کان انگوٹی اور وٹامن بی کمپلیکس

آپ کے کانوں میں انگوٹھے کو نقصان پہنچانے، سوراخ، کانگ، کانال، کانوں، کانوں کے انفیکشن کو روکنے یا اس کو روکنے کی وجہ سے ہوسکتا ہے. بعض طبی بیماریوں جیسے مینیور کی بیماری. امریکی ٹنیٹیوس ایسوسی ایشن کے مطابق، پانچ امریکیوں میں سے ایک میں سے تقریبا ایک امریکی انگوٹی کا استعمال کرتے ہوئے، گھومنے یا اس کی آوازیں شور محسوس کرتے ہیں جو آپ کے کانوں کے اندر اندر پیدا ہوتے ہیں، جو ٹنیٹیوس کہتے ہیں. اگرچہ ٹینٹیوس کے لئے کوئی علاج ابھی تک نہیں ملا ہے، علاج کے لۓ کچھ ضمیمہ بھی شامل ہوسکتے ہیں، جو آپ کے علامات کو منظم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں.

دن کی ویڈیو

بی وٹامنز اور ٹنیٹس

2009 کی زندگی کی توسیع ہیلتھ اپ ڈیٹ کے مطابق، ٹنیٹیوس کا علاج کرنے کے لئے بیٹامنز کے لۓ بیٹامنز کی حمایت میں سب سے زیادہ ثبوت. کچھ لوگ کہتے ہیں کہ وہ روزانہ مکمل تھامین کے 100 سے 500 ملیگرام کا استعمال کرتا ہے جس میں وٹامن بی -1 بھی جاتا ہے. تجویز کردہ غذائیت سے زیادہ خوراک کی مقدار میں اضافی ہونے سے پہلے اپنے ہیلتھ کی دیکھ بھال فراہم کنندہ سے بات کریں، جیسا کہ کچھ دوسرے ادویات کے ساتھ بات چیت ہوسکتی ہے.

ڈاکٹر. مشیگن بلوم فیلڈ میں ٹنیٹس سینٹر کے مائیکل سیڈمان نے بتائی ہے کہ فی دن میں دو بار دو ملگرام کی اونچائی کی حد کے ساتھ ابتدائی طور پر 50 ملیگرام نائین کو فی دن دو بار کوشش کرنا ہے. سیڈمان کا کہنا ہے کہ اگر نائنن آپ کے کانوں میں انگلیوں سے پہلے مہینے میں ریلیف فراہم نہیں کرتا تو آپ کو اسے لینے سے روکنا چاہئے.

وٹامن بی -12، فولیٹ اور ٹنیٹس

وٹامن بی -12 اور فولے اکثر انیمیا کے ساتھ منسلک ہوتے ہیں، کیونکہ وہ بنیادی طور پر صحت مند سرخ خون کے خلیوں کی پیداوار میں مدد کرنے کے لئے کام کرتے ہیں. بہت سے لوگ جو ان میں سے ایک وی وٹامن میں کم ہیں دوسرے میں بھی کمی کی کمی ہے. وٹامن بی -12 کے کچھ اچھے ذرائع مچھلی، گوشت، پولٹری، انڈے، دودھ اور دیگر ڈیری مصنوعات ہیں، جبکہ زیادہ تر سبز چربی سبزیوں، انگلیوں اور کھیتوں کے پھل اور رس میں پھیلاتے ہیں.

کچھ مطالعہ نے وٹامن بی -12 کے اثرات کو سنبھال لیا ہے یا سماعت پر غفلت کا اظہار کیا ہے، اگرچہ سننے والے نقصان tinnitus کا ایک اہم سبب ہے. ڈاکٹر Zechariah Shemesh اور دوسروں نے "1993 کے امریکی جرنل آف Otolaryngology" میں یہ نتیجہ اخذ کیا کہ وٹامن بی -12 کی کمی سننے کے نقصان کو متاثر کر سکتا ہے، جبکہ B-12 ضمیمہ نے tinnitus علامات کو کم کر دیا. ہارورڈ کے ہیلتھ پروفیشنلز کے بعد اپ مطالعہ کے حصے کے طور پر، "آٹوولریگولوجی - سر اور گردن سرجری" کے فروری 2010 کے معاملے میں یہ اطلاع ملی گئی کہ وٹامن بی -12 نے سننے پر کوئی اثر نہیں پڑا. اس مطالعہ کا یہ پتہ چلتا ہے کہ فلاٹ میں اضافہ 60 سال سے زائد مردوں میں نقصان کو سنبھالنے میں مدد مل سکتی ہے.

Tinnitus کے لئے دیگر سپلائیز

جینگو اور زنک دو دیگر ضمیمہ ہیں جو ٹنیٹس کے علاج کے لئے سفارش کی جاتی ہیں. بیجوں اور جینگو درخت کی پتیوں کا ایک نکالنا طویل عرصہ سے مختلف بیماریوں کے علاج کے لئے روایتی چینی ادویات میں استعمال کیا جاتا ہے. قومی مرکز برائے ضمیمہ اور متبادل طب کے مطابق، ٹنیٹیوس کے علاج کے سلسلے میں اس کی تاثیر پر مطالعہ ملائے گئے نتائج دکھائے گئے ہیں.زنک ایک ٹریس معدنی ہے جو آپ کے مدافعتی نظام، پروٹین کی پیداوار اور ڈی این اے کی حمایت کرتی ہے. جنوری 2003 میں "اوٹولوجی اینڈ نیروٹولوجی" کے معاملے میں ایک چھوٹا سا مطالعہ پایا گیا تھا کہ ان لوگوں کے تین سے زائد افراد جنہوں نے زنک ضمیمہ لیا ان کے ٹنیٹیوس میں ذہنی اصلاحات کی اطلاع دی.

ٹنطس کے لئے دیگر علاج

آپ کے کانوں میں انگلیوں کا علاج کرنے سے قبل، آپ اور آپ کے ڈاکٹر کو اس وجہ سے شناخت کرنے کی کوشش کرنی چاہئے. اگر یہ دوا لے کر آپ سے متعلق ہے تو، آپ کا ڈاکٹر کچھ مختلف بیان کرنے میں کامیاب ہوسکتا ہے. اگر آپ کی ٹنیٹسس نقصان یا منیئر کی بیماری کی سماعت کی وجہ سے ہوتی ہے، مثال کے طور پر، آپ مختلف آلات میں سے ایک سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں جو کہ خاص طور پر رات کو، خاص طور پر رات کو. اینٹی تشخیص ادویات بھی مدد کرسکتے ہیں. امریکی ٹنیٹیوس ایسوسی ایشن نے آپ کو دائمی tinnitus سے نمٹنے میں مدد کرنے کے لئے مختلف انتظاماتی حکمت عملی کی فہرست کی.