لیسینولویل کے ساتھ غذا کی پابندی

ڈاکٹروں کو ہائی بلڈ پریشر کا علاج کرنے کے لئے، ایک ای سی ای روک تھام، لینپنپیل کا بیان، دل کے دورے کے بعد بقا کی شرح میں اضافہ اور دل کی ناکامی کا علاج. لیسینوپیل آپ کے خون کے برتنوں میں پٹھوں کو آرام دہ اور پرسکون کرتی ہے، خون آسانی سے ان کے ذریعے پھیلانے کی اجازت دیتا ہے. تاہم، لینینوپیلل کو ہائی ہائیکالیمیا اور ہائپوٹینشن کا خطرہ بڑھاتا ہے. غذائی پابندیوں کو ان خطرات کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے اور قدرتی طور پر اپنے دل کو مزید نقصان سے بچانے میں مدد کرتی ہے.

دن کی ویڈیو

ہائپرکلیمیا کے لئے پابندیاں

لیسنپیلیل میں ہائی ہائیکالیمیا، آپ کے خون میں پوٹاشیم کی مقدار میں ممکنہ طور پر خطرناک اضافہ ہونے کا امکان ہے، خاص طور پر اگر آپ کی تاریخ ہے کڑھائی دل کی ناکامی یا غریب گردے کی تقریب. پوٹاشیم سپارنگ ڈائریٹ کے استعمال، پوٹاشیم یا پوٹاشیم سپلائٹس سمیت نمک کے متبادل میں مزید لینولوپیل لینے کے دوران ہائپرکلیمیا کی ترقی کا خطرہ بڑھ جاتا ہے. صحت مند بالغوں کے لئے پوٹاشیم کی تجویز کردہ غذائیت کا استعمال 4. فی دن 7 جی ہے. پوٹشیم کی مقدار کا تعین کرنے کے لئے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں جو آپ کو استعمال کرنا چاہئے.

اگر آپ کے پاس ہائی ہائیکالیمیا ہے تو، آپ کو ان اعلی پوٹاشیم فوڈوں کی اپنی کھپت کو محدود کرنا ہوگا: زرد، ایکڑھ سکواش، کیلے، بران کی مصنوعات، بیکڈ پھلیاں، کینٹالپپ، انجیر، شہدیوے، بروکولی، گری دار میوے اور بیج ، کیوی، مونگھلی مکھن، آم، گوبھی، گاجر اور سرس کا پھل.

ہایپوٹینشن کے لئے پابندیاں

ہایپوٹینشن اکثر ان لوگوں پر اثر انداز کرتا ہے جو صرف لیپینوپیل علاج شروع کررہے ہیں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال رپورٹ نہیں کیا جا سکا. ایک یا زیادہ ایرر آ گئے ہیں. براہ مہربانی ایرر پیغام سے نشان زدہ فیلڈز کو ٹھیک کریں. ڈاکٹروں کو اکثر ہائیڈ پریشر کی روک تھام کے لۓ آپ سوڈیم کی مقدار میں کمی محسوس کرتے ہیں، جبکہ لیونپریر لینے کے لۓ آپ کے بلڈ پریشر کو بہت کم ہوتا ہے. کافی مقدار میں پانی پینے اور مناسب مقدار میں سوڈیم استعمال کرکے ہائپوٹینشن کی ترقی کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کریں. مناسب ہائیڈریشن کی سطح کو برقرار رکھنے کے لئے آپ کو زیادہ پانی پینے کی ضرورت ہوتی ہے اور شراب سے متعلق مشروبات کی اپنی مقدار کو محدود کرنا ہے. اگر آپ خشک ہو جاتے ہیں تو، آپ کی رگوں سے بہہ جانے والے خون کی مقدار میں کمی ہوتی ہے، جس سے آپ کے بلڈ پریشر کو چھوڑنا پڑتا ہے.

اپنے مثالی سوڈیم کی کھپت کا تعین کرنے کے لئے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں. "امریکیوں کے لئے 2010 کے غذائی رہنما خطوط" فی دن 1، 500 ملی گرام کے ہائی بلڈ پریشر کے لئے سوڈیم کی انٹیک کی اعلی حد کی سفارش کرتے ہیں. اعلی سوڈیم کھانے کی اشیاء، جیسے نمک، پروسس شدہ غذا، نمکین نمکین، فاسٹ فوڈ، ہام، سیرورکراٹ اور ڈبے بند سوپ کی کھپت کو کم کرکے اپنے سوڈیم کی مقدار کو محدود کریں.

دیگر غذائی پابندیاں

دیگر غذایی پابندیاں آپ کے بلڈ پریشر پر قابو پانے میں مدد کرتی ہیں اور قدرتی طور پر اپنے دل کو فائدہ پہنچاتی ہیں. اپنے کیلوری اور چربی کو اس سطح پر محدود کریں جس سے آپ کو صحت مند وزن برقرار رکھنے کی اجازت دیتی ہے.اگر آپ زیادہ وزن یا موٹے ہو تو، آہستہ آہستہ آپ کی کیلوری کی انٹیک کو کم کریں اور ہر ہفتے 1 سے 2 پونڈ کھونے کے لئے باقاعدگی سے مشق شروع کریں. بس آپ کے چربی کی مقدار کو کم کرنے میں تیزی سے آپ کی کیلوری کا انٹیک کم ہوجاتی ہے اور آپ کو آپ کے جسم کو بہتر طریقے سے کام کرنے کی ضرورت سے زیادہ غذائیت سے متعلق غذائیت کھانے کی کھپت کرنے کی اجازت دیتا ہے. پھلوں کی شکل میں عملدرآمد شدہ کھانے کی اشیاء کو ختم کرنے اور زیادہ ریشہ کھاتے ہیں، سارا اناج اور سبزیوں کو بھی آپ کے دل کی حفاظت اور آپ کی کیلوری سے بچنے میں مدد ملتی ہے.

غور و فکر

ہر کوئی لیپ ٹاپ کو پوٹاشیم، سوڈیم، شراب، کیلوری یا چربی کو محدود کرنے کی ضرورت نہیں ہے. کسی دوسرے صحت کے حالات کے بغیر، اور جو فی الحال ایک صحت مند وزن کو برقرار رکھتا ہے، اکثر غذائی پابندیوں کی ضرورت نہیں ہوتی ہے. تاہم، غذائی تبدیلیوں کو جو قدرتی طور پر آپ کے دل کی حفاظت کی جاتی ہے انہیں مشورہ دیا جاسکتا ہے. اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں کہ غذایی پابندیوں کے بارے میں آپ کی ضرورت ہے.