خوبصورتی

ہپ کا درد بہت سے سبب ہوسکتا ہے. ہپ مشترکہ کئی معاونت والے ٹھنڈوں، لیگامینٹس اور پٹھوں کے ساتھ ایک پیچیدہ مشترکہ ہے. کسی بھی میں ایک کمزوری ...

نوجوان والدین کے لئے، کچھ چیزیں بیمار چھوٹا بچنے کے مقابلے میں زیادہ مصیبت ہے. تاہم، ان میں سے ایک ایک ہی وقت میں ایک بیمار چھوٹا بچہ ہے جیسا کہ آپ کے پاس ہے ...

وٹامن-حساس پانی میں ختم ہونے کی تاریخ نہیں ہے، لیکن آپ اکثر "کی طرف سے" یا "سب سے بہتر" کی تاریخ دیکھیں گے ...

پس منظر کی مشقیں فصلی ڈیلٹوز کو مضبوط کرتی ہیں، کندھوں بلیڈ کی طرف بڑھتے ہوئے کندھے پر مرکزی عضلات. یہ مشق کرتا ہے ...

آپ کی عمر کے طور پر جھرنا عام طور پر عام ہے، لیکن آپ اکثر آبادی کی طرح ہیں اور جاننا چاہتے ہیں کہ ان کی ظاہری شکل کو کم کرنے اور ان سے روکنے کے بارے میں کیا ...

ایک بنیادی کیکڑے اسکیمپسی ہدایت کی وجہ سے کیکڑ

سنسنی سے نمٹنے کے لئے چاہے سنس دباؤ سے نمٹنے کے بعد درد کی نوعیت پر منحصر ہے. . اگر آپ ورزش سے قبل پہلے ہی گناہ کا درد رکھتے ہیں تو، کارڈو ...

نیکسیم ایک ایسی دوا ہے جس میں گیسروفیسفیج ریفلوکس بیماری کے علامات اور دیگر بیماریوں کے علاج کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. پیٹ سے Esophagus میں بڑھ جاتا ہے ...

اگر آپ موٹے اور دوسری صورت میں اچھی صحت مند ہیں تو، جھگڑا سب سے زیادہ امکان ایک محفوظ ہے، مؤثر ورزش کا اختیار ایک جغرافیائی پروگرام شروع کرنے سے پہلے، طبی معائنہ کریں ...

کچھ مشقوں کے حامیوں کے بدقسمتی نتائج میں سے ایک، ایک ہی تحریک کے بار بار بار بار بار کی وجہ سے، بار بار کشیدگی کے زخموں میں سے ایک ہے. یہ ممکن ہو سکتا ہے ...

آپ کے ٹانگوں، انگلیوں اور بیکنی علاقے کو ہلانا وقت لگ رہا ہے، اور نتائج صرف دو یا دو دن تک ہوسکتے ہیں. Waxing زیادہ طویل مدتی اثرات ہیں، لیکن یہ ...

دودھ پلانا قدرتی اور عام طور پر محفوظ عمل ہے. یہ انفیکشن کو روکنے اور مردہ موت، یا اچانک بچے کی موت کے سنڈروم کے خطرے کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے ...

ایک اعلی ریشہ مواد کا مطلب یہ ہے کہ دونوں مٹر اور سکواش کو صحت مند سب سے پہلے کھانے کا کھانا بنانا چاہئے اور نہ ہی قبضہ کرنا چاہئے. اس نے کہا، جب شروع ہو رہا ہے ...

کے بعد خوفزدہ ہونے پر قابو پانے کے بعد، یہ جسمانی طور پر اور ذہنی طور پر بحال کرنا مشکل ہوسکتا ہے . کچھ کھلاڑیوں کو کشیدگی اور تشویش کا سامنا ہے. دوسروں کو ایک ترقی ...

کسی بھی فاصلے کی ایک دوڑ چل رہا ہے وقفے اور پریشان تربیت لیتا ہے. مفاہمت کے علاوہ، 10K اور 15K کے درمیان کچھ فرق موجود ہیں، جس میں ...

اموکسیکن ایک اینٹی بائیوٹک ہے جس میں مختلف قسم کے انفیکشن کا علاج کیا جاتا ہے. اگر آپ ذیابیطس یا دیگر بیماریوں کے لئے انسولین لے رہے ہیں تو، ام آکسیکیلین لے جا سکتا ہے ...

پانی زندگی اور بقا کے لئے اہم ہے 60 فیصد قضاء آپ کے جسم کی. اگر آپ بہت زیادہ پانی کھو دیتے ہیں یا کافی نہیں پیتے ہیں تو آپ کو پانی سے نکالا جا سکتا ہے ...

