خوبصورتی

ورزش کے وقت کے ارد گرد ایک پروٹین کو ہلانا، خاص طور پر طاقت کی تربیت، پٹھوں کی ترقی اور مرمت میں اضافہ اکثر شیئر پروٹین میں شامل ہوتا ہے ...

ماضی میں، چاکلیٹ کو "معبودوں کا کھانا" سمجھا جاتا تھا، "صرف اشرافیہ کے لئے لطف اندوز آج کل، سب لوگ Bittersweet ذائقہ سے لطف اندوز کر سکتے ہیں ...

سیب سیڈر سرکہ کی قسمت ہے پوری اور قدرتی غذا دنیا کی. غیر ایف ڈی اے کی منظوری کے دعوی کے ساتھ، وزن کی کمی، جلد کی بہتری اور عمل انہی ...

اگر آپ ہیں دودھ پلانا، آپ شاید غیر ضروری ادویات لے جانے سے بچنے کے لئے اپنی ترجیح دیتے ہیں جو آپ کے دودھ کے ذریعے آپ کے بچے کو منتقل کرسکتے ہیں. اگر آپ ...

وٹامن B12 اور B6 دونوں خون کے خون کے لئے ضروری ہیں پیداوار اور ایک صحت مند اعصابی نظام، اگرچہ ہر کسی کی لاشیں کافی مقدار میں موجود نہیں ہیں ...

فیٹیٹی جگر ایسی شرط ہے جس میں جگر میں زیادہ سے زیادہ چربی کی جمع ہوتی ہے. خود اور میں، فیٹی جگر ایک بیماری نہیں ہے، لیکن یہ ایک ہے ...

ایک کیٹلیلیل ایک کاسٹ لوہے ہے جس میں آپ کو اپنے پورے جسم میں طاقت کی تعمیر کرنے میں مدد ملتی ہے. ، ساتھ ساتھ آپ کی برداشت کو بہتر بنانے کے. کیٹیلیلیلز ہیں ...

ڈبہ بند سامن وٹامن، معدنیات اور دل سے صحت مند ومیگا 3 فیٹی ایسڈ فراہم کرتا ہے. آپ کی غذا کے لئے صحت مند اضافی ہوسکتا ہے. تاہم، سیلون پر مشتمل ہوسکتا ہے ...

جبکہ کھدائی میں کھانے کی چیزوں کو خریدنے میں سرمایہ کاری مؤثر، کھانا پکانا بلک ایک بہتر وقت بچانے والی ٹیکنالوجی ہوسکتی ہے. سبزیاں آپ کی پہلی پسند نہیں ہوسکتی ہیں ...

لانگ بورڈنگ ایک طویل تختہ سواری، ایک سکیٹ بورڈ کے مختلف قسم کے سرفبورڈ یا سنو بورڈ سے متعلق کھیل ہے. لانگ بورڈ کے اسکرینوں نے اپنے بورڈوں کو مصیبت کے لۓ استعمال کیا، ...

حاملہ اور دودھ ایک عورت کے جسم میں متعدد تبدیلیوں کو چکر کرتی ہے، اور ان میں سے بعض تبدیلیوں میں سے کچھ ہو سکتا ہے بے چینی یا جھوٹ. یہ عام ہے ...

کان انفیکشنز میں سے ایک عام طور پر بچپن کی بیماریوں میں سے ایک ہیں، جو کہ 50 سے زائد متاثر ہوتے ہیں. بوسٹن کی پہلی سالگرہ سے قبل تمام بچوں کا فیصد ...

غذائیت کی قیمت کے لحاظ سے، پوٹاشیم، ریبولوفینن، نیاسن اور ریشہ، انہیں ایک غذائیت کا ناشتا بنا.

مشروم فنگی کے ایک متنوع مجموعہ ہیں، جس میں کئی ہزار پرجاتیوں کی تشکیل ہوتی ہے. مشرق وسطی کے لئے دواؤں کے مقاصد کے لئے استعمال کیا گیا ہے ...

ٹرین کے جوتے جوتے کی وصولی کے بعد بہتر ہوسکتی ہیں. اچانک ٹھنڈا زخم. ان کے نرم نوبوں کے ساتھ، ٹری کے جوتے پاؤں پر زیادہ تیزی سے پھیلاتے ہیں، ...

پارکینسن کی بیماری ایک Degenerative مرکزی اعصابی نظام کی خرابی کی شکایت ہے. اگرچہ اس بیماری کا سبب نامعلوم نہیں ہے، اگرچہ جینیاتی اتپریورتیوں اور ...

نہ صرف کدو کے بیجوں میں حمل کے دوران کھانے کے لئے محفوظ ہے، لیکن ان میں ابتدائی ترقی کے لئے بہت سے اہم غذائیت بھی شامل ہیں. قددو شامل کریں ...

پینکاٹا کا ایک قسم کا بیکن ہے جو سورج کے پیٹ سے بنایا جاتا ہے، طاقتور مصالحے اور نمکین سے تیار ہوتا ہے. . یہ امریکی پٹی بیکن کی طرح ہے ...

