ادا کرتا ہے، اور اس وجہ سے آرگنینین پروٹین کی پیداوار کی حمایت کرتا ہے، پروپیگنڈے کا دعوی ہوتا ہے کہ ارجنین شفا یابی کا وقت تیز ہوسکتا ہے. اگرچہ rodents اور انسانوں پر ابتدائی مطالعہ ارجنائن میں اضافہ زخم کی طاقت اور کولیجن کے ذخائر پایا جاتا ہے، زخم کی شفاہی پر اس امینو ایسڈ کی تاثیر سائنسدانوں کے درمیان غیر معمولی ہے اور مزید تحقیق کی ضرورت ہے.

کولینن افزائش

"جرنل آف ٹروما" کے جولائی 2005 کے معاملے میں بیان کردہ ایک مطالعہ پایا، ارجنائن کے ضمیمہ نے چوہوں میں کولنجن کی ترکیب کو بڑھایا. کولیگن کنکریٹ ٹشو کے لئے ایک لازمی مرکب ہے اور بنیادی طور پر صدمے سے بچنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، لیکن آپ کی عمر کے طور پر، کولینجن کی پیداوار سست شروع ہوتی ہے. جبکہ کوئی سائنسی ثبوت موجود نہیں ہے جو مکمل طور پر L-arginine اور کولیجن بڑھانے کے مجوزہ استعمال کی مکمل حمایت کرتا ہے، ابتدائی ثبوت وعدہ کیا جاتا ہے.

سیفٹی کے تحفظات

L-arginine کے ساتھ ضمیمہ معمول شروع کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں. اس ضمیمہ کے ممکنہ ضمنی اثرات میں کم بلڈ پریشر، الرجی، اور اگر آپ کے پاس موجود ہوتا ہے تو، آرگنینین کو پھیلنے میں بہتری ہوتی ہے. ہائی بلڈ پریشر ادویات یا نائٹریٹ کے ساتھ ارجنائن کی سپلیمنٹ نہ لیں.