فٹ بال میں مین مین کوریج پر تجاویز

انسان سے انسان کی پاس کوریج کو چلانا ایک ماسٹر کے لئے سب سے زیادہ مشکل فٹ بال دفاعی مہارت ہے. Cornerbacks، سیارے، linebackers اور دفاعی اختتام اکثر خود کو ایک گزرنے کے ہدف کو ایک سے زیادہ دفاع کی تلاش. محافظ ریسیور کو پڑھنا چاہیے اور اس کا تعین کیا جارہا ہے کہ کیا راستہ آ رہا ہے. اس کی رفتار، چپلتا اور تکنیک کا استعمال اس کے مخالف کے قریب رہنے کے لئے ضروری ہے، گزر لین کو قریبی اور اگر یہ آتا ہے تو گیند پر ایک کھیل بناؤ.

دن کی ویڈیو

تشکیل پڑھیں

کہاں سے ہدف کرنے والے لائنوں کو اکثر آنے والی راستے کی جگہ پر نظر آتی ہے. سکوٹنگنگ کی رپورٹوں میں ہر قطار میں مخالف جھلکیاں ظاہر ہیں. "این این ایف سی کی حفاظت میٹ بولن نے اپنے بلاگ میں نیشنل فٹ بال پوسٹ کے لئے لکھا ہے" جرم کا قیام آپ کو ایک تصویر بھی بتائے گا کہ اس سے پہلے بھی بولی جائے گی. "اپنے مخالف کو جانیں اور کیوں اس پوزیشن میں منسلک ہے. "

پریس کو چالو کریں

جب پریس کوریج میں، محافظ اپنے حریف کی رینج سے اپنے مخالف کی رہائی کو روکنے اور کھیل کے وقت کو بگاڑنے کے لئے ضروری ہے. مدافعوں کو اپنے پیروں کو پسماندہ کرتے ہوئے چھاتی کی پلیٹ میں ہدف کو ہڑتال کرنی چاہئے، پھر اس کے ہپ پر رہیں جب وہ اپنے راستے میں داخل ہوجائے.

مخالف کے ہپس پر توجہ مرکوز کریں

آنکھ کی جگہ کا تعین اچھی کوریج کے لئے اہم ہے. ریزورز اپنے ہونٹوں کو تبدیل کرنے اور کھولنے کے بغیر کٹ نہیں بنا سکتے، لہذا محافظ ان پر تالا لگا دیں. Bowen نے لکھا. " سہ ماہی کے پیچھے واپس نہیں آو

ایک بار کھیل اچھی طرح سے جاری ہے، دفاعی افراد کو ان کے آدمی کو اپنی پوری توجہ دینا چاہئے." بیکفن میں نظر نہیں آتے. " جب آپ انسان کی کوریج کو چلاتے وقت آپ پر تشویش کرتے ہیں. "

کم پیڈ کی سطح کو برقرار رکھنے

مدافعین کو اپنے کندھوں کے پیروں کو کم کرنے کے بعد کم از کم ان کے پیروں پر رکھنا چاہئے. یہ انہیں پودے لگانے اور چلانے کی اجازت دیتا ہے، ان کے ہونٹوں کو کھولنے اور زیادہ آسانی سے سمت تبدیل کرنے کی اجازت دیتا ہے. دفاعی طور پر ان کی تکنیک کے ساتھ بہت لمبا ہوسکتا ہے.

بیکڈالل سے دھماکے

جب ایک محافظ کا خیال ہے کہ اس کا مخالف اس کے پچھلے حصے کو چلانے کے بارے میں ہے، تو وہ پیچھے پیچھے سے باہر آنا چاہئے. اگر حزب اختلاف کافی قریب ہے تو، پھر وہ محافظ کو ماضی میں دھکا دینے کے لئے کافی قریبی ہے.

مناسب فائدہ اٹھانے کے

جب مشرق میں حفاظت کی مدد سے کھیلنا، دفاع اپنے مخالف کے باہر ہپ ادا کر سکتا ہے اور اس کو ختم کر سکتا ہے. جب مشرق وسطی میں مدد کے بغیر کھیلنا، دفاعی اندرونی ہپ پر رہنا چاہئے جب مدد کے طور پر گراؤنڈ کا استعمال کرتے ہوئے مڈل کو دور کرنا چاہئے.

"جیبی" کھیلیں ایک پاس پکڑنے کے لئے، رسیور کو اپنے ہاتھوں کو ایک ساتھ لانا ہوگا. کوچوں کے ہاتھوں کے درمیان خلا کو "جیب" کہتے ہیں. جب کوریج میں مارا گیا تو، ایک محافظ جیبی پر ریفروش کرنا چاہتی ہے اور گیند میں پہنچنے کی کوشش کرنی چاہئے.گیند کو کھیلنے کی طرف سے، ایک پیٹا ہوا محافظ پاس مداخلت کے لئے مجرمانہ جرم کا امکان کم ہے.