آپ کے پوجا کو صاف کرنے کے لئے کس طرح بھاپ کرنے کے لئے کس طرح

خراب شدہ pores جلد میں جلدی جلانے، انفیکشن اور مںہاسی سبب بن سکتا ہے. کھلی pores مںہاسی breakouts کے لئے سب سے اوپر میں سے ایک اہم عوامل میں سے ایک ہیں، اس بات کی کوئی بات نہیں کہ آپ کی عمر کیا ہے. آپ کے چہرے کے پٹھوں کو صاف کرنے کا بہترین طریقہ ان کو بھاپ غسل دے کر ہے. آپ کی جلد کو بھاپنے کی طرح غسل لے جا رہا ہے جو اندر سے صاف ہوتا ہے. گرم بھاپ آپ کے pores صاف کرنے کی وجہ سے آپ کو پسینہ کرنے کے لئے صاف کرتا ہے، جو pores کھولتا ہے اور کسی بھی گندگی اور ملبے کو دھکا دیتا ہے. اپنے آپ کو گھر میں بھاپ کا سامنا دینا آسان ہے اور کوئی خاص سامان نہیں ہے.

دن کی ویڈیو

مرحلہ 1

-> >

اپنے بالوں کو اپنے چہرے سے بالوں والے ٹائی یا سر بینڈ کے ساتھ ھیںچو.

مرحلہ 2

-> >

اپنا چہرہ ہلکے صاف کرنے کے ساتھ دھونا اور اچھی طرح سے کھینچیں.

مرحلہ 3

-> >

5 کپ کی آستین پانی کو ایک بڑی برتن میں رکھو اور ایک فوڑا لے لو.

مرحلہ 4

-> >

ایک بڑا گلاس کٹورا میں گرم پانی کو منتقلی کریں، اس بات کا یقین کر لیں کہ کٹورا میز پر محفوظ طریقے سے مقرر کیا جاتا ہے.

مرحلہ 5

-> >

بیٹھ جاؤ تاکہ آپ اپنے چہرے کو گرم پانی سے بھاپنے کے کٹورا پر آرام کر سکیں.

مرحلہ 6

-> >

اپنے سر پر تولیہ ڈال دو تاکہ آپ کو خیمے اور پانی کی کٹائی بناؤ. اگر کسی بھی وقت آپ کو محسوس ہوتا ہے کہ آپ کی جلد پر بھاپ گرم ہے تو، پانی سے دور اپنے چہرے کو منتقل کریں.

مرحلہ 7

-> >

بھاپ پر ٹھنڈا رہنا 10 سے 15 منٹ تک، یا بھاپ ٹھنڈا تک.

مرحلہ 8

-> >

اپنے چہرے کو صاف کرنے کے ساتھ اپنا چہرہ دھویں، پھر ہلکی پانی کے ساتھ تین سے پانچ گنا کلنا.

مرحلہ 9

-> >

کپاس کی گیند پر کچھ ہتھیار یا سرکہ رکھیں اور آپ کے چہرے پر اسے رگڑیں. ہتھیار pores کو صاف کرنے اور صاف کرنے میں مدد ملتی ہے. چکن پانی کے ساتھ پہلو کھینچیں، پھر اپنے آخری چہرے کو ٹھنڈے پانی سے کھینچیں. صاف تولیہ کے ساتھ اپنی جلد کو خشک کریں.

آپ کی ضرورت ہوگی

• پین
• ہیڈ بینڈ یا بال ٹائی
• ہلکا صاف کرنے والے
• بڑے شیشہ کٹورا
• تولیہ
• کپاس کی گیند
• آستیننٹ یا سرکی (سفید یا سیب سائڈر)
• صاف تولیہ

تجاویز

• اضافی پودوں کی صفائی کے فوائد کے لئے، کچھ مرچھیٹینٹ جڑی بوٹی روٹی یا مرچ پانی کی کھدائی میں 1 مرچ کا تیل ڈالیں. کسی بھی گندے اور ملبے سے بچنے کے لۓ اپنے چہرے کو کھولنے کے بعد اپنے چہرہ پر پہلو استعمال کرنا ضروری ہے.

انتباہات

• آپ کی جلد پر ٹگ یا رگڑنا نہ کریں، کیونکہ آپ اپنی جلد کی لچک کو نقصان پہنچا سکتے ہیں اور جلانے کا سبب بن سکتے ہیں.