کس طرح غذائی اجزاء کو کھانا پکانا نہيں

جب وہ گندم کی بیری لینا چاہتا ہے تو وہ اس وقت کا حق محفوظ نہیں کرتا جب کھانا پکانا ہوتا ہے. تقریبا 10 گھنٹوں کے لئے گندم کی بوری لگانا - اور ہر دو یا تین گھنٹے پانی کو تبدیل کرنا - تقریبا ایک تہائی، یا صرف 10 منٹ کے ذریعے کھانا پکانے کا وقت کم ہوتا ہے. اگر آپ کو وقت کی بچت جب اناج کھانا پکانا آپ کے لئے اہم ہے، اگرچہ، آپ کھانا پکانے کا وقت کاٹنے کے لئے ہمیشہ ایک پریسپن پر دباؤ کا ککر انتخاب کرسکتے ہیں. کچھ گندم کی بیریاں دوسروں کے مقابلے میں تیزی سے کھانا پکاتے ہیں. سخت سرخ موسم سرما اور نرم سفید قسمیں تقریبا 30 منٹ لگتی ہیں، جبکہ کانسی کے سربراہ موسم بہار سرخ اور سخت سفید پریری سونے کی قسموں کے بارے میں 45 منٹ لگتے ہیں.

دن کی ویڈیو

سوسپن

مرحلہ 1

گندم کی بیر کے ذریعے اٹھاؤ اور بغیر کسی کو خارج کرنے یا نقصان سے بچاؤ. ایک میش سٹرینر میں گندم کی جڑیں کھا لیں جب تک کہ پانی صاف نہ ہو، تقریبا 2 یا 3 منٹ.

مرحلہ 2

تین بار پانی یا اسٹاک کے بعد گندم کی بوتل ایک چٹنی میں شامل کریں. نمک کے ساتھ ذائقہ کا کھانا پکانا مائع.

مرحلے 3

کھانا پکانا مائع چولہا پر ایک ابال تک لے لو اور گرمی کو کم کردیں جب تک کہ وہ سمیٹ نہ کریں. ساسپین پر ایک جوڑا باورچی خانے تولیے کو رکھیں اور اس کے اوپر ڑککن رکھیں.

مرحلہ 4

30 منٹ کے لئے سخت سرخ موسم سرما اور نرم سفید گندم کی بیر کو کھانا پکانا اور ذائقہ سے کچھ لے لو؛ تقریبا 45 منٹ کے لئے کانسی کانسی سربراہ موسم بہار سرخ اور سخت سفید پریری سونے کے گندم کی بیر کو کھانا پکانا، پھر ذائقہ. بیر میں ٹینڈر لیکن دانتوں کا کاٹنے والا ہونا چاہئے. تھوڑا سا پیچھا لیکن مشکل مرکز کے بغیر.

مرحلہ 5

ایک ٹرینر میں گندم کی باریوں کو پھینک دیں اور انہیں ایک مکسنگ کٹورا میں منتقل کریں. زیتون کے تیل اور تازہ جڑی بوٹیوں کے ساتھ بیر کا موسم، اگر مطلوبہ ہو، اور فوری طور پر خدمت کریں.

پریشر ککر

مرحلہ 1

گندم کی بیر کی جانچ پڑتال کریں اور بغیر کسی کو خارج کرنے یا نقصان کے ساتھ ٹاسکیں. جب تک پانی صاف نہیں چلتا ہے تو گندم کی بیری کو کھینچ کر کھینچیں.

مرحلہ 2

تین گنا زیادہ پانی یا اسٹاک کے ساتھ گندم کی بیریاں دباؤ ککر میں شامل کریں. نمک کی چوٹی کے ساتھ کھانا پکانا مائع.

مرحلہ 3

ککر پر ڑککن کو محفوظ کریں اور اس کو ہائی گرمی سے زیادہ چولہا پر رکھیں. جب دباؤ وزن، یا جگر، دباؤ والو میں دباؤ شروع ہوتا ہے تو، گرمی کو درمیانے درجے میں کم کرتی ہے.

مرحلہ 4

7 منٹ کے لئے سخت سرخ موسم سرما اور نرم سفید گندم کی بیر کو کھانا پکانا اور ذائقہ سے کچھ لے لو؛ تقریبا 15 منٹ کے لئے کانسی کانسی سربراہ موسم بہار سرخ اور سخت سفید پریری سونے کے گندم کی بیر کو کھانا پکانا، پھر ذائقہ. بیر ایک ٹینڈر لیکن دانتوں کا بوٹ کاٹنا پڑے گا، تقریبا الٹینٹ پیسٹ کی طرح.

مرحلہ 5

اسٹرینر میں گندم کی باریوں کو پھیلاؤ اور انہیں ایک مکسنگ کٹورا میں منتقل کریں. موسم اور جوش چاہے جرنل چاہے اور فوری طور پر خدمت کریں.

تجاویز

• غذائیت کی بنا پر بیکنگ بیکنگ شیٹ پر گندم کی جڑیوں کو ٹھنڈا کرنے کے لئے 350 ڈگری فرنس ہیٹ تندور کے لئے 10 منٹ کے لئے ٹھوس ذائقہ.متناسب اور ذائقہ کے لئے گرم گندم کی بیری میں خشک پھل، گری دار میوے اور تازہ کسان کا پنیر شامل کرنے پر غور کریں.