سوڈا پانی آپ کے لئے خراب ہے؟
فہرست کا خانہ:
اگرچہ عام طور پر امریکی کاربونیٹیڈ مشروبات استعمال کرتے ہیں، جیسے سوڈا پانی، کچھ لوگ فکر مند ہیں کہ یہ مشروبات گردوں کی بیماری اور آسٹیوپروزس سمیت صحت کے مسائل کے خطرے کو بڑھا سکتے ہیں. اگرچہ یہ کچھ کاربونیٹیڈ مشروبات کا معاملہ ہوسکتا ہے، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ کاربنیٹیڈ سوڈا پانی غیر کاربونیٹیڈ پانی کے لئے محفوظ متبادل ہے.
دن کی ویڈیو
کاربونشن
سوڈا پانی صرف کاربن ڈائی آکسائیڈ گیس کے ساتھ پانی میں شامل ہے جس میں اس کے بعد ایک واٹرائٹ کنٹینر میں مہر لگایا جاتا ہے. جیسا کہ گیس مائع سے نکلتا ہے، دباؤ سے بچنے سے کاربن ڈائی آکسائیڈ کی روک تھام، کنٹینر کے سب سے اوپر پر دباؤ بناتا ہے. جب کنٹینر کھولا جاتا ہے تو، گیس بچا جاتا ہے، جو بلبلوں کی طرف سے سطح پر بڑھتا ہے. کاربنیٹیڈ سوڈا پانی کی بوتل کھولنے پر آپ کو "جوش" سنتے ہوئے بوتل سے فرار ہونے والے دباؤ سے گیس کی آواز ہے. اگر کافی عرصے سے کافی نہ کھولے گئے، تمام کاربن ڈائی آکسائیڈ چھوڑ دیں گے، اور پانی فلیٹ ہو جائے گا.
دانتوں کی کشیدگی
اگست 2001 میں "زبانی بحالی کی جرنل" میں شائع ایک مطالعہ نے کاربونیٹیڈ معدنی پانی اور دانتوں کی کشیدگی کے درمیان ایک لنک تلاش کرنے کی کوشش کی. مطالعہ کا نتیجہ یہ ہوا کہ معدنی پانی ابھی تک پانی کی کھپت کا باعث بن سکتا ہے. تاہم، روایتی میٹھی سوڈا سے زیادہ کشیدگی پیدا کرنے کا امکان بہت کم تھا، شاید پانی میں پایا معدنیات کی وجہ سے.
گردے کی بیماری
کاربنشن اور گردے کے پتھروں کے درمیان ممکنہ رابطے کی تحقیقات میں جولائی 2007 میں "ایپیڈیمولوجی" میں شائع ہونے والی تحقیقات کی تحقیقات کی گئی تھی جس سے پتہ چلتا ہے کہ پینے کے باقاعدگی سے اور مصنوعی طور پر میٹھا کول خطرے میں اضافہ کرسکتے ہیں. دائمی گردے کی بیماری کا لیکن سوڈا پانی کی طرح کاربونیٹیڈ مشروبات کی دوسری قسم نہیں. کولا میں فاسفورڈ ایسڈ، کاربنائزیشن نہیں، گردے کے مسائل کو بڑھانے کے اس کی صلاحیت کے لۓ ذمہ دار ہوتا ہے.
کیلشیم نقصان
یہ ڈرتے ہیں کہ کاربنشن آپ کے جسم سے کیلشیم لے سکتا ہے اور صحت کے مسائل میں حصہ لے سکتا ہے جیسے آستیوپروزس بھی بے نقاب ہوتا ہے. اخبار "گارڈین" میں ایک 2006 مضمون نے دو علیحدہ مطالعہ بیان کی ہیں جو کاربنشن اور کیلشیم کے نقصان کے درمیان کوئی تعلق نہیں ہے. پہلی مطالعہ میں، ہسپانوی خواتین جنہوں نے دو ماہ کے عرصے پر کاربونیٹیڈ پانی پینے کی اس مدت کے اختتام پر عام ہڈی کثافت پائے جاتے تھے. دوسرا مطالعہ پایا جاتا ہے کہ اوہہا، نبرباس میں لوگوں کا ایک گروہ کاربونیٹیڈ مشروبات دیئے جانے کے بعد کیلوری کے مقدار سے کھو گیا ہے.