فینٹل بیجوں کے پیشہ اور کنسول

فینیل - ایک پنکھ، خوشبودار جڑی بوٹی - بحیرہ روم کے علاقے میں مقامی ہے. اس کا ذائقہ لائسنس یا ایور کی یاد دہانی ہے. اگرچہ پودوں کا ہر حصہ خوراک ہے، بیجوں اور ضروری تیل اکثر دواؤں کے مقاصد کے لئے استعمال ہوتے ہیں. جبکہ مہلک کچھ طاقتور فوائد فراہم کرتا ہے، یہ کچھ لوگوں کے لئے خطرات کو کم کرسکتا ہے.

دن کی ویڈیو

اینٹی آکسائڈنٹ فراہم کرتا ہے

فینیل بیج اینٹی آکسائٹس کے بہترین ذرائع ہیں. طاقتور مادہ، اینٹی آکسائڈنٹ آپ کے جسم کی مدد سے آزاد ذہنی، غیر مستحکم انوولس سے محفوظ رکھتی ہیں جو صحت مند خلیات کو نقصان پہنچاتی ہیں. ستمبر 2011 میں "دواؤں کی خوراک کا جرنل" میں شائع ایک مضمون نے بتایا کہ مٹی کے بیج نکالنے کے لئے سیلز کی حفاظت کے لئے قابل ذکر صلاحیت ہوسکتی ہے اور بعض کینسر جیسے چھاتی اور جگر کے کینسر سے لڑ سکتے ہیں. مطالعہ کا نتیجہ یہ ہوا کہ فینل بیج نکالنے کا قدرتی انسٹی ٹیوٹ کے محفوظ، مؤثر اور آسانی سے قابل رسائی ذریعہ ہو سکتا ہے.

ہضم نظام کو بہتر بناتا ہے

فینل آپ کی آنت کے راستے پر قابو پانے اور گیس کو ختم کرنے میں مدد ملتی ہے. اس کے علاوہ، یہ دودھ کے لئے ایک روایتی علاج ہے، جس میں ہضماتی مسائل سے منسلک ہوسکتا ہے. دودھ پلانے والی ماؤں اسے چائے کی شکل میں کھاتے ہیں. جولائی 2003 میں "ہیلتھ اینڈ میڈیسن میں متبادل علاج" میں شائع ایک مضمون نے کہا کہ مٹی کے بیجوں کا تیل آنتوں کے سپاسوں کو کم کرنے اور چھوٹے اندروں میں آزاد تحریک میں اضافہ کرنے میں مؤثر ہے. اس مطالعے میں ایندھن کے بیج کے تیل کے جذبات سے علاج ہونے والے بچوں میں کالر کے علامات میں نمایاں اضافہ ہوا.

غذائیت کی بوٹ

ایک 3. زمینی فین کے بیج کے 5 آونس حصہ 1، 196 ملی گرام کیلشیم فراہم کرتا ہے، جس میں روزانہ کی قیمتوں میں سے 100 فی صد امریکی فوڈ اینڈ ڈراگ ایڈمنسٹریشن، 2، 000-کیلوری-ایک دن کی خوراک پر مبنی ہے. اسی رقم میں 21 ملیگرام وٹامن سی، یا DV کے 35 فیصد بھی شامل ہیں. کیلشیم ہڈیوں اور دانتوں کی ترقی اور حفاظت میں مدد ملتی ہے اور مناسب عضلات کے سنکشیشن اور آرام کے لئے ضروری ہے. وٹامن سی کنکیو ٹشو کی ترقی کے لئے اہم ہے، جو زخموں کو شفا دیتا ہے اور خون کی برتنوں کی مدد کرتا ہے.

سیفٹی کے تحفظات

اگرچہ اس کی جڑی بوٹیوں کا استعمال کرتے وقت نایاب، ضمنی اثرات ہوسکتے ہیں. اضافی طور پر لے جانے پر فینل اعصابی نظام کو روک سکتا ہے اور آپ کی جلد کی حساسیت کو سورج کی روشنی میں بڑھا سکتا ہے. نورس کپاس کینسر سینٹر کا کہنا ہے کہ اگر آپ کے مرض یا کسی بھی ضبط کی خرابی کی شکایت ہوتی ہے تو اس کے بعد میں بھوک سے بچنے کے لئے خطرہ بڑھ سکتا ہے. اگر آپ حاملہ ہیں یا دودھ پلانے والے ہیں تو، اپنے ڈاکٹر سے بات چیت کرنے سے پہلے فینل دوا سے استعمال کرتے ہوئے.