باہر سے باہر پرانے نشانوں کا علاج کیسے کریں

فارم تشکیل دیں. جب جسم جسم سے زیادہ کولیجن پیدا کرتی ہے تو اس کی بیماریوں اور جراحی بیماریوں کا علاج ہوتا ہے، ان علاقوں میں نئی ​​جلد پیدا کرتا ہے. کبھی کبھار، کولیگن باہر پھیلانے میں ناکام ہوجاتا ہے اور آپ کی جلد پر نظر آتا ہے نشان لگا دیتا ہے؛ آپ کے زخم کا ایک اشارہ نشان ہے جو سال تک رہتا ہے. جبکہ بازار پر بہت ساری گھر کا علاج سوراخ کرنے والی ہے، آپ اپنے جسم کو قدرتی غذائی اجزاء کے ساتھ ان خصوصی مصنوعات کے بغیر فراہم کر سکتے ہیں.

دن کی ویڈیو

مرحلہ 1

اپنے سگریٹ کو پھینک دیں. تمباکو کا استعمال آپ کے جسم کی قدرتی شفا یابی کے عمل کو روکتا ہے جس میں آکسیجن کو محدود کرنے کے لئے نرم ٹشو کو شفا دینے کی ضرورت ہوتی ہے، نواے کے شائر کے مطابق ہیوسٹن یونیورسٹی آف ٹیکساس ہیلتھ سائنس سینٹر کے ساتھ (پرانے 1 سکین شفا یابی میں آکسیجن کی اہمیت پر حوالہ دیتے ہیں). سگریٹ میں پایا جانے والی نقصان دہ کیمیکلوں کو ختم کرنے سے، آپ کے جسم کو بھی زیادہ تر مؤثر طریقے سے، یہاں تک کہ پرانے نشانوں کو شفا بخشنے کے قابل ہو جائے گا.

مرحلہ 2

اینٹی آکسڈینٹ امیر پھل اور سبزیوں جیسے جلد-صحت مند کھانے کی اشیاء استعمال کریں. اینٹی آکسائڈینٹ آپ کی جلد پر اثر انداز کرنے والے مفت ذہنیتوں کو شفا یابی میں فروغ دینے اور بہاؤ کو فروغ دینے میں مدد کرتی ہیں. MayoClinic کے مطابق. کام، کچھ مثالی غذا پر نیلے رنگ، پیلے رنگ یا سنتری رنگ کے پھل اور سبزیوں، سبز پتلی سبزیاں، پھلیاں، مچھلی اور گری دار میوے شامل ہیں.

مرحلہ 3

زلزلے سے زائد زلزلے سے زائد زنجیروں کا سراغ لگانا یا کھانا کھائیں. زنک ایک منرال ہے جو بیکٹیریل انفیکشن کی روک تھام کے دوران آپ کی جلد کو مؤثر طریقے سے شفا دیتا ہے. اگرچہ تازہ ترین نشان موجود ہوتے وقت زنک سب سے بہتر استعمال ہوتا ہے، پرانے نشان اب بھی زنک استعمال کے فوائد کو کم کرسکتے ہیں. قدرتی خبریں کے مائیک ایڈمز کے مطابق. کام، زیادہ سے زیادہ ڈاکٹروں کے مطابق زیادہ سے زیادہ نتائج کے لئے فی دن 30 ملی گرام جینک کا استعمال ہوتا ہے.

مرحلہ 4

روزانہ استعمال کے لئے وٹامن سی سپلائی خریدیں. وٹامن سی کو کولنجن کی پیداوار کو فروغ دینے اور پرانے اور نئی دونوں کے نشانوں میں اضافہ کرنے کی ضرورت ہے. بالغ کے لئے مطلوبہ وٹامن سی انٹیک کی حد 300 میگاواٹ فی دن 1 گر کے درمیان ہے.

مرحلہ 5

مختصر سیشن میں کچھ سورج پکڑو. بہت زیادہ سورج کی روشنی آپ کے سکارف کو خراب کر سکتی ہے اور اسے مزید نظر انداز کر سکتا ہے. تاہم، کم نمائش کا وقت اصل میں آپ کی سکھ کو شفا دینے میں مدد کرسکتا ہے. یہ سورج کی روشنی کے نتیجے میں جسم کی پیداوار وٹامن ڈی کی وجہ سے ہے. وٹامن ڈی آپ کے جسم بھر میں کولیگن تشکیل اور تقسیم کو فروغ دینے کی طرف سے آپ کی جلد کی شفا کے لئے ضروری ہے. جب اس علاج کا استعمال کرتے ہوئے سورج کی روشنی کے 10 منٹ سے زائد نہ ہو. طویل عرصے تک بیرونی جانے کے بعد جب ایس پی ایف کے سنس اسکرین کو ہمیشہ 15 یا اس سے اوپر پہنچے.

تجاویز

• اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں کہ اندرونی سکین کے علاج کے اختیارات کے لۓ. یہ نشان عام طور پر سطح کے نشان کے طور پر نہیں لگائے جاتے ہیں اور تکلیف دہ یا دیگر طبی حالات کی وجہ سے سرجیکل ہٹانے کی ضرورت ہوسکتی ہے.

انتباہات

• گھر کے علاج کے ساتھ اندرونی نشانوں کو شفا دینے کی کوشش نہ کریں.