خوبصورتی

لییکٹک ایسڈ ایک نامیاتی مرکبات کے ایک گروہ میں سے ایک ہے جس میں مجموعی طور پر الفا ہائیڈروسی ایسڈ کے طور پر کہا جاتا ہے، یا AHAs. وہ کاسمیٹک مصنوعات میں بڑے پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے، ...

جبکہ آپ کے پیشاب میں خون کے کچھ معاملات ہوسکتے ہیں.

سے 1 پونڈ جسم کی چربی کو کھونے کے لئے، آپ کو موٹا نقصان آپ کے مقابلے میں 3 سو، 500 کیلوری کو جلا دینا ضروری ہے. ایک طویل کارڈو ورزش میں، آپ کو ایک ...

زیادہ تر معاملات میں، ورزش بے چینی اور خوف سے بچنے میں مدد کرسکتا ہے. تاہم، کچھ لوگ مشق سے متاثرہ اور خوفناک حملوں کا تجربہ کرتے ہیں. گھبراہٹ کی خرابی کی شکایت میں، ...

پپایاس وٹامن، معدنیات اور غذایی ریشہ کے ساتھ بھری ہوئی ہیں. یہ سوادج اشنکٹبندیی پھل انہی غذائیت کے ذریعہ ہضم نظام میں فوائد فراہم کرتا ہے ...

جب آپ دودھ پلاتے ہیں تو آپ جو کچھ بھی آپ میں داخل ہوجاتے ہیں وہ آپ کے بچے تک پہنچ جائیں گے. اگر آپ گاجر کک پر ہیں کیونکہ آپ وزن کم کرنے یا صرف کھو کرنے کی کوشش کر رہے ہیں ...

آپ کی کم ٹانگ دو ہڈیوں سے بنا ہے. آپ کے گھٹنے کے نیچے ایک دوسرے سے رابطہ کریں: ٹبیا اور فبلا. ٹبیا آپ کے دو کم ٹانگوں کی ہڈیوں میں سے ایک بڑا ہے ...

لیپاساس بونس چربی کی لمبائی ہیں جو عام طور پر آپ کی جلد اور آپ کے سر، گردن کے پٹھوں، کندھے اور پیچھے، اگرچہ وہ بڑھا سکتے ہیں ...

ریورس گرفت ھیںچیں، زیادہ سے زیادہ ریورس کہا جاتا ہے. گرفت "لٹ" ھیںچیں، یہ ایک مشق ہے جو پیچھے اور چوہوں کو ھدف رکھتا ہے. یہ ہے ...

ابھرین سی سی ایلیکر کارپوریشن کی مصنوعات کی ایک مصنوعات ہے جس سے آپ کو وٹامن سی میں ایمرجنسی سی کی ایک خوراک فراہم ہوتی ہے جو ایک وٹامن پینے کی تخلیق کرنے کے لئے مائع میں شامل ہوتا ہے ...

دل کی دشواریوں اور دیگر صحت کے مسائل کی شناخت کے لئے ایک کشیدگی کا ٹیسٹ استعمال کیا جا سکتا ہے. تکنیکی ماہرین ...

بے گھر افراد زیادہ تر لوگوں سے واقف ہیں. اس میں مختلف وجوہات اور علامات ہوسکتے ہیں، لیکن مجموعی طور پر "اندیشی" ایک پیچیدہ اصطلاح ہے ...

دائیں پچ پھینک کر ایک بیٹرر کو اکٹھا کر سکتے ہیں اور اپنی ٹیم کو کم کر سکتے ہیں، یا بہتر ابھی تک، آپ کو کوئی کمک نہیں. پچ کی اہم اقسام میں سے ایک ہے ...

پرائمری کشیدگی پریشرس سنڈروم کے علامات میں سے ایک ہے جو عام طور پر پہلے سے ہی ہوتا ہے عورت کی مدت جبکہ مخصوص وجوہات ...

ایک متاثرہ تیل گلان سیال سے گزرتا ہے، پتلون پر سج بناتا ہے. یہ سوجن، سرخ ٹمپ چھونے کے لئے سنجیدہ ہے اور سب کے افراد میں ہوسکتا ہے ...

گولف کورس پر انسان بنا رکاوٹوں کے لئے مشکلات میں اضافہ جب وہ اپنے سوئنگ یا موقف کے ساتھ مداخلت کرتے ہیں تو گولفورٹ. یو ایس ایس گالف کی طرف سے قائم قواعد ...

غذا کی صنعت کو خصوصی ڈایٹس کے ساتھ بڑھا رہا ہے- اس منصوبوں کو جو سختی اور کبھی کبھی درج ذیل طور پر وزن میں کمی یا آپ کی صحت میں بہتری کا سامنا کرنا پڑتا ہے.

ایک کک مکمل ٹوکری ایک اعلی درجے کی Cheerleading میں ملازم ایک سٹنٹ ہے. ٹوکری ٹاسک کی ایک تغیر، یہ اقدام ایک بیس اور ایک فلئر دونوں کی ضرورت ہے. سٹنٹ کی ضرورت ہے ...

ریت بوری، پورے اور لانوں میں ساحل سمندر میں ایک ناپسندیدہ انٹرویو جنوبی ریاستہائے متحدہ، سالانہ گھاس ہے جو Burrs، یا اسٹیکرز کی طرف سے reproduces. ...

آپ کے جسم میں امیڈ ایسڈ بن جاتا ہے جس میں لیور اور گردوں میں ایل کارنیٹ کہا جاتا ہے اور توانائی میں چربی کو تبدیل کرنے کے لئے استعمال کرتا ہے. عام طور پر آپ کے جسم کو سب کچھ بنا سکتا ہے ...

سرخ جلد کے ساتھ جوڑی دردناک کندھے کا مطلب ہے کہ آپ کو طبی توجہ کی ضرورت ہے. تاہم، اس وجہ سے ایک سنبھالنے کی طرح کچھ آسان ہوسکتا ہے جو حل کرسکتا ہے ...

سست دفاعی سست رفتار پچبل بال میں اہم ہے، اور اس بات کو یقینی بنانا ہے کہ بہترین کھلاڑی سب سے مشکل پوزیشن میں ہیں. میں کمزور کھلاڑیوں کو رکھ کر ...

جیسا کہ آپ ایک دریا کو نیچے لاتے ہیں، اپنے ٹیموں کے ساتھ کام کرنے کے لئے اپنی کشتی آگے بڑھنے کے لۓ کام کریں گے. آپ کے بال میں ہوا اور آپ کے چہرے پر پانی. یہ ...

ورزش ڈی وی ڈی مصروف افراد یا لوگوں کے لئے ایک بجٹ پر آسان اختیارات ہوسکتے ہیں کیونکہ آپ جم کو سفر کرنے یا جم جم کی رکنیت کے لئے ادائیگی کرنے کی ضرورت نہیں ہے ...

ایک ہولناک پیچھے تورسو ایک باڈی بلڈر کی جسم کا ایک اہم حصہ ہے. تاہم، یہ پٹھوں کی ترقی کے لئے ایک چیلنج ہوسکتی ہے ...

انسانوں کو چلنے کے ایک پیٹرن پر منحصر ہے سب سے زیادہ چھاتیوں سے مختلف ہوتی ہے. اس کے بجائے ہیل پر زیادہ وزن ڈالنے کے بجائے اپنے انگلیوں پر چلنے کے بجائے، ...

ایک صحت مند وزن کو برقرار رکھنے کے لئے مختلف بیماریوں کو روکنے کے لئے اہم ہے اور خراب صحت کے حالات، لیکن ایسا کرنا مشکل ہوسکتا ہے. وزن کم کرنا ...

ٹانگ اسپاس اور پٹھوں کے دردوں کے بعض علامات ہوسکتے ہیں. اس طرح کے فلو کے طور پر انفیکشنز. اگر آپ کی بیماری اساتذہ یا الٹی کا باعث بنتی ہے تو آپ بھی اس سے متاثر ہوسکتے ہیں ...

یہ ٹوٹے ہوئے کندھے کو برقرار رکھنے کے لئے نایاب ہے شدید صدمے کے بغیر بلیڈ؛ تاہم، کبوتر اور نگہداشت ہومپس ہڈیوں ہیں جو اس کا حصہ سمجھا جاتا ہے ...

آپ کی جلد سورج پر منحصر ہے عناصر سے تحفظ کی ایک شکل کے طور پر. آپ کے جلد کی خلیوں کی طرف سے تیار براؤن رنگی نقصان دہ کی عکاس کرنے کی اجازت دیتا ہے ...

ایک کھال پیٹ ایک شرط بیان کرتا ہے زیادہ عام طور پر اندھیرے کے طور پر جانا جاتا ہے.

گھٹنے کے زخم تقریبا ایک عام خطرہ ہیں. ہر کھیل. دیگر اہم جوڑوں کی طرح گوٹھ ایک محدود جگہ میں کئی ہڈیوں، پٹھوں اور لیگامینٹس کو جمع کرتی ہیں ...

جو بھی کسی کوبون کی چوٹ کا سامنا ہوتا ہے وہ جانتا ہے کہ کس طرح پریشان کن اور تکلیف یہ ہو سکتی ہے. یہاں تک کہ سب سے چھوٹا سا کام، جیسے جیسے آپ کے جوتے باندھ کر سکتے ہیں، کیا جا سکتا ہے ...