خوبصورتی

لیمن بہت روزانہ استعمال کرتے ہیں. وہ اپنے رات کے کھانے کے لئے کم کیلوری کا ذائقہ شامل کرسکتے ہیں، اپنے شبیہیں چائے میں ایک ٹار موڑ شامل کر سکتے ہیں اور آپ کے رنگ پر بھی عکاسی کر سکتے ہیں. لیمن ...

دالوں میں چھوٹے غذائی پاؤڈر ہیں جو مختلف صحت کے فوائد پیش کرتے ہیں. وہ اکثر متوازن سبزیوں کی خوراک میں کھلاڑیوں کو ستارہ رکھتے ہیں. دالوں کے دوران ...

جبکہ طاقت کی تربیت کسی بھی مشق کا ایک بنیادی حصہ ہے منصوبہ ہے، یہ ایسی سرگرمیاں ہیں جو آپ کے دل کو پمپنگ دینے سے زیادہ تر زیادہ کیلوری کو جلاتا ہے اور پگھل جاتی ہے ...

پالیٹا نے دیکھا ہے کہ ایک کھجور کی طرح پود کی طرح پودے جیسے جنوبی جنوبی کیرولینا سے ریاستہائے متحدہ امریکہ فلوریڈا. اس چھوٹے سے ...

آپ کی نالی کا جھٹکا آپ کی ریڑھ کی صحت پر اثر انداز کر سکتا ہے. ممکنہ طور پر معروف ہے.

سینے کی جڑنا مشکل سے سانس لینے میں مدد دے سکتا ہے اور کھانسی کا باعث بن سکتا ہے، سانس کی قلت اور گھسنے والی. کانگریس کی وجہ سے الرجی یا بیماریوں کی وجہ سے ہوسکتی ہے ...

زنک کی 50 ملیگرام کی خوراک ہر عمر کے گروپ کے لئے زنک کے لئے برداشت کرنے کے اوپر برقی سطح سے زائد ہے. جب تک آپ ...

سلیمرین ایک فیواوانوڈ اور فائیٹینٹینٹ کے خاندان کے حصہ ہیں، جو پودوں میں پایا جاتا ہے جو مرکبات کا ایک گروہ ہے اینٹی آکسائڈ خصوصیات. سلیمرین ...

قحط اور تیزی سے سانس لینے والی آپ کے دو سالہ عمر میں خطرناک اور پریشان ہیں. اگرچہ وہ ہمیشہ الارم کے سبب نہیں ہیں، کبھی کبھی ان علامات ...

کے نتیجے میں گردن کی سختی اور سوزش ہوسکتی ہے. اعصاب، پٹھوں، برے یا گردن کے ڈسکس کو نقصان پہنچانا. آپ کو مصیبت میں دشواری ہو سکتی ہے ...

مارکسیکاس میکسیکن ریستوراں میں ایک مقبول علاج ہیں. ان کی مقبولیت کے باوجود، مارارٹاس سب سے زیادہ کیلوری گھنے مشروبات میں سے ہیں جنہیں آپ پی سکتے ہیں ...

مچھر، گیس اور چمک عام علامات ہیں مخصوص عوامل کی کھپت سمیت کئی عوامل ہیں. بیکنگ سوڈا سوڈیم پر مشتمل ہے ...

آپ کے گلی بلڈرڈر ایک چھوٹا پیٹ پیٹ ہے جو ہضم کے ساتھ معاون ہے. یہ چربی کے ساتھ مدد کرنے کے لئے چھوٹی سی آنت میں پتلی نامی ایک مرکب جاری کرتا ہے ...

عام طور پر جسمانی سرگرمیاں بچوں کے لئے فائدہ مند ہیں. لیکن تمام مشق صحت مند نہیں ہے. کشتی نوجوان لڑکوں کی ترقی کو روک سکتے ہیں. اپنے لڑکے کو فراہم کریں ...

آئنولول اور پوٹاشیم کا ایک عام فائدہ ہوتا ہے: ہر ایک کا بلڈ پریشر پر مثبت اثر پڑتا ہے. ایونولول ہائی علاج کا علاج کرنے کے لئے ایک نسخہ دوا ہے ...

تیرا بچے کے ساتھ تیراکی آرام دہ اور پرسکون ہوسکتی ہے، جسمانی سرگرمی کو فروغ دینے اور لطف اندوز ہوسکتی ہے. آبی ماحول کا سامنا کرنا پڑتا ہے. بنیادی تیاری کے بنیادی اصول بھی ہیں ...

ایوکوڈاس کی اعلی چربی کا مواد آپ کو مکمل طور پر غذا پر مکمل طور پر جانے کے بارے میں سوچ سکتا ہے. سب سے زیادہ دیگر پھلوں کے مقابلے میں، یہ سچ ہے کہ اوسوکوڈو ہے ...

غذایی کیلشیم کا ایک اچھا ذریعہ نہیں ہیں. ایک غذائی اجزاء کا ایک اچھا ذریعہ اس سے روزانہ کی قیمت، یا DV سے 10 سے 19 فیصد فراہم کرتا ہے، جبکہ ایک عمدہ ...

آپ کے جسم کی عضلات کے ٹشو میں کئی انزائم موجود ہیں، جو کہ اتباعی طور پر کیمیکل ردعمل کا سبب بنتی ہیں. آپ کی پٹھوں کو کیمیائی ردعمل کی فراہمی کی ضرورت ہوتی ہے ...

ہیمبرگرز پر بنائے گئے ایک درمیانے درجے کے ہیمبرگر کو کھانا پکانے کے لئے کس طرح درمیانی نادر ہیمبرگر کھانا پکانا. ہیمبرگر ایک گرل پر پکایا، اس سے زیادہ بہتر نہیں، سٹو صرف جتنا اچھا ہے. جب کسی برگر کو کم کرنا تو کچھ کم ہے ...

سب سے زیادہ پھل برٹلا، انجو، ریڈ کرم سمیت مختلف ریڈ ناشپاتیاں لے رہی ہے. اور کام ان کے گرین ہم منصبوں کی طرح، ریڈ ناشپاتیاں کم چربی ہیں ...

لڑکیوں اور لڑکوں کے دوران تیز رفتار تبدیلیوں کے ذریعے جاتے ہیں کشور سماجی حالات، نئی آزادی اور آزادی کی بڑھتی ہوئی احساس کے لئے مشکل ہوسکتا ہے ...

آپ کے جسم کو توانائی پیدا کرنے کے لئے نشاستے، یا کاربوہائیڈریٹ کی ضرورت ہوتی ہے، لیکن صحیح قسم کی کاربوہائیڈریٹ منتخب کرنا ضروری ہے. کچھ نشستیں فراہم کرتی ہیں ...

بٹواٹ پتلی زمین، سیاہ رنگ کے آٹے. یہ عام طور پر برڈ، پینکیکس اور ویلیوں کے لئے استعمال کیا جاتا ہے اور افراد کو الرجک کرنے کے لۓ استعمال کیا جاتا ہے ...

جب تک عام طور پر خرابی کی شکایت نہیں ہوتی، ہائپر وائیرائیرزم پر تقریبا 1 فیصد امریکیوں پر اثر انداز ہوتا ہے، زیادہ تر خواتین. Hyperthyroidism میں ایک زیادہ فعال تائیدورڈ شامل ہے ...

اگر آپ کو شدید بیماری ہے یا دوسری صورت میں صرف گلوٹین سے حساس ہو، تو آپ کو گلوٹین، ایک پروٹین پر مشتمل تمام غذا سے بچنے کی ضرورت ہوگی. گلیوں ...

پکی بوٹی کوالٹی کی تجاویز اور نوجوان پتیوں سے بنائے جانے والی اعلی معیار کا کالی چائے ہے. کیمریل سینیسنس پلانٹ. پکی بو چائے کے متعدد گریڈ میں سنتری شامل ہیں ...

صحت مند رہنے کے لئے آپ کو کم سے کم دو اجزاء کی ضرورت ہوتی ہے. اگرچہ تازہ پھلوں میں وٹامن، معدنیات اور ریشہ جات کے اہم ذرائع، اگرچہ ڈبہ شدہ ...

نیلے رنگیں اور آرام دہ اور پرسکون، سوادج اور پروٹین کا ایک بہت اچھا ذریعہ آسان ہے. . ہر 3 اؤس کی خدمت آپ کے روزانہ پروٹین کی ضروریات کا 42 فیصد حصہ دیتا ہے ...

تمام امینو ایسڈ - جو مرکب پروٹین بناتے ہیں. تین اقسام میں سے ایک میں گرنا: ضروری، غیر جانبدار یا مشروط. ضروری امینو ایسڈ ...

ایٹومورفس ایسے لوگوں کی قسم ہیں جو قدرتی طور پر اعلی میٹابولزم اور ایک کمزور، کم چربی جسم ہے. وہ ڈاکٹر کی طرف سے شناخت تین سومیٹوپیوں میں سے ایک ہیں ...

ایک پیک دوپہر کے کھانے کے کھانے کے لئے تیار کرتے وقت، متوازن کھانا گروپوں اور غذائی پروفائلز صحت مند کھانے کے لئے واحد عوامل نہیں ہیں. آپ کو بھی منتخب کرنے کی ضرورت ہے ...

نیومونیا ایک اصطلاح ہے جس میں پھیپھڑوں کی سوزش کی تشریح کی جاتی ہے. یہ عام طور پر ایک بیکٹیریل، وائرل یا پرجیوی انفیکشن کی وجہ سے ہوتا ہے. نیومونیا اکثر شروع ہوتا ہے ...

ایک انیما بہت خوشگوار تجربہ نہیں ہے، لیکن یہ یقینی طور پر تکمیل ہوئی. اینیما لیفورٹ کے نچلے حصہ کو صاف کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے ...