ایپل سیڈر سرکٹ کو بلنگ کم کرنے کے لئے کس طرح ملائیں
فہرست کا خانہ:
اگرچہ سائنسی طور پر گیس، چمکنے اور دل کی کمی کو کم کرنے کا مظاہرہ نہیں کیا گیا ہے، انکلال ثبوت نے بہت سارے صحت مند ڈاکٹروں کو علاج کے طور پر سیب سیڈر سرکہ کی سفارش کرنے کی وجہ سے ہضم مصیبت کے لئے. گیس اور چمکنے کے لئے ہر ایک سے پہلے پانی میں ایک گلاس سرکہ پائیں. دل کی ہڈی کے لئے، جیسے ہی آپ علامات محسوس کرتے ہیں اسے پائیں. سرکہ چمکنے میں مدد کرتا ہے کیونکہ اس کی ہنسی شروع ہوتی ہے لہذا آپ کے پیٹ کو اپنے کھانے کو بہتر بنا سکتے ہیں.
دن کی ویڈیو
مرحلہ 1
سادہ سیب سیڈر سرکہ کی ایک چمچ کا تعین کریں.
مرحلہ 2
اپنے شیشے کے نچلے حصے میں سرکہ ڈالو.
مرحلہ 3
اوپر 8 سے 16 آئس ٹھنڈا پانی کے ساتھ. مرکب کرنے کے لئے ہلچل تاکہ آپ نیچے ایک مضبوط سرکہ ذائقہ نہیں ملیں. آپ کا استعمال کرنے کے لئے کتنا پانی آپ کے ذائقہ پر مبنی ہے - ایک مضبوط سرکہ ذائقہ کچھ لوگوں سے دور رکھ سکتا ہے.
آپ کی ضرورت ہو گی
- ایپل سائڈر سرکہ
- 8 سے 16 آئن کمرہ کے پانی کا پانی
- گلاس
تجاویز
- اگر آپ سرکہ کا مزہ نہیں کھڑے ہوسکتے ، گرمی کا پانی اور سیب سیڈر سرکہ کے ساتھ ساتھ شہد کی بھوک میں ہلچل اسے مزید صاف بنانے کے لئے. آپ پورے دن میں سیب سیڈر سرکہ اور پانی پینے کے ذریعے ہستی کو آسان بنا سکتے ہیں. ایک پانی کی بوتل میں سرکٹ کے 2 سے 5 چمچوں کے ساتھ ملائیں، 16 آئن پانی کے ساتھ اور پورے دن چھوٹے چھوٹے سوپ لگائیں. پینے کے لئے سب سے بہترین معیار سرکہ کے لئے، نامیاتی، غیر واضح، غیر منفعتی سرکہ کا انتخاب کریں. یہ قسمیں بادل یا ناراض ہوسکتی ہیں، لیکن یہ ایک نشانی ہے کہ سرکہ زیادہ تر عمل نہیں کیا گیا ہے.
انتباہات
- طویل مدتی، سیب سائڈر سرکہ کی دائمی کھپت آپ کے پوٹاشیم کی سطح پر منفی طور پر اثر انداز کر سکتا ہے اور صحت مند ہڈی کثافت سے مداخلت کرسکتا ہے. اگر آپ ذیابیطس یا دل کی بیماری کے لئے ادویات پر ہیں تو، باقاعدگی سے سیب سیڈر سرکہ کاک کو اپنے غذا میں شامل کرنے سے قبل اپنے ڈاکٹر کے ساتھ چیک کریں. سرکہ دوا کے ساتھ بات چیت کرسکتے ہیں.
