مائکروویو میں بہت سویٹ آلو کو کھانا پکانا

میٹھی آلو وٹامن اے میں زیادہ ہیں اور بیٹا کیروٹین، ان کے اسٹار سفید سپاہیوں کے برعکس. اگرچہ وہ ہمیشہ ایک مائکروویو تندور کھانا پکانا چاہتے ہیں ...

مزید پڑھ →

بہت زیادہ وٹامن سی کی وجہ سے ہوائ یا ایک راش سکتا ہے؟

چھتوں یا ریشوں کو ایک عام سکم مسئلہ ہے جو خشک جلد یا کھانے یا دوا کے رد عمل کے نتیجے میں ہوسکتا ہے. اگرچہ وٹامن سی کی زیادہ مقداریں ...

مزید پڑھ →

میرا ایک سالہ بچہ رکھتا ہے

کیونکہ 1 سالہ بچوں کو نہیں مؤثر طریقے سے ان کے احساسات کو آگاہ کرتے ہیں، ان کے رویے میں سے بہت زیادہ غیر معمولی ہے. اس کا مطلب یہ ہوتا ہے کہ ماں کبھی کبھار ضروری ہے ...

مزید پڑھ →

کیا آپ کو پولین الرجی کے ساتھ جسمانی کامیابی حاصل ہوسکتی ہے؟

الرجی مختلف نوعیت کی علامات پیدا کرسکتے ہیں، لیکن ہر چیز جو الرجی کے تجربات سے متاثر ہوتا ہے وہ تکلیف دہ ہوتی ہے. لوگ آلودگی سے الرجک ہوسکتے ہیں، ...

مزید پڑھ →

کم پٹھوں کی سرطان کے علامات

پٹھوں کی تنصیب ایک مخصوص عضلات ہے، محکمہ کے مطابق رائل بچوں کے ہسپتال میں پیشہ ورانہ تھراپی کا رائل بچوں کے اسپتال میں پیشہ ورانہ تھراپی کے محکمے کے مطابق،

مزید پڑھ →

کک بوکھا ہوا پودوں کی طرح

پودوں کے کیلے جیسے کیلے ہوتے ہیں لیکن عام طور پر کھانا پکانا کیلے کے طور پر کہا جاتا ہے. اکثر افریقی کھانے میں استعمال کیا جاتا ہے، وہ کیلے کے مقابلے میں طویل عرصے تک بڑھ جاتے ہیں اور یہ ہیں

مزید پڑھ →

رس روزہ سے بچنے کے لئے کس طرح بچاؤ

لوگوں نے ہزاروں سالوں تک روزہ اور صفائی کی تکنیک کا استعمال کیا ہے. حقیقت میں، فلسفیوں اور روحانی رہنماؤں جیسے جیسے افلاطون، سقراط اور بدھ، ...

مزید پڑھ →

زنک اور ہائیاں

چھتوں کا ایک عام طور پر عام، مختصر مدت کی جلد کی حالت ہے جس میں بنیادی طور پر الرجک ردعمل یا آٹومنز کے مسائل کی وجہ سے ہوتا ہے. ہاتھی آپ کے بارے میں کہیں بھی کہیں بھی ظاہر کر سکتے ہیں ...

مزید پڑھ →

وہاں موجود وٹامن ہیں جو نیکوتن پھینکتے ہیں؟

وقت کے ساتھ منشیات پر نیکوٹین کا انحصار کا باعث بنتا ہے، جب آپ سگریٹ نوشی چھوڑنے کی کوشش کرتے ہیں تو پھر واپسی کے علامات ہوتے ہیں. نیکوٹین کے بعد آپ کے پھیپھڑوں میں داخل ہونے کے بعد، یہ ...

مزید پڑھ →

کیا آپ ایک ساتھ بایوٹین اور کیلشیم لے سکتے ہیں؟

بایوٹین، کبھی کبھی وٹامن ایچ کے طور پر کہا جاتا ہے، بی پیچیدہ وٹامن گروپ کا حصہ ہے. یہ ایک لازمی وٹامن ہے جس سے آپ کے جسم کو توانائی سے توانائی کی فراہمی میں مدد ملتی ہے ...

مزید پڑھ →

وٹامن ڈی کی مدد کیا ہے؟

وٹامن ڈی انسانی جسم کی طرف سے ضروری چار فیٹی گھلنشیل وٹامن میں سے ایک ہے. دوسری وٹامن کے برعکس، وٹامن ڈی صرف کھانا ہی نہیں پایا جاتا ہے، لیکن