کیا یہ چہرے ساکنگ کو روکنے کے لئے ممکن ہے؟

ساکنگ چہرے کی جلد عمر بڑھنے کا ایک یقینی نشان ہے جسے جلد کی طرح لڑتا ہے، اور آخر میں، کشش ثقل کے ساتھ اس کی جنگ کھو دیتا ہے. اگرچہ اس کو مکمل طور پر روکنے کے لئے کچھ نہیں کیا جا سکتا ہے، پلاسٹک کے سرجنوں کی مہارت اور بہت سی روک تھام کے طریقہ کار کو ساکنگ کے عمل کو سست ہوسکتا ہے.

دن کی ویڈیو

کشش ثقل جیتتا ہے

جلد کی سطح کی سطح کو epidermis کہا جاتا ہے؛ اس کے نیچے ڈرمس ہے. دو پروٹین - کولیجن اور الاسسٹن - ڈرمیس میں پایا جاتا ہے. کولنن ایڈیڈرمس کی حمایت کرتی ہے جبکہ الاسنن ریشوں کو جلد سے سخت اور تنگ رکھنا پڑتا ہے اور چمڑے کے بینڈ کی طرح جلد پھیل جاتی ہے. اندرونی اور بیرونی عمل دونوں کی جلد کی عمر. جب جلد پیدائش سے بڑھتی ہوئی ہوتی ہے تو 20 کے دہائیوں میں کولیجن کی پیداوار سست ہوجاتی ہے اور الٹسٹن باہر پہننے کے لئے شروع ہوتی ہے، اس کی جلد کی جلد کی جلد کو کم کرنے کی صلاحیت کم ہوتی ہے. جین اور وارثیت ان داخلی افواج میں کردار ادا کرتے ہیں اور عام طور پر تبدیل نہیں کیا جا سکتا. بیرونی ماحولیاتی افواج، جیسے سورج کی نمائش اور تمباکو نوشی کو اکثر کنٹرول کیا جا سکتا ہے.

سورج برنس

سورج کی بہت زیادہ نمائش، چاہے وہ قدرتی سورج کی روشنی یا ٹیننگ بستر سے ہو، ظاہری شکل میں غیر معمولی تبدیلیوں سے ہر چیز کو مہلک جلد کی کینسر تک پہنچ سکتا ہے. الٹراویلیٹ نمائش کو کولین کو ٹوٹ جاتا ہے اور قابلیت کو کم کرتا ہے، اور نتیجہ ڈھیلا ہوتا ہے، چمڑے، ساکنگ اور چمکیلی جلد. یہ اثرات عام طور پر ظاہر نہیں ہوتے ہیں جب تک نقصانات ہو چکے ہیں، جب مرمت کرنے میں بہت دیر ہو چکی ہے. اگر سورج سے بچنے کے لئے یہ ممکن نہیں ہے تو سورج سے باہر رہنے سے کچھ جلد کی جلد کو روکنے کی روک تھام کی جا سکتی ہے. م. اور 4 پی. م. اور 30 ​​ایس پی ایف یا اس سے زیادہ ہر دو گھنٹے کے سنی اسکرین کو استعمال کرکے. اضافی طور پر، اضافی روک تھام کے لئے وسیع پیمانے پر ٹوپی اور حفاظتی لباس پہننا.

بہت پتلا، بہت تیز

غذائیت کے ذریعہ صحت مند وزن تک پہنچنے کا ایک لازمی مقصد ہے، لیکن جلد سے جلد کھونے سے جلد ہی جلد اور جڑی بوٹیاں کمر کی جلد پر کھلی جلد چھوڑ سکتی ہے. جب تک جلد ہی وزن میں کمی، سالوں سے، حادثے کی غذائیت یا یوو غذائیت کے بعد واپس لگ سکتے ہیں - بار بار وزن میں کمی اور فائدہ - لچکدار کم ہوجاتا ہے جب تک جلد اس سے پہلے اپنے فارم کو دوبارہ بحال نہیں کرسکتا. حادثے کی غذائیت کے بجائے، سست ترقی کو جلد کو ایڈجسٹ کرنے کی اجازت دیتا ہے. ایک ہفتے میں دو پونڈ کا نقصان عام طور پر ایک اچھا مقصد ہے.

تمباکو نوشی نہیں

اس کے دیگر نقصان دہ نتائج کے علاوہ، تمباکو نوشی بھی جلد کی کولجن اور elastin کو نقصان پہنچا سکتا ہے، وقت سے قبل عمر بڑھنے کے لئے. دھواں کا نمائش ایم ایم پی کی بڑھتی ہوئی سطحوں کو پیدا کرنے کے لئے دکھایا گیا ہے، جو خلیات کو ٹوٹ جاتا ہے وہ ایک مادہ ہے؛ تمباکو نوشی کا باعث بنتا ہے کہ تازہ کول کولن کی پیداوار نمایاں طور پر گر گئی ہے.

آپ کے پیسے کو بچائیں

جلد کی کریم اور لوشن کے لئے اشتہارات لائنوں اور جھریں نکالنے اور نوجوان ثابت قدم کو بحال کرنے کا وعدہ کر سکتی ہیں، لیکن خریداروں کو یہ معلوم ہونا چاہئے کہ اس وعدے کو حقیقت سے کہیں زیادہ امید ہے.کھانے اور منشیات کی انتظامیہ انہیں سختی کے طور پر منظم نہیں کرتی ہیں جیسے وہ منشیات تھے. کاسمیٹک کریم اور لوشن باقاعدہ طور پر حفاظت یا تاثیر کے لئے ایف ڈی اے کی جانچ کے ذریعے نہیں جاتے ہیں، لہذا وہ اس بات کی ضمانت نہیں دیتے کہ وہ ساکنگ کی جلد کو ریورس یا کسی دوسرے اشتھاراتی نتائج پیدا کرے. ان لوگوں کے لئے جو کاسمیٹک مدد کرنے کی کوشش کرنا چاہتے ہیں، امریکی ڈیموکریٹک ادویات ایک مخصوص جلد کی اقسام کے لئے مصنوعات کا استعمال کرتے ہوئے، کام کرنے کا وقت دینے اور غیر حقیقی وعدوں کو نظر انداز کرنے کی سفارش کرتے ہیں.

ورزش احتیاط

رائے مخلوط ہوتے ہیں کہ آیا چہرے کے مشقوں کو ساکنگ کی جلد میں مدد یا نقصان پہنچایا جائے. بار بار چہرے کا اظہار لائنوں اور گرووں کو چہرہ جلد میں داخل کر سکتا ہے جو جلد میں قابلیت کے طور پر مستقل ہوجاتا ہے اس کے پیچھے پیچھے کی صلاحیت کھو دیتا ہے. دوسری طرف، کتابیں، میگزین اور انٹرنیٹ مضامین اور پروگراموں کے ساتھ گھومتے ہیں جن میں عمر کی لڑائی کا مقابلہ کرنے کا طریقہ استعمال ہوتا ہے. کسی بھی ایسے پروگرام کی کوشش کرنے میں دلچسپی رکھتے ہیں جو مشورہ یا سفارشات کے لئے سب سے پہلے ڈاکٹر یا ڈرمیٹولوجسٹ سے مشورہ کریں.