نوجوانوں اور سیلولائٹ

سیلولائٹ پر مشتمل چربی کے ذخائر پر مشتمل ہوتا ہے جو جلد کی سطح پر نظر آتا ہے. اس علاقے کو ایک طول و عرض اور کاٹیج پنیر نظر آتے ہیں. سیلولائٹ کی جانچ پڑتال کرنے کے لئے، ایک شخص اس کی جلد کو چوٹ پہنچا سکتا ہے اور کسی بھی لپپس کو دیکھ سکتا ہے. نوجوان لڑکوں کے مقابلے میں نوجوان لڑکیوں میں یہ عام ہے. نوجوانوں میں سیلولائٹ بنیادی طور پر ایک جینیاتی پیش گوئی کی وجہ سے ہے.

دن کی ویڈیو

وجوہات

جینیاتی اور صنف کے علاوہ، ایک نوجوان دوسرے وجوہات کے لئے سیلولائٹ تیار کرسکتا ہے. جس طرح سے نوجوان کھاتا ہے اور کتنا وزن ہوتا ہے اسے بھی سیلولائٹ تیار کرنا چاہے گا. تیزی سے وزن میں کمی اور وزن میں اضافہ ہونے والے فیڈ ڈیٹس بھی ایسے عوامل ہیں جو نوجوانوں کے دوران سیلولائٹ بن جاتے ہیں. جلد کی موٹائی نوعمر سیلولائٹ کے لئے ایک اور غور ہے.

خصوصیات

نوجوانوں میں سیلولائٹ سب سے عام طور پر بٹ، ہونٹوں، پیٹ اور رانوں پر ظاہر ہوتا ہے. یہ عام علاقوں میں ہیں جو جسم جسمانیوں میں چربی رکھتا ہے. یہاں تک کہ بہت پتلی لوگ جسم کے مختلف علاقوں میں سیلولائٹ ہو سکتے ہیں.

روک تھام / حل

نوجوانوں کے دوران سیلولائٹ کا علاج کرنے کے بہترین طریقوں میں سے ایک صحت مند، کم چربی غذا اور ورزش کا معمول اختیار کرنا ہے. اگر آپ کا ڈاکٹر آپ کو وزن سے زیادہ سمجھتا ہے، تو آپ ہر روز کیلوری کی تعداد کم کریں. روزانہ کی بنیاد پر 500 کم کیلوری کا کھانا آپ فی ہفتہ تقریبا ایک پونڈ کھو سکتے ہیں. ہر روز 30 سے ​​60 منٹ ایروبک مشق اور جسم کی سر پر طاقت کی تربیت اور سیلولائٹ کی ظاہری شکل کو کم کرنے میں شامل کریں. آپ کے ڈاکٹر سے بات چیت آپ کے لئے بہترین مشق اور کھانے کی منصوبہ بندی کے بارے میں.

خیالات

سیلولائٹ کا علاج کرنے کا دعوی کرنے والے تجارتی علاج پر متفق نہ کریں. کچھ مثالیں اینٹی سیلولائٹ کریمز، جسم کی لپیٹ اور چربی سے تیار ہونے والی گولیاں ہیں. کوئی ثبوت نہیں ہے کہ یہ علاج مؤثر ہیں اور بہت زیادہ مہنگی ہیں. تاہم، آپ سیلولائٹ کی ظاہری شکل کو چھپانے کے لئے سورج کی ٹیننگ مصنوعات استعمال کرسکتے ہیں.

انتباہ

اگر آپ ایک نوجوان کے طور پر سیلولائٹ سے لڑنا چاہتے ہیں تو لپاس نیلامی سے بچیں. اگر آپ ایک نوجوان ہیں اور سیلولائٹ سے چھٹکارا حاصل کرنا چاہتے ہیں تو زیادہ سے زیادہ پلاسٹک کے سرجن کو لپاسیمیم کی سفارش نہیں کرے گی. Liposuction جسم سے چربی کی جراحی کو ہٹانے میں شامل ہے. Liposuction سیلولائٹ پر بھی کام نہیں کر سکتا کیونکہ طریقہ کار جلد کی سطح کے نیچے چربی کو ختم کرنے کا مطلب ہے.