تفریحی باسکٹ بال گیمز کے لئے پریکٹس

سخت شدید باسکٹ بال کے مشق سیشن میں جس میں سخت مشق شامل ہیں، فلم سیشن اور اسکیمیمز ایک اچھا خیال ہے، لیکن چھوٹے کھلاڑیوں کے لئے، یہ بھی بہتر ہے سیکھنے کا سیشن ہے جس میں مزہ کھیل اور مشق شامل ہیں. زیادہ سے زیادہ بچوں کے لئے جو کھیل سیکھ رہے ہیں، اس کے ساتھ ساتھ کچھ تفریح ​​کے بغیر سیکھنا بہت مشکل ہے، لہذا کوچ ان سرگرمیوں کی طرف سے اچھی طرح سے خدمت کی جائے گی.

دن کی ویڈیو

باسکٹ بال ڈریگ ریس

یہ کھیل ایک کھلاڑی کو سکھاتا ہے کہ کس طرح دباؤ کے تحت جلدی سے دباؤ اور ایک تہوار بنانا. ٹیم کو چھ کھلاڑیوں کے دو گروہوں میں تقسیم کریں. مخالف گروپوں میں دونوں گروہوں کو لائن. ہر کھلاڑی کو ایک نمبر، 1 سے 6 کو تفویض کریں. ایک نمبر پر کال کریں اور اپنی سیست کو اڑائیں، اور کھلاڑی جو نمبر سے مطابقت رکھتا ہے اس کے ساتھ ہی وہ تیز رفتار کے طور پر مڈکوٹ کو چلتا ہے، ایک باسکٹ بال اٹھا لیتا ہے. کامیاب ہونے کے لۓ پہلا کھلاڑی اپنی ٹیم کے لئے ایک نقطہ نظر بنتا ہے. پہلی ٹیم 10 پوائنٹس جیتنے کے لۓ.

S-Rribble

عدالت کے مطابق چھ کھلاڑیوں کو خط "ایس" باقی کھلاڑیوں کو midcourt پر لائن کریں. جب آپ اپنے سستے کو پھینک دیتے ہیں تو، لائن میں پہلا کھلاڑی "S." میں ہر کھلاڑی کے ارد گرد گزر جائے گا. وہ پہلے کھلاڑی، دوسرا بائیں جانب دائیں اور اس طرح تک جاری رکھیں گے جب تک وہ ہر چھ کھلاڑیوں سے نہیں چلے جائیں گے. لائن کے دیگر کھلاڑیوں کی پیروی کریں گی. آخر میں، ڈرببلر "S" بناتے ہیں اور چھ کے دوسرے گروپ کو ڈرببنگ کرتے ہیں.

جنگ

چھ سارے کھلاڑیوں کو ایک سایڈ لائن پر اپنائیں اور دیگر چھ کھلاڑیوں کو دوسرے سایڈ لائن پر اپنائیں. کھلاڑیوں کی ہر ٹیم کو ایک نمبر، 1 سے 6 کی تفویض کریں. ایک بڑی تعداد میں شمولیت اختیار کریں اور اپنے سینے کو جھکائیں. دونوں کھلاڑی مرکزی عدالت میں چلیں گے. اس کھلاڑی کو جو باسکٹ بال سے پہلے ہو جاتا ہے جرم پر ہے اور دوسرا کھلاڑی اس کا دفاع کرتا ہے. گیند کے ساتھ کھلاڑی سکور کرنے کی کوشش کرتا ہے اور اس کے ٹیموں کو گزرنے پر گزرنے کے لئے استعمال کر سکتا ہے اور انہیں ایک کھلی شاٹ حاصل کرنے میں مدد مل سکتی ہے. جب پہلی کھلاڑی کسی شاٹ یا اس کے مخالف بناتا ہے تو اسے ریپولڈ حاصل کرنے یا گیند کو چوری کرنے سے روکتا ہے، وہ مقامات کو تبدیل کرتی ہے. کے بعد ہر کھلاڑی کو ایک موقع ملا ہے، دو دوسرے کھلاڑی اسی عمل کی پیروی کرتے ہیں. پوائنٹس کو ٹریک رکھیں، اور 15 پوائنٹس جیتنے کیلئے پہلی ٹیم جیتیں.