میں نو ماہ مہینہ حاملہ ہوں اور میں دباؤ محسوس کرتا ہوں جب میں چلتا ہوں

آپ کے بچے اور بچے کے پیٹ کے طور پر - بڑھاؤ، آپ نے شاید روزانہ کے کاموں کو تیزی سے یہ مشکل محسوس کیا ہے. حمل کے آخری مہینے کے دوران آپ کا بچہ تیزی سے بڑھ رہا ہے اور ترسیل کے لئے تیاری کر رہا ہے. کچھ پیویسی دباؤ معمول ہے، کیونکہ آپ کا بچہ مزید پیدائشی واال میں چلتا ہے. پریشر بھی لیبر کا نشانہ بن سکتا ہے، لہذا یہ ضروری ہے کہ آپ کسی بھی دباؤ پر توجہ دیں جب آپ چلیں گے.

دن کی ویڈیو

عمومی دباؤ

آپ کی حمل کے چند چند ہفتوں کے دوران آپ کا بچہ اس کی آمد کے لئے تیار ہو رہا ہے. وہ آپ کے نچوڑ میں آگے چل رہی ہے تاکہ جب آپ لیبر میں جائیں تو وہ پیدائشی نہر کے ذریعہ اپنا راستہ بنا سکیں. لہذا، جیسا کہ آپ کے مکمل مدت کے بچے کو کم اور کم چلتا ہے، آپ کو پیویسی دباؤ بڑھانے کا تجربہ ہوگا. چلنے والا یہ دباؤ بھی زیادہ قابل ذکر بنا سکتا ہے، کیونکہ آپ کے تمام وزن نیچے دباؤ کر رہی ہے.

لیبر سے متعلقہ دباؤ

بعض صورتوں میں، اہم پیویسی دباؤ ابتدائی مزدور کا نشانہ بن سکتا ہے، کیونکہ آپ کا بچہ پیدائش کے نہر کے ذریعے منتقل ہوتا ہے. اگر آپ بیٹھتے ہیں جب آپ بیٹھتے ہیں اور آپ کے پیروں پر ڈالتے وقت چلتے وقت انتہائی دباؤ محسوس کرتے ہیں تو، محتاط توجہ دینا، اور اپنے جسم کو سنتے ہیں. بڑے دباؤ کا نشانہ بن سکتا ہے کہ آپ کا بچہ اس کے راستے پر ہے.

دیگر علامات

اگر آپ کے پاس پیویسی دباؤ ہے جب ابتدائی مزدور کے دیگر نشانات کے ساتھ مل کر چلنے کے لۓ، اگر آپ پہلے سے ہی نہیں ہے تو آپ اپنے ہسپتال کا بیگ پیک کرنا چاہتے ہیں. آپ کو آپ کی چپکنے والی پلگ ان سے محروم ہوسکتا ہے. آپ کو سنجیدگی کا سامنا ہوسکتا ہے، یہاں تک کہ اگر وہ گندگی اور خاص طور پر دردناک نہیں ہیں یہاں تک کہ اگر. یا، آپ کا پانی توڑ سکتا ہے، جس صورت میں آپ کا ڈاکٹر اور ڈاکٹر کو فون کرنے کا وقت ملتا ہے.

پریشر کے ساتھ نمٹنے

اگر آپ کے نالوں کے دیگر دباؤ کے ساتھ پکنک دباؤ نہیں ہوتا تو آپ حاملہ ہونے والے پچھلے ناقابل یقین دنوں تک اسے چاک کرسکتے ہیں. چلنے کے آغاز کے لیبارٹری کو چلنے کے لئے چلنے کا ایک اچھا طریقہ ہے، اگر یہ آپ کے لئے بہت ناگزیر ہے تو ایسا نہ کریں. اپنے پیروں کو لے لو اور دباؤ کو دور کرنے کے لئے آرام کرو. آپ کے خاموش آرام کے دن مختصر رہنے کے بعد، سب کے بعد ہیں.