پٹھوں کی ٹوکری کیوں لگتی ہے؟
فہرست کا خانہ:
عیش و ضوابط کے طور پر بھی پٹھوں کی چھڑیاں، عام طور پر نقصان دہ، عام اور مختصر ہیں. وقت عام طور پر معمولی پٹھوں کی چٹائیوں کا حل ہے - خود کو دو دن کے اندر خود کو حل کرتے ہیں. بالاخلاق، پٹھوں کی چٹائیوں کے طبی معالج کے علامات ہیں اور طبی توجہ اور مداخلت کی ضرورت ہوتی ہے.
دن کی ویڈیو
فیجیولوجی
-> >
مرکزی اعصابی نظام (سی این ایس) جسم کے مواصلاتی مرکز کے طور پر کام کرتا ہے. سی این ایس موٹر نیورون موٹر یونٹس تشکیل دیتے ہیں، جو واحد یا گروپ کی پٹھوں کی تحریک کے لئے ذمہ دار ہیں. موٹر یونٹس پٹھوں ریشے کو چالو کرتے ہیں جو سائز میں مختلف ہوتے ہیں (آنکھوں کے لئے موٹر یونٹ ذمہ دار ہے ریشہ کی پٹھوں میں ہزاروں ریشوں پر مشتمل ہوتی ہے جبکہ ریشہ کی چھوٹی مقدار میں ذمہ دار ہے). موٹر یونٹس پٹھوں کو آرام اور سنکشیشن سگنل دیتے ہیں. موٹولر twitches واقع ہوتا ہے جب موٹر یونٹ دوبارہ اور ناقابل اعتماد کنکریٹ کرنے کے لئے پٹھوں کو سگنل دیتا ہے.
ہموار پٹھوں ٹوکیوس کے سبب
-> >
پٹھوں کے جڑواں عام طور پر معمولی ہوتے ہیں اور روز مرہ زندگی کے ساتھ مداخلت نہیں کرتے ہیں. ہم آہنگ twitches عام طور پر پائیدار، بچھڑوں، انگوٹھے اور ٹانگوں میں واقع ہوتے ہیں. زیادہ سے زیادہ کیفین کی انٹیک، تشویش اور نیند کی ناکافی مقدار میں پٹھوں کی جڑیں پیدا ہوسکتی ہیں. مشق کی وجہ سے پٹھوں کی تھکاوٹ یا چوٹ پٹھوں کی باریوں میں حصہ لے سکتے ہیں. Diuretics، ایسٹروجن سپلیمنٹس اور corticosteroids سب پٹھوں twitches کی وجہ سے کر سکتے ہیں.
پٹھوں کی ٹوکریوں اور طبی خدشات
اگر چند دنوں کے بعد پٹھوں کی جڑیں بند نہیں رہیں اور وقت کے ساتھ دوبارہ دوبارہ تیار ہوجائے تو، وہ ایک اعصابی نظام کی خرابی کی شکایت کا اشارہ ہوسکتا ہے، جیسے ALS یا Lou Gehrig کی بیماری. مسلسل پٹھوں کی بٹائیوں کو کبھی کبھی پٹھوں کی تھراپی، فبومومیلیایا، پٹھوں ڈیسٹروفی اور اعصابی نقصان کے علامات ہوتے ہیں. ڈاکٹر اسکریننگ انجام دیتے ہیں اور ایم آئی آئیز، الیکٹرومیوگرام اور خون کے ٹیسٹ کا استعمال کرتے ہیں اس بات کا تعین کرنے کے لئے کہ جڑواں بچے طبی حالت سے متعلق ہیں.
علامات
ٹانگنگ، نونسائی اور پٹھوں کی اسپاسس عضلات کے چاکوں کے عام علامات ہیں. جب علامات پائے جاتے ہیں تو، فوری طور پر ھیںچ یا پٹھوں کا استعمال کرتے ہوئے (گھومنے، لفٹنگ) بھوک لگی کو کم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں.
روک تھام اور علاج
یوگا، مراقبت اور سانس لینے کی تکنیکوں میں پٹھوں کے چچاوں کو روکنے اور روکنے میں مدد مل سکتی ہے جو تشویش کی وجہ سے ہیں. کیفین کی کمی میں اعلی کیفین کی منسلک سے منسلک عضلات کی چٹائیوں کو کم کرے گا. آپ کے ڈاکٹر سے بات کریں اگر پٹھوں کے جڑواں ادویات کا ایک ضمنی اثر ہو تو اس بات کا تعین کرنے کے لۓ کہ مستقبل کے ٹوکیو کو روکنے کے لۓ دوسرے ادویات یا ترمیم کی جا سکتی ہے. میڈیکل حالت سے منسلک پٹھوں کی جڑیں زیادہ حالت میں علاج کے ساتھ کم ہوسکتی ہیں.
