خوبصورتی

Veggie سویا گن، جو بھی بنا ہوا سبزیاں پروٹین یا ٹی وی پی کہا جاتا ہے گوشت کی مصنوعات کے لئے ایک ورسٹائل، سستی اور صحت مند متبادل. سویا گن ایک ہیں ...

فیبرک کنڈیشنر کے طور پر جانا جاتا کپڑے کپڑے لباس نرم اور جامد چپکنے میں کمی. بہت سے مصنوعات ...

پتھر کیکڑے ایک پرجاتی ہیں جو میکسیکو کے خلیج کے پانی میں آتی ہے. کیکڑے کی یہ پرجاتیوں میں یہ غیر معمولی ہے کہ یہ اپنے پنوں کو دوبارہ حاصل کر سکتا ہے. مچھلی کا گوشت ...

زبانی معالجہ، یا پیدائش کنٹرول گولیاں، سب سے پہلے 1960 کے دہائی میں مارکیٹ پر آئے. دستیاب برانڈز کی تعداد تیزی سے بڑھ گئی ہے ...

صحت مند، گھر پکایا کھانا کے ساتھ مصروف شیڈول توازن کو آسان نہیں ہے. یہ عام طور پر تنظیم کی منصوبہ بندی اور منصوبہ بندی اور کھانے کی تیاریوں کی تیاری کی ضرورت ہوتی ہے ...

خون کی قسم کا غذا یہ ہے کہ اس اصول پر مبنی ہے کہ ہر خون کی قسم - اے، A، B اور AB - پروٹین کو ہضم کرنے کے لئے ایک مخصوص صلاحیت ہے. کھانے کی چیزیں جو آپ کے جسم کو ...

مکئی چاول، مکئی کے پٹھوں، مکئی کا سوفس اور مکئی کوئسابیلس صرف ایک ہیں بہت سے مزیدار برتن میں سے کچھ آپ کو ڈبے کی مکھی کے ساتھ بنا سکتے ہیں. جب ڈبہ ہوا ...

برمی پر مشتمل ایک چاول کی بنیاد پر شمالی بھارت میں اور حصوں میں خاص طور پر حیدرآباد شہر کے ارد گرد جنوبی بھارت کا. یہ یا تو بنایا گیا ہے ...

زمین کی جراثیم اور پوری جین بیج عام طور پر کھانے کے لئے ذائقہ شامل کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، خاص طور پر ہندوستانی، وسطی میں مشرقی اور شمالی افریقی کھانا پکانا. یلسیج ...

ایسٹروجن ہارمون کے ایک گروپ سے تعلق رکھتا ہے جس میں خواتین کے جسم میں موجود ہے: اسسٹریڈیول، ایسسٹریول اور اسسٹون. آپ کی زندگی کے دوران، ان کی سطح ...

برجوں کو زمین کی خنزیر کے ساتھ بنایا رسیلی ہیں. گوشت یا ترکی برگر کے لئے سوادج متبادل. آپ گرم گھر میں جلدی گھر یا تیار سور کا گوشت برگر کھانا پکانا کرسکتے ہیں ...

سابق مقابلہ باڈی بلڈر اور صحت سے متعلق غذائیت کوچ رین اینڈریوز کے مطابق، وزن اور پہنچنے کا بہترین طریقہ کھونے کا بہترین طریقہ آپ کی جسمانی صلاحیت ہے ...

، 1 99 0 ء میں، Bikram Choudhury نے تیزی سے مقبول "گرم یوگا" کی شکل میں سٹوڈیو 105 ڈگری تک پہنچ گئی. 26 کا ایک سبس ...

اگرچہ پیاز گیس کا باعث بن سکتا ہے، ان کے پاس غذائی اجزاء ہیں جو بعض پیٹ کی بیماریوں کے ساتھ لوگوں کے مددگار ثابت ہوتے ہیں جیسے گیسٹرائٹس. بہت سے گیسٹرائٹس ...

آپ کے کنسٹر پر ایک سنکشن کی خصوصیت تندور کھانا پکانے کے وقت کو تیز کرتا ہے. یہ ایک پرستار کے ذریعے کیا جاتا ہے جو تندور کے ارد گرد گرم ہوا گردش کرتی ہے. ہوا کو منتقل کر کے ...

آپ کے پیدائش کے سالوں کے دوران، بہت سے زندگی کے واقعات آپ کے ماہانہ سائیکل میں تبدیلی کرسکتے ہیں، بشمول حاملہ، دودھ پلانے اور پریمینپنپاس. آپ کے ہارمونز ...

ناریل دودھ ایک موٹی اور کریمی مائع ہے ناریل کے نرم گوشت سے نکالا. یہ ہندوستانی، جنوبی ایشیا، پیسفک جزیرے اور بڑے پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے ...

آپ کے گردے آپ کے خون سے فضلہ کی مصنوعات کو فلٹر کریں اور پیشاب کی شکل میں انہیں نکال دیں.

چاول اور جڑیوں میں عام غذائی الرجیوں کی فہرست نہیں ہوتی. وہ جگہیں دودھ، انڈے، مچھلی، شیلفش، درخت گری دار میوے، میوے، گندم اور سویا بینوں میں جاتے ہیں.

ایک الرجی ردعمل ہو سکتی ہے چہرے کی سوجن سمیت کئی علامات کی وجہ سے جو دائیں یا بائیں طرف مقامی ہوسکتے ہیں یا دونوں اطراف پر واقع ہوسکتے ہیں. اگر ...

آپ کی غذا میں تمام چربی کو نظر انداز یا پوشیدہ چربی کے طور پر درجہ بندی کیا جاتا ہے. آپ کو کھانا پکانے کے لئے استعمال کرتے ہیں یا آپ کے کھانے کے کھانے میں شامل ہونے والے چربی کا بھرا ہوا چربی ہے، اور وہ ...

برٹش ہار فاؤنڈشن غذا اور گوبھی غذا - عام طور پر گوبھی سوپ کی غذا کہا جاتا ہے - دونوں تیز رفتار وزن کے نقصان دہ پروگرام ہیں جو آپ کے وعدے سے وعدہ کرتے ہیں ...

ایک قابلیت سے بچاؤ ایک طبی طریقہ کار ہے جو آپ کے دل کے علاقوں کو تباہ کردیتا ہے جس کی وجہ سے Arrhythmia، یا غیر معمولی دل کی شرح ہو سکتی ہے. کا مقصد ...

آپ کے جسم میں کیلشیم کے بعد دوسرا سب سے زیادہ کھنج معدنی ہے . یہ معدنی کام کیلشیم کے ساتھ صحت مند ہڈیوں کی تعمیر میں مدد کے لۓ ہے. تاہم، فاسفورس ...

اس کی معمولی ذائقہ کا ذائقہ ایک سوادج روٹی کھاتا ہے. لیکن اگر یہ کھاتے ہو تو آپ بیمار ہوجاتے ہیں، آپ اجزاء میں سے ایک کو الرجک بن سکتے ہیں. صرف ایک ڈاکٹر کر سکتے ہیں ...

اعلی پروٹین کے کھانے کے مختلف ورژن سال کے لئے مارکیٹ پر گرا دیا ہے. آٹکنز ڈیٹ اور جنوبی بیچ غذا میں دو اہم کھلاڑی ہیں ...

کھانے والی اشیاء جو البریکک ردعمل کو متحرک کرتی ہیں وہ آپ کو ثانوی بیماریوں کی ترقی کے خطرے سے زیادہ جگہ دیتا ہے. دودھ الرجی سے زیادہ علامات ہیں ...

آپ کے گھٹنوں میں تنگی سے جلدی ہوسکتی ہے کیونکہ یہ آسان کاموں جیسے چلنے اور چلنے کی طرح مداخلت کرتا ہے. بیٹھے. تنگ گھٹنے کے ٹھنڈے کی سنجیدگی اکثر ہوتی ہے ...

اگر آپ اعلی کے لئے درمیانے درجے کی تلاش کر رہے ہیں تو ٹرننگ انٹرالول ٹریننگ (HIIT) ورزش، جمپنگ رسی ایک مناسب اختیار ہے. کیونکہ ایک چھلانگ رسی کمپیکٹ اور ...

کوکنگ مڈل سکول لڑکیوں کو لایکروسس کھیلنے کے لئے کھیل کا ایک اچھا علم ملتا ہے. اور چھوٹے تخلیقی صلاحیتوں سے کہیں زیادہ، جیسے جیسے نوجوان کھلاڑی بور بن جاتے ہیں ...

کیلسٹینکس اور ویٹ لفٹ دونوں طاقتور ٹریننگ کی شکل ہیں، مضبوط پٹھوں کو ترقی دینے کے لئے مفید ہیں، صحت مند ہڈیوں اور بہتر حوصلہ افزائی ...

متغیر "موٹی، رسیلی اسٹیک" لوگوں کے لئے ایک کلاسک سفارش ہے جو چل رہا ہے. یہی وجہ ہے کہ گوشت کی لوہے میں امیر ہے، ...

گوبھی مشقیں لڑکیوں کے لئے ایک مکمل بازو ورزش حاصل کرنے کے لئے ایک مؤثر طریقہ ہے جو مضبوط بناتا ہے، دباؤ کی پٹھوں ڈومبل کے بازو کی ورزش کا سب سے بہتر ہے ...

غریب گردش آپ کے خادموں میں، ٹخنوں اور پیروں کو عام طور پر ناراض احساس یا نچلے افواج میں بھی مکمل طور پر مکمل عدم اطمینان سے پھینک دیا جاتا ہے. حالانکہ ...