خوبصورتی

زیادہ سے زیادہ پٹھوں کی طاقت کے لئے، پاور لیفٹرز بہت زیادہ مقدار میں پروٹین کھاتے ہیں، جس میں اکثر چربی اور کیلوری کا اضافہ ہوتا ہے جو خاص طور پر زیادہ جسم کی چربی میں شامل ہوتے ہیں، خاص طور پر ...

زیادہ تر لوگ جنہوں نے گیلٹ اسٹونوں کو بھی یہ نہیں جانتا، اس کے مطابق ایس ایس نیوز اور ورلڈ رپورٹ کے مطابق. جب آپ کے پکنلا میں یہ چھوٹی پنی ہوئی پتھر کی شکل ہوتی ہے جب ...

کیونکہ زبانی صحت بہت اہم ہے آپ کی صحت کے لئے، یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے بچوں کو سکھائیں کہ اپنے دانتوں کو ابتدائی عمر میں کیسے دیکھ سکیں. اگر آپ ...

رہنے کے قابل آپ کی حمل آسانی سے اور آپ کے مزدور کو آسان بنا سکتے ہیں. Situps اور دھکا آپ کے بنیادی کو مضبوط بنانے کے، جو خاص طور پر مددگار ہو سکتا ہے جب یہ آتا ہے ...

آٹھوٹین ایک ڈاکٹر ہے جو بعض جلد کی جلد کی حالتوں کے بارے میں بیان کرتی ہیں، لیکن اس کی مصنوعات خطرناک ضمنی اثرات ایک صحت مند غذا آپ کو بہتر بنا سکتا ہے ...

کام کرنے کے لۓ انسانی جسم سوڈیم کی ضرورت ہے، یہ ضروری معدنیات میں سے ایک بنا. سوڈیم پٹھوں کا سنکشیشن اور اعصابی فنکشن کی حمایت کرتا ہے، اس کی وجہ سے ...

پروٹین کاموں کی وسیع پیمانے پر انجام دیتا ہے، پٹھوں کی مرمت سے مدافعتی فنکشن میں سیال بیلنس میں. جب آپ شاید یہ جانتے ہو کہ صحیح رقم حاصل کی جا رہی ہے ...

دونوں چلانے اور لفٹ وزن آپ کو صحت اور صحت کے لئے فائدہ ہے. آپ صبح میں چل سکتے ہیں اور بعد میں اٹھانے کے لۓ اگر آپ کی طرز زندگی مناسب ہے اور

مزدور، دوسری صورت میں پیدائش یا تقسیم کے طور پر جانا جاتا ہے، ایک یا ایک سے زیادہ بچے کی پیدائش میں شامل اشارہ کے تین حصہ دور ہے. آپ کو منتخب کیا جا سکتا ہے ...

"جرنل آف جرنل" میں ایک جون 2008 کی رپورٹ کھانے کی جھاڑی کے مثبت صحت کے اثرات. مینوفیکچررز مالٹی میں جڑیوں کو باری بناتے ہیں ...

Serratus anterior پٹھوں کے بیرونی اور پودا حصوں پر مشتمل ہے ریب پنجرا یہ اوپری ریبوں کے ساتھ ساتھ کندھے بلیڈ سے منسلک ہوتا ہے. یہ ...

دیگر پزا ریستورانوں کی طرح، پزا ہٹ بنیادی طور پر اس کے پججا پر موزیزریلا پنیر کا استعمال کرتا ہے. سلسلہ یہ بتاتا ہے کہ یہ حصہ سکیم موزرزریلا پنیر کا استعمال کرتا ہے ...

حاملہ خواتین کبھی کبھی سوختی پیویسی رگوں کو تیار کرتے ہیں جو گرد میں گزرتے ہیں اور گھیرے کے ارد گرد لپیٹتے ہیں. Uterus کی. یہ varicose رگوں، ...

کلریٹن ادویات لاوراتڈین کے ایک برانڈ نام ہے، جو زیادہ سے زیادہ انسٹی ہائسٹامن ہے. یہ موسمی الرجیوں کے علامات کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، جیسے رننی ...

چاہے آپ پہاڑیوں کو پہاڑیوں پر گھومنے کے لۓ باہر نکلیں یا باہر سے باہر نکلنے سے لطف اندوز ہوجائیں تو، خطے کی ایک ہلکے پہلو تک پہنچنے کا امکان ہے جیسے آپ کا استقبال ہے ...

بہت سی سبزیوں اور ویگنوں کو ٹوف پر انحصار کرتا ہے کیونکہ ان کا بنیادی ذریعہ پروٹین ہے، کیونکہ یہ سستا، ورسٹائل اور آسان ہے. جو لوگ سویا سے بچنے کے لئے چاہئے ...

اگر آپ نے حال ہی میں جنم دیا ہے تو، آپ جانتے ہیں کہ جسمانی تبدیلیوں جیسے جیسے مسلسل نشان اور سوزن پاؤں حمل کا حصہ بن سکتے ہیں. آپ کو بھی دیکھا جا سکتا ہے ...

P90X اور سپریم 90 ڈے ورزش اعلی درجے کی ہے، 90- روزانہ فٹنس کے پروگراموں کو ڈیزائن کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے اور آپ کو فریب ملے گی. ان کے پاس وہی بنیادی پروگرام ہے ...

Dumbbells کے ساتھ کام کرتے ہیں، جو ٹائلر ہینڈل سے منسلک آزاد وزن ہیں، ایک مؤثر ہے مزاحمت کے ذریعہ پٹھوں کی بڑے پیمانے پر طاقت اور قوت پیدا کرنے کا طریقہ. کیا کر رہا ہے ...

حمل ایک شرط ہے. یہ مسلسل نو ماہ کی مدت میں تبدیل کر رہا ہے. جب ایک خاتون سب سے پہلے حاملہ ہوجائے تو، وہ ابتداء میں حیرت انگیز محسوس کر سکتے ہیں ...

سوزش ردعمل کی ایک پیچیدہ سلسلے کے ذریعے ہوتی ہے. انفیکشن کو روکنے اور آپ کے جسم کو شفا دینے کے لئے. اگرچہ بعض افراد میں سوزش مددگار ثابت ہوسکتی ہے ...

ٹیکنالوجی نے دماغی سرجری کو کچھ حد تک معمولی آپریشن دیا ہے. تاہم، نیوراسورجریج آپ کو طبی پیچیدگیوں کے لۓ خطرے سے آگاہ کرتی ہے ...

ڈوچنگ صرف غیر ضروری نہیں ہے، لیکن یہ ممکنہ نقصان دہ ہوسکتا ہے، اس کے باوجود آپ نے نام نہاد نسین حفظان صحت کی مصنوعات کے لئے اشتہارات میں کیا دیکھا ہے. یہ خاص طور پر ہو سکتا ہے ...

اسمارٹ فونز، آئی فون کی طرح، آپ کے وزن میں کمی کا انتظام کرنے میں مدد کرنے کے لئے آسان آلات ہوسکتے ہیں. آپ مختلف قسم کے ایپلی کیشنز ڈاؤن لوڈ کر سکتے ہیں - جن میں سے بہت سے ...

جب بچہ کھانچنے لگے تو یہ والدین کے لئے تشویش کا ذریعہ بن سکتا ہے. جب دوسرے علامات بھی موجود ہیں - جیسے انگلیوں پر چمکنے والی جلد اور ...

اوریگانو، جس میں سائنسی طور پر اورگنوم وگگیر کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، ایک جڑی بوٹی ہے جس میں مختلف ذائقہ شامل کرنے کے لئے کھانا پکانے میں استعمال ہوتا ہے. برتن، خاص طور پر میکسیکن اور ان کے ...

بغیر مناسب معاونت، وقت کے ساتھ سینوں میں ؤتھیوں کو نسبتا پھیلایا جاتا ہے، اور سینوں کو ساکر شروع ہوجائے گا. لیکن بڑے سینوں کو آپ سے روکنے کی اجازت نہیں دیتے ہیں ...

ایک 4X800 ریلے ریس - جس میں

وٹامنیں آپ کھاتے ہیں یا پینے میں تقریبا کچھ ہیں. تاہم، قدرتی طور پر آپ کے وٹامنز کھانے سے کافی غذائیت فراہم نہیں کر سکتے ہیں، خاص طور پر ...

اگر آپ کو عجیب احساس ہے کہ آپ کے ارد گرد کا لفظ غیر حقیقی، خواب کی طرح یا بگاڑ ہے تو آپ ہیں ڈیلیلائزیشن کے ایک لمحے کا سامنا کرنا پڑتا ہے. یہ نفسیات ...

بہتر صحت کے لئے ایک اضافی اضافی حصہ کے طور پر فاسفورس لے جانا عام ہے، فاسفورس پہلے سے ہی جسم میں بہت زیادہ ہے، جو لوگ ...

ڈاککوٹا عام منشیات کے ڈویالیکسیکس سوڈیم کا رجسٹرڈ برانڈ ہے. یہ منشیات - ایبٹ لیبارٹریز کے ذریعہ تیار کیے جاتے ہیں - عام طور پر ایک موڈ کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے ...

جو لوگ مانوسودیم گلوٹامیٹ سے حساس ہیں یا ان سے بچنے کی کوشش کر رہے ہیں. خوراک کو ڈسپوزیمیٹ گینیٹیٹ سے بھی واقف ہونا چاہئے. اس کھانے کے دوران ...

جنون تحریک جناب فلاح و بہبود کا خیر مقدم ہے، لیکن جب آپ کے درد کی وجہ سے آپ کے بچے کی نقل و حرکت میں مشغول ہوجاتا ہے اور اس سے بے نقاب ہوجاتا ہے. یہ ...