گندم اور ہاربرن

اگر آپ کو گلوٹین کھانے کے نتیجے میں دل کی ہڈی کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو یہ گلوکین کی عدم برداشت کا اشارہ ہوسکتا ہے. گٹان ایک پروٹین ہے جو نہ صرف گندم میں بلکہ رئی، جڑی اور ان خاص طور پر اناج سے بنا کسی بھی کھانے کی اشیاء بھی. اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں اور دیگر ممکنہ وجوہات کو برقرار رکھنے کے لئے اس کے ساتھ کام کریں. اس وقت گلوکین کے عدم برداشت کے لئے کوئی علاج نہیں ہے. گلوٹین حساسیت کے ساتھ لوگ متعلقہ علامات کو روکنے کے لئے غیر یقینی طور پر ایک گلوٹین فری خوراک کی پیروی کریں. لیکن آپ ابھی تک گندگی کے بغیر ایک صحت مند، متوازن غذا کھا سکتے ہیں.

دن کی ویڈیو

گلوبل انسولرانس کے علامات

سییلاک کی بیماری میں گلوٹین کی خرابی کی ایک شکل ہے جس میں گلوبل کے جواب میں غیر معمولی مدافعتی ردعمل شامل ہے. وقت کے ساتھ، حالت میں آنتوں کے نقصان کا سبب بن سکتا ہے. یہ اکثر تشخیص کرنے کے لئے مشکل ہے کیونکہ علامات افراد کے درمیان وسیع پیمانے پر مختلف ہوتے ہیں. کچھ لوگ علامات، چمکنے اور گیس جیسے علامات کا تجربہ کرتے ہیں. دیگر علامات میں پیٹ، تھکاوٹ، منہ کے السر اور دل کی ہڈیوں پریشانیاں شامل ہیں - یہ بھی ایسڈ ریفل کے طور پر جانا جاتا ہے. ہاربرٹ اس وقت ہوتا ہے جب ہضم کا رس آپ کے اسفوروگس کو آگے بڑھاتا ہے، جس کے نتیجے میں آپ کے سینے میں جلانے کا احساس ہوتا ہے.

گلی سے مفت خوراک ہاربرن کا ریزورٹ کرتا ہے

اگر گلوکا آپ کو دل کی بیماری دیتا ہے تو، اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ آپ کی سیالٹی کی بیماری کے لۓ. محققین نے غیر معتبر سیلاب کی بیماری سے لوگوں میں ایسڈ ریفل کی بازیابی کی جانچ پڑتال کی اور صحافی "کلینیکل گیسٹریٹالوجیولوجی اور ہپیٹولوجی" کے مارچ 2011 کے مسئلے میں نتائج شائع کیے. انھوں نے محسوس کیا کہ غیر معتبر جراثیم کی بیماری کے ساتھ اعتدال پسند شدید ایسڈ ریفلوکس کے علامات نمایاں طور پر زیادہ مقبول ہیں. اچھی خبر یہ ہے کہ مطالعہ کے مطابق مریضوں کو ایک غذائی فری غذا پر رکھا جاتا ہے جب ایک ایسڈ ریفلوکس علامات حل کئے جاتے ہیں.

گلوبل فری غذا کے مطابق

آپ کو گلوٹین کی خرابی ہے تو آپ کو ایک گلوٹین فری غذا کی پیروی کرنا ہوگا. چونکہ گلوٹین وسیع پیمانے پر کھانے کی چیزوں میں پایا جاتا ہے، اس کے علاوہ کسی گلوٹین فری غذا کو استعمال کرنے میں کوئی فائدہ نہیں ہوتا. آپ کو کھانے کی اشیاء کی لیبل کو پڑھنے اور گلوٹین پر مشتمل کھانے کی شناخت کے بارے میں سیکھنا ہوگا. برڈ، بیکڈ مال، ناشتا اناج، pastas، پینکیکس، waffles، crackers، couscous، فرڈ فوڈ اور آٹا tortillas صرف کھانے کی اشیاء کے چند مثالیں ہیں جو gluten پر مشتمل ہے. اس کے علاوہ، برائ کے خمیر، سیٹن، بلگور، گندم پروٹین میں ہائیڈولائیزڈ اور بعض قدرتی ذائقہ جیسے اجزاء میں گلوبل موجود ہیں.

خاتمے کا غذائہ

گلوکین کے عدم برداشت کے ساتھ ہر کوئی جراثیم بیماری نہیں ہے. کچھ لوگ جلی ہوئی حساسیت سے متعلق نہیں ہیں. اگر آپ celiac مرض کے لئے منفی کی جانچ پڑتال کرتے ہیں لیکن گلوٹین کھانے کے بعد دل کی ہڈی کا تجربہ کرتے ہیں تو، یہ دیکھ لیں کہ آپ کے علامات کو حل کرنے کے لئے تقریبا 12 ہفتوں کے لئے گلوٹین کو ختم کرنے کی کوشش کریں. "کلینیکل گیسٹرینولوجی اور ہپیٹولوجی" میں شائع کردہ مطالعہ سے معلوم ہوتا ہے کہ گلوکین فری غذا پر 12 ہفتوں کو مکمل طور پر مریضوں میں ایسڈ ریفلوکس علامات کا حل کیا گیا ہے.