شدید بلیک ہینڈس کا علاج کیسے کریں

بلیک ہینڈس ہوتا ہے جب خام تیل سے تیل، مردہ جلد کے خلیوں اور بیکٹیریا سے بھرا ہوا ہوتا ہے. جب کھجور پکی کے افتتاح کو بڑھانے کے لئے کافی بڑے ہو جاتا ہے تو، تیل مادہ ہوا سے نکالا جاتا ہے، آکسائڈریشن اور ناراض سیاہ ظہور کی وجہ سے. بلیک ہینڈس عام طور پر سینے، پیچھے اور گردن پر ہوتا ہے، اور خاص طور پر قابل ذکر ہوتے ہیں جب وہ چہرے پر ظاہر ہوتے ہیں. مناسب جلد کی دیکھ بھال اور زیادہ سے زیادہ انسداد ادویات بلیک ہیڈز کی موجودگی کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے.

دن کی ویڈیو

مرحلہ 1

ہر شام آپ کی جلد کو دھونے اور سخت ورزش کے بعد. تیل کی جلد کے لئے نرم، خوشبو سے پاک اینٹی بیکٹیریل صابن کا استعمال کریں. آپ کی جلد پر اپنی جلد کی چمنی کے ساتھ صابن مساج کریں یا صاف، نم واش کلھٹ، پھر اپنے چہرے پر پانی صاف کریں تاکہ صابن کو ختم کردیں. گرم یا ٹھنڈے پانی کے طور پر ہلکے پانی کا استعمال کریں آپ کی جلد کو جلدی کر سکتے ہیں.

مرحلہ 2

آپ کی جلد نرم، صاف تولیہ کے ساتھ خشک کریں. آپ کی جلد تولیہ کے ساتھ رگڑیں. آئل فری نائسٹورائزر کو جلد سے ہٹانے کے لۓ لاگو کریں.

مرحلے 3

اپنے بالوں کو ہفتے میں کم از کم دو بار دھویں. اپنے بالوں کو اپنے پیشانی سے زیادہ حد سے دور رکھیں. اس بات کا یقین رکھیں کہ چہرے، جسم اور بالوں کے لئے مختلف تولیے کو استعمال کرنے سے بچنے سے بچنے کے بعد شاور کرنے کے بعد. اس کے علاوہ آپ کے بالوں سے آپ کی جلد کی طرف سے تیل کی تعمیر کے بچانے سے بچنے کے لئے تکیا کاس باقاعدگی سے دھویں.

مرحلہ 4

کاسمیٹکس خریدنے پر لیبل کو احتیاط سے پڑھیں. آئل فری یا غیر کامڈینجینج لیبل کردہ مصنوعات کے لئے دیکھو، جو آپ کے pores کو گراؤنڈ نہیں کرے گا. ہمیشہ بستر پر جانے سے پہلے کاسمیٹکس کو ہٹا دیں.

مرحلہ 5

آپ باہر باہر جانے کے 15 یا اس سے زیادہ ایس پی ایف کے ساتھ ایک غیر مزاحیہ، غیر تیل سنسکرین کا اطلاق کریں.

مرحلہ 6

جگہ کے علاج کے لئے، زیادہ سے زیادہ انسداد مصنوعات پر مشتمل بینزیایل پیرو آکسائڈ یا سلسلک ایسڈ، جو بیکٹیریا کو مارنے اور تیل کی پیداوار کو کم کرنے میں مدد ملے گی. ممکنہ طور پر سب سے کم حراستی کے ساتھ شروع کریں کیونکہ دوا آپ کی جلد کو خشک اور جلدی کر سکتی ہے. لیبل پر ہدایات کے مطابق مصنوعات کا استعمال کریں - عام طور پر ایک بار یا دو دن فی دن. صاف ہاتھوں کا استعمال کرتے ہوئے ہمیشہ دواؤں کو صاف، خشک جلد سے لاگو کریں.

آپ کی ضرورت ہو گی

• اینٹی ویکٹیرل صابن
• صاف واشکلھ
• نرم تولیہ
• شیمپو
• تیل سے پاک یا غیر آلودگی کاسمیٹکس
• آئل فری نمیورورائزر
• نمی کامڈینجینک سنسکرین > بیننوییل پیرو آکسائڈ یا سلائیلیل ایسڈ
• تجاویز

صبر کرو اور اپنی جلد کا علاج نہ کرو اگر آپ کا بلڈ ہینڈس فوری طور پر غائب نہ ہو. بالآخر دواؤں کے ساتھ بلیک ہینڈس کو ختم کرنے میں چار سے چھ ہفتوں تک یا زیادہ وقت لگ سکتا ہے، اور آپ کو کئی مہینے تک دوا کا استعمال جاری رکھنے کی ضرورت ہوسکتی ہے.

• انتباہات

بینزیایل پیرو آکسائڈ، سلائیلسن ایسڈ یا سرخ، جلدی یا سنبھالنے والے جلد سے متعلق دیگر ادویات کو لاگو نہ کریں. اگر آپ کی جلد کی کھالیں، ٹنگلز یا چھڑیوں کی مصنوعات کا استعمال کرتے ہوئے بند کرو.ڈاکٹر یا ڈرمیٹولوجسٹ کو دیکھو اگر گھر کی دیکھ بھال میں چھ سے آٹھ ہفتوں کے اندر اندر بھاری بلیک ہینڈوں سے دور نہیں رہتی ہے. آپ کے مںہاسی کا علاج کرنے کے لئے نسخہ دواؤں کی ضرورت ہوسکتی ہے.