وزن اٹھانے کے متضاد فوائد کے ساتھ آتا ہے. ان میں سے چیف طاقت ہے، لیکن مزاحمت کی تربیت بھی موڈ کو بہتر بنا سکتی ہے، موڈ بڑھانے میں اضافہ، کیلوری میں اضافہ ہوسکتا ہے ...

ایک پودے پر پھل چھوڑ کر جب تک یہ مکمل طور پر پکانا نہایت باغی مراکز کی طرف سے ایک غیر معمولی کمانڈ سے زیادہ ہے؛ پھل کو مکمل طور پر پکا ہوا ذریعہ بننا یہ ہے کہ یہ ہے ...

تقریبا ہر ہیلتھ کلب اور جم اب انڈور کی کلاس پیش کرتا ہے جسے ایلیٹ سائیکل ڈرائیوروں کی طرف سے تجربہ کار سڑک ریسنگ کی حالت دوبارہ بنائی جاتی ہے. ایک پر کام کررہا ہے ...

کمانڈر ایک عام بچپن کی بیماری ہے جس کی نشاندہی مسلسل مسلسل کھانسی کی طرف سے ہوتی ہے. عام طور پر ایک وائرس کی وجہ سے Croup کی وجہ سے ہے. زیادہ تر مقدمات سنجیدہ نہیں ہیں ...

آپ کی غذا میں دودھ سمیت ضروری کیلشیم فراہم کرتا ہے اور مضبوط ہڈیوں، ہارمون کی پیداوار اور دیگر افعال کے لئے غذائی اجزاء. جبکہ ڈیری ہو سکتا ہے ...

کوئی لوشن یا کریم بال کی ترقی کو مستقل طور پر روک نہیں سکتا. تاہم، وہ فریکوئینسی ختم کرنے یا ختم کرنے کے لئے کی ضرورت ہے کہ فریکوئینسی میں نمایاں طور پر کم کر سکتے ہیں ...

پروٹین کا پاؤڈر اکثر کھلاڑیوں، وزن لفٹوں اور ان لوگوں کو تیار کرنے کے لئے تیار کیا جاتا ہے جو اور پٹھوں کی تعمیر اکثر چھٹی، گندم اور سویا پر مشتمل ہوتا ہے،

پیاز جوڑی تقریبا کسی بھی قسم کے گوشت کے ساتھ، آلو یا سبزیاں جو آپ اپنے بیرونی گرل پر تیار کرتے ہیں. Caramelized پیاز ایک امیر ذائقہ جو کہ ہے پر لے جاتا ہے ...

اولمپکس گیمز میں مقابلہ کرنے والے کئی کھلاڑیوں کا خواب ہے، شوقیہ اور پیشہ ورانہ دونوں. اس پروسیسنگ سے آپ اولمپکس میں ایک جگہ کے لئے مقابلہ کرتے ہیں ...

دھوکہ دہی کا دن استعمال کرنے کا ایک ذریعہ ہے تم بہت زیادہ غذا کر رہے ہو. اگر آپ ہفتے کے دوران ایک اہم کیلوری خسارہ کھاتے ہیں تو، دھوکہ دہی کا دن آپ دونوں کو دے گا ...

بجلی کی لفٹنگ کے کھیل وزن کی مقدار پر توجہ مرکوز کرتی ہے جو آپ صرف تین باریل میں ہوسکتے ہیں. لفٹیں: مسمار کرنے، اسکیٹ اور بینچ پریس. یہ ...

لاکھوں زندہ امریکیوں کے کینسر کی تاریخ ہے. اگرچہ تحقیق جائز نہیں ہے، وہاں موجود ثبوت موجود ہیں ...

ہائپرکلیمیا ایک ایسی شرط ہے جو آپ کے خون میں اعلی سطح پر پوٹاشیم کی طرف اشارہ کرتی ہے. پوٹاشیم ایک معدنی ہے جو آپ کے جسم میں بہت سی کردار ادا کرتا ہے ...

بھوک ہونٹوں کے ساتھ بچے میں بخار کے ساتھ ایک نشانی ہوسکتی ہے. کئی بیماریوں کی. اگر آپ کے بچے کو بخار اور سوکھا ہونٹوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو وہ اس سے تکلیف دہ ہوسکتی ہے ...

ممکنہ طور پر آپ کا بچہ اس سے بات نہیں کرسکتا، لیکن اس کے والدین کی حیثیت سے، آپ اس کی آواز پر مبنی ہیں جو اس کی آواز کی طرح محسوس کرتی ہے. اگر وہ روتا ہے اور بابا آواز شروع کردیتے ہیں ...

پینے کا شراب خوش ہوسکتا ہے، لیکن یہ آپ کے دانتوں کو برباد کر سکتا ہے. شراب آپ کے انامال پر منفی اثر پڑ سکتا ہے، جو ایسی فلم ہے جو آپ کو احاطہ کرتا ہے اور آپ کی حفاظت کرتی ہے ...