کچھ بچے اور بیمار بچوں کو ایسے علامات دکھائے جاسکتے ہیں جو اس طرح سے ملتے ہیں، یہ حالات کو بتانے کے لئے مشکل ہوسکتا ہے. آپ کا ڈاکٹر سب سے بہترین جج ہے، لیکن کچھ ...

سائیکلنگ کم تاثیر دل کی ورزش کے موثر شکل پیش کرتا ہے جس سے لباس کے خلاف آپ کے جوڑوں کی حفاظت اور دیگر اقسام کے ساتھ منسلک کر سکتے ہیں ...

آاسوٹوک وٹامنز کو تیزی سے جذب کیا جاتا ہے، اور تیز رفتار جذبات کے دوران توانائی کی پیداوار اور فوری ریہائیڈریشن کے لئے تیز جذب فائدہ مند ہے. لیکن جب ...

آپ کے 4 سالہ والدین کے طور پر ممکن ہے کہ آپ کے بچے کی دلچسپی، رائے اور موڈ ایک گھنٹہ اگلے بجے میں تبدیل ہوجائے گی - کبھی کبھی، یہ ...

بچے نازک جلد ہیں، لہذا وہ بالغوں کے مقابلے میں زیادہ آسانی سے غصہ تیار کرتے ہیں. کیونکہ ان کی جلد بال، پرانے نشان، سورج کے مقامات اور دیگر کی طرف سے پتلی اور غیر نشان زدہ ہے.

آپ کے بلڈ پریشر پڑھنے کا ایک اہم طریقہ یہ ہے کہ آپ کا ڈاکٹر آپ کی مجموعی صحت کا تعین کرے. اگر آپ کے بلڈ پریشر کا مطالعہ ہے تو بہت اونچا یا بھی ہے ...

کلائی ایک پیچیدہ مشترکہ ہے جس سے آٹھ

والدین کے اتھارٹی کو چھوٹے بچوں کے ساتھ قائم کرنے میں آسان ہے. ان کے والدین کی بنیادی دیکھ بھال کے لئے. جب والدین کی کردار کم وضاحت کی جائے گی ...

ٹانگ پریس آپ کے ٹانگوں اور بٹنوں میں. خاص طور پر، مشق آپ کے ہرملنگ، Quadriceps اور gluteus maximus، یا glutes تیار کرتا ہے. آپ ...

لکی گٹ سنڈروم بہت سے حالات، جیسے کرن کی بیماری، السرسی کالائٹس اور GERD. GAPS کے سخت رگوں کے بعد ...

پیراسبینیا ایک طبی اصطلاح ہے جو ٹنگنگ سے مراد ہے. اور آپ کو جسم کے حصوں میں تجربہ کرنے والے حساس حساسات، عام طور پر بھی کہا جاتا ہے ...

بیٹٹ اپ اور دیگر پیٹ کی مشقیں صرف آپ کے پیٹ ٹننگ کے لئے اہم نہیں ہیں آپ کے بیلنس اور استحکام کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے اور یہ بھی آپ کی توازن اور استحکام کو بہتر بنانے میں مدد دے سکتی ہے.

ایک یا اس سے بھی کئی علامات کی بنیاد پر حمل کی تصدیق یا قابو پانے کے لئے یہ ممکن نہیں ہے. جب تک کہ آپ کا ڈاکٹر کسی برے دل کی گھنٹہ کا پتہ لگاتا ہے، کسی بھی ...

یہ یقین ہے کہ آپ حاملہ ہوسکتے ہوسکتے ہیں کہ وہ متضاد اور خوف سے خوشی اور حوصلہ افزائی سے متضاد جذبات کی میزبانی کرسکیں. جو بھی ...

آپ ایک ریستوران میں بیٹھ گئے ہیں، جو مرگی کے مرچ کے مرچ کے مینو کی تفصیل میں نمٹنے کے ہیں. لیکن مینو پر غذائیت کی معلومات یہ بتاتی ہے کہ ...

سائیکلنگ کے دستانے اور وزن اٹھانے والی دستانے کارکردگی کو بہتر بنانے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. کھیلوں کو زیادہ آرام دہ اور پرسکون بنانے. بہت سے اوسط بائیکر اور وزن لفٹ ...

کندھے پریس کو ایک مؤثر ورزش سمجھا جاتا ہے جب کندھے کی طاقت اور سائز کو بہتر بنانے کے لئے آتا ہے. کندھے پریس ایک ساختی ورزش ہے، ...