خوبصورتی

گدھے کک مشقیں. اس طرح کے بڑے نتائج کے لئے کچھ مشقیں اس طرح کی چھوٹی تیاری کی ضرورت ہوتی ہے. کوئی تجربہ، سامان یا جگہ ٹرینر انجام دینے کی ضرورت ہے ...

اگر آپ باقاعدگی سے سخت مشق میں ملوث ہوتے ہیں یا آپ کے دل کی صحت کے بارے میں فکر مند ہیں تو آپ ایل سیٹرول لائن نامی ایک ضمیمہ تلاش کرسکتے ہیں ...

کیفیئن کچھ Ergogenic ایڈز میں استعمال کیا جاتا ہے جیسے چھٹی پروٹین پاؤڈر مدد کرنے کے لئے ایٹلیٹک کارکردگی میں اضافہ بہت سے مطالعے کی جانچ پڑتال کی ہے ...

اگر آپ کو خوراک کی حساسیت ہے تو، آپ کے پاس علامات ہوسکتے ہیں جن میں گلے میں گلے، سختی سے گندی ناک یا یہاں تک کہ خارجی جلد بھی. گلوٹ، ایک پروٹین میں پایا جاتا ہے ...

صحت مند چربی، وٹامن اور معدنیات سے آٹکوڈ بھری ہوئی ہیں. تاہم، کسی بھی قسم کے کھانے میں اضافی طور پر ایوکوڈس بھی شامل ہوسکتے ہیں -

اعتدال پسندی میں، تازہ رس آپ کی غذائیت کے علاوہ غذائیت سے متعلق ہوسکتا ہے. یہ ضروری وٹامن، معدنیات اور فیوٹکیمکیکلز کا متمرکزی ذریعہ ہے ...

ایک دل کا دورہ ہوتا ہے جب دل کے دل کی پٹھوں میں خون بہاؤ بہاؤ کو نقصان پہنچانے کے لئے کافی دیر تک روک دیا جاتا ہے. زیادہ تر دل کے حملوں میں خون کے دائرے کی وجہ سے ہوتا ہے ...

سیڈ جگر کے تیل سلیکوں کے کئی سالوں تک استعمال کیے گئے ہیں. بیماریوں اور روک تھام کے اقدامات جبکہ کیڈ جگر کا تیل خاص طور پر تجربہ نہیں کیا گیا ہے ...

پینے والے دودھ کیلشیم، فاسفورس، پوٹاشیم اور وٹامن کے لئے تجویز کردہ روزانہ کی مقدار میں ملنے میں مدد کرتا ہے. آپ شاید اپنے آپ کو لے نہیں لینا چاہتے ہیں ...

آپ کے دل کی بطور تال میں تبدیلی ہے. شاید لوگ دوڑ میں مقابلہ، سست یا غیر جانبدار دل کی طرح محسوس کر سکیں. ابرہامیاس عام طور پر سنجیدہ نہیں ہیں اور یہ ہیں ...

پینکریوں آپ کے چھوٹے آنتوں کے پہلے حصے کے قریب پیٹ کے پیچھے واقع ایک گاندھیر عضو ہے. اس کی کردار آپ کی مدد کرنے کے لئے انضمام کو محفوظ بنانے کے لئے ہے ...

ہربل کا گوشت پتیوں، جڑوں، پھولوں اور پودوں کے دیگر حصوں سے حاصل کیے جاتے ہیں. . اگرچہ کچھ جڑی بوٹیوں والی کھالیں ذائقہ یا تلخ ذائقہ ہوسکتی ہیں، ان کی عکاسی کرتی ہے ...

ایگگلاکوٹین گالیٹ، یا EGCG، ایک محدود تعداد میں پودوں پر مبنی فوڈوں اور مشروبات میں موجود ہے، نہ صرف بیماری کے خلاف ایک طاقتور ہتھیار بلکہ بلکہ ایک ...

آپ کے پنیر ایک چھوٹا سا عضو ہے جس کے تحت واقع ہے جگر. گلی بلڈرڈر جڑی بوٹیوں کی ہضم میں مدد کرنے کے لئے جگر کی طرف سے تیار پتلی ذخیرہ. اگر آپ کے پاس موجود ہے تو

وائٹ بابا اور "باقاعدگی سے،" یا مشترکہ، بابا لیویاسا کے طور پر درجہ بندی، ٹکسال خاندان کے سلیا ایل جینس کا ایک حصہ ہیں. یہ جینس ...

ڈیلیریم ٹرمینز بلورج بیئر کا نام برورجج ہیوگہ کے ذریعہ باندھا جاتا ہے. Delirium Tremens کے غذائی مواد عام غذائیت کی طرح ہے ...

بہت سے لوگوں کو مہاجرین کے ساتھ مشکلات کی وجہ سے جبڑے میں درد سے متاثر ہوتا ہے، آپ کے کان کے قریب ایک مشترکہ واقعہ TMJ کے طور پر بھی جانا جاتا ہے جو آپ کی اجازت دیتا ہے ...

چینی، چاکلیٹ، ڈونٹس، آلو چپس، پاستا یا روٹی - اگر آپ کاربوہائیڈریٹ ہیں Cravings، ان میں سے کسی بھی کھانے آپ کو شکار کر سکتے ہیں. اور جب آپ نہیں کر سکتے ہیں ...

کافی مقدار میں پروٹین حاصل کرنا مشکل ہوسکتا ہے، لیکن یہ ناممکن نہیں ہے. مائع غذا کی قسم پر منحصر ہے، پروٹین امیر ہیں ...

ایچ سی جی غذائی کتاب "پاؤنڈ اور انچ" کے مصنف ڈاکٹر اے ٹی. ڈبلیو سیمیونز کی تلاشوں پر مبنی ہے. "غذا کے صارفین کھو سکتے ہیں ...

بچے کے پہلے دانت کی ظاہری شکل بچوں اور والدین دونوں کے لئے اہم سنگ میل ہے. کچھ بھی مختلف علامات کے ساتھ ہوسکتے ہیں ...

Oligosaccharides اور polysaccharides دونوں پیچیدہ کاربوہائیڈریٹ ہیں. ان کی تعمیر کے بلاکس غذائی مونوکوچراڈس گلوکوز، فرککوز اور گیلیکٹس ہیں،

مقبول عقیدے کے برعکس، تھکاوٹ میونکلنک کی نیند کی طرح نہیں ہے. کام نوٹ تھکاوٹ اکثر اکثر سونے کی خواہش کے ساتھ ہوتا ہے اور اس کے ساتھ ساتھ ایک ...

متعدد طریقوں سے جسمانی سرگرمیوں کے فوائد. ورزش ہڈی کثافت کی تعمیر، نقل و حرکت کو بہتر بناتا اور عضلات کو مضبوط بنانے میں مدد کرتا ہے. یہ بزرگوں کی مدد کرتا ہے ...

جوڑوں کے اندرونی اور بیرونی گردش آپ کے جسم میں مخصوص جوڑوں کو ایک مخصوص راستہ منتقل کرنے کی صلاحیت پر لاگو ہوتا ہے. ایک قسم کی گردش کو بھی اجازت دیتا ہے ...

بہت سی پودوں کا ایک الکولیڈ ہے، سب سے خاص طور پر کوفیہ ارابیکا، جس سے کافی پھلیاں حاصل کی جاتی ہیں، اور کیبلیا سینینسس، جس میں پیدا ہوتا ہے ...

تقریبا 25 ملین امریکیوں کو اپنی زندگیوں میں پیپٹک السر کی ترقی کرے گی، مرض کے لئے مرض کے مطابق روک تھام اور کنٹرول. یہ زخموں ...

حیرت انگیز بات نہیں . متاثرہ اثرات کو، خاص طور پر نسبتا چھوٹا سا برعکس ہے ...

باکسنگ اور وزن اٹھانا اسی طرح کی ہے جیسے دونوں "مشو" رویوں کے ساتھ سختی سے منسلک ورزش کا انتظام کر رہے ہیں. تاہم، مماثلتیں ...

ایسڈیم کے مطابق، سوڈیم بوریٹ بورون کا ایک شکل ہے، قدرتی طور پر واقع عنصر عام طور پر تیاریوں اور چٹانوں کی چٹائیوں میں پایا جاتا ہے ...

بطور باسکٹ بال میں غالب سکورز رات بھر غالب نہیں ہوتے. اس کے برعکس، یہ کھلاڑی اس وقت کام کرنے والے جموں سے زیادہ گھنٹے خرچ کرتے ہیں ...

آپ کی عمر کے طور پر جسمانی طور پر فعال رہنا آپ کے دل اور پھیپھڑوں کے لئے فائدہ مند نہیں ہے، لیکن یہ آپ کے جوڑوں کی حفاظت میں مدد ملتی ہے. ایک اشتہاری زندگی آپ کی وجہ سے ...

سویا دودھ، سویا بین سے حاصل کردہ مشروبات، اس کے لئے اچھی طرح سے مشہور ہے. غذائیت کی پروفائل اور طبی طبی خصوصیات کو صاف کیا. یونیورسٹی کے مطابق ...

سائنسی ثبوت نے اس بات کا اشارہ نہیں کیا ہے کہ کالی مرچ آپ کو دل کی تقریب کو متاثر کرنے کی ضرورت ہے ، مساج کے ممکنہ صحت کے فوائد ہیں ...