مشورہ

نشانیاں مصیبت ہوسکتی ہیں. چاہے آپ کسی حادثے، بیماری یا مںہلی سے کسی کو حاصل کر لیتے ہیں، نشانیاں عدم اطمینان کی مستقل یاد دہانی ہوتی ہیں. وہ بھی کر سکتے ہیں ...

آپ کے بچے چاول اناج کو کھانا کھلانا آپ کو اپنے بچے کی غذا میں گلوٹین سے آزاد اور الرجی فری ٹھوس متعارف کرانے کا ایک موقع فراہم کرتا ہے. تاہم، ...

اور یہ کتنا ہے؟ آپ حیران ہوسکتے ہیں. دراصل ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن کے مطابق، زیادہ تر امریکیوں نے 50 فی صد بہت زیادہ پروٹین کھایا. کے ساتھ ...

کم Glycemic کھانے کی اشیاء کسی بھی غذائیت ہیں جو glycemic انڈیکس پر کم درجہ بندی کر رہے ہیں ( GI)، ایک عددی درجہ بندی کا نظام جس سے آپ کو بتاتا ہے کہ انفرادی خوراک آپ کو کس طرح متاثر کرتی ہے ...

ایپلائٹرز ہیئر ہٹانے والا اوزار ہیں جو بال سے بالوں سے ہٹا دیں. جبکہ چھٹی، چینی، ویکسین اور تھریڈنگ کے تمام ایپلی کیشنز ہیں، آپ بھی یہ کر سکتے ہیں ...

جلد کی خرابیاں کبھی کبھی پہلی علامت ہیں کہ ایک شخص ذیابیطس ہے. ذیابیطس اس کی جلد سمیت کسی شخص کے جسم کے ہر حصے پر اثر انداز کر سکتا ہے. اصل میں، ...

اگر آپ نے گولف لینے کا فیصلہ کیا ہے تو، آپ کو لگتا ہے کہ بہت کچھ ہے سیکھنا. تفریحی سطح پر، تاہم، گولف ایک سادہ کھیل ہے -

40 سال کی عمر میں وہ لوگ دیکھیں گے کہ کچھ تبدیلیاں ایسی ہیں جیسے نئی جلد کی دیکھ بھال اور کھانے کی روایات کو فروغ دینے کی ضرورت ہوتی ہے. آپ کی جلد اور ...

اگرچہ کلاسک انڈے اور بیکن کو کم کارب طرز زندگی میں فٹ ہوجاتا ہے، وہاں بہت سے دوسرے ہیں کم کارب ناشتا کے لئے صحت مند اختیارات. کم کارب کھانے، جس میں ...

زندگی زندگی کے لئے بہت دلچسپ ہوسکتی ہے. ایک 1 سالہ جب تک کہ آپ کے بچے کی پہلی سالگرہ کے ارد گرد چلتا ہے، اس سے پتہ چلا ہے کہ وہ اپنے آپ کو فروغ دے سکتا ہے ...

کبھی کبھار پیٹ ذائقہ، یا چمکنے والا، عام عمل انہی کا حصہ ہے جسے اسفراگوس میں ہوا کی رہائی یا دفن کرنا ہے. بہت تیز کھانا، ...

ماہانہ زراعت عورت کی قدرتی سائیکل کا حصہ بن سکتی ہے. پروسٹگینڈینز کے طور پر جانا جاتا کیمیکلز کی اعلی سطحوں میں Uterine کی پٹھوں میں سنبھالنے کا سبب بن سکتا ہے ...

یہ پیمانے پر قدم رکھنے کے لئے حوصلہ افزائی کی جا سکتی ہے اور تعداد میں موجود ہے 12 گھنٹوں میں کئی پونڈ چھلانگ لیکن اس طرح کے اچانک وزن زیادہ تر ممکنہ سیال ہے ...

پیپٹیک یا گیسٹرک السرس کے طور پر، پیٹ کے السروں کی وجہ سے کچھ کشیدگی یا سوراخ کی وجہ سے جستجوؤں کے راستے میں ہوتا ہے. کچھ پیٹ کے السروں کو نشانہ بنایا جا سکتا ہے ...

کم کاربوہائیڈریٹ، اعلی پروٹین آٹکنس کی نشست کا پہلا مرحلہ ہے. یہ مرحلہ سختی کو محدود کرنے سے وزن میں کمی لینا چاہتا ہے ...

جب آپ ٹھوس فوڈ متعارف کرانے شروع کرتے ہیں اپنے بچے کی غذا میں، اس بات کو یقینی بنائیں کہ وہ تیار ہے. تیاری کے نشانات جسمانی ترقی میں شامل ہیں جیسے بیٹھ گئے ہیں ...

مؤثر، جو دوا وینلاافاینکس کے لئے برانڈ کا نام ہے، عام طور پر ایک نسبتا ہے. ڈپریشن یا تشویش کا علاج. اس قسم کی ...

2000 سے مقبولیت میں توانائی کی مشروبات بڑھ گئی ہیں. 2008 میں انرجی مشروبات کی فروخت 365 ملین گیلن سے زائد ہو گئی اکیلے، اعداد و شمار کے مطابق، ...

بیکاکارٹ کی خلاف ورزیوں میں باسکٹ بال میں سب سے غلط فہمیاں شامل ہیں. بہت سے کھلاڑیوں کو معلوم ہے کہ انہیں گیند کو بیککورٹ سے سامنے آنے کے لۓ Frontcourt کی ضرورت ہے ...

وٹامن میں دماغ میں اہم حیاتیاتی کردار ہے اور ضرورت ہے. مناسب سنجیدہ فعل. کچھ وٹامنز صرف آپ کے دماغ کو برقرار رکھنے میں مدد نہیں دیتے ہیں ...

Lovenox (enoxaparin) ایک خون پتلی ہے، اکثر اکثر کم آکسیولر کے طور پر کہا جاتا ہے وزن ہیروئن (ایل ایم ڈبلیو ایچ)، جو روزمرہ انجکشن کی طرف سے دیا جاتا ہے. ایل ایم ڈبلیو ایچ ...

کیلوری کی جلدی کے لحاظ سے، یلڈیڈیکل ٹرینر ایک مؤثر طریقے سے گریجویشن ورزش پیش کرتا ہے. ہارورڈ ہیلتھ پبلکشنز کے اعداد و شمار کے مطابق، آپ ...

پھلیاں سبزیاں سبزیوں میں ہیں. وہ پودوں کے اندر بڑھتے ہیں کھانے کے بیج کے ساتھ پودے ہیں. پودے پھیلنے کے بعد ظاہر ہوتا ہے اور پھر جاری رہتا ہے ...

تھومبکوپیپیایا خون میں پلیٹلیٹ شمار کم کرنے کا نام ہے جس میں جب پلیٹ لیٹیں ہڈی میرو کی بجائے تیزی سے کھو دیا جا سکتا ہے ...

پودوں کے خاندان کے اجزاء میں پھلیاں، مٹر، دال، سویا بین اور میوے شامل ہیں، جن کی وضاحت کی خصوصیات یہ ہے کہ ان میں بیج کے پودوں پر مشتمل ہے ...

ایف ڈی اے نے غذائیت کے حقائق کے لیبل کو یقینی بنایا تاکہ یقینی بنایا جائے کہ کافی غذائی معلومات تمام غذا کی مصنوعات پر ہے. ، اناج بکس سمیت. کچھ اناج ...

معیاری ہوم مالکان انشورنس (HOI) نجی رہائش گاہوں سے منسلک نقصانات یا مالی نقصان کے خلاف تحفظ پیش کرتا ہے. جب گھریلو مالک زیادہ چاہتا ہے ...

وٹامن ای

اگر آپ اپنے پیشاب کے لئے مضبوط بو محسوس کرتے ہیں تو، آپ کا پہلا خیال شاید ایسا کرو کہ کچھ غلط ہے. اگر آپ عام طور پر صحت مند بالغ ہوتے ہیں، تاہم، وجہ یہ ہوسکتا ہے کہ اس کی وجہ ...

ایک پکڑنے والا جسمانی فطری معاملہ کو برداشت کرنا پڑتا ہے. ایک موسم کے دوران کشیدگی. کسی بھی کھیل کے دوران بھی پکڑنے میں غلطی کی وجہ سے مشکل ہوسکتا ہے ...

کولیجن ایک قدرتی طور پر واقع پروٹین ہے جو برقرار رکھتا ہے آپ کی جلد کی ساخت، ہموار اور لچکدار. جیسا کہ آپ بڑے ہوتے ہیں، قدرتی طور پر کولیجن ...

اگر آپ کسی پیغام کو بات چیت کرنے کی کوشش کررہے ہیں تو زیادہ تر لوگوں کے طور پر کیا ہے - آپ صرف مختلف پہلوؤں کے بارے میں کیسے سمجھتے ہیں ...

ذیابیطس Mellitus کے 3 کلاسک علامات polyuria، polydipsiaia اور polyphagia ہیں - بھی 3 پی کے طور پر جانا جاتا ہے. پولیوریا، پولڈپسسیا اور پاللفیاہ ہیں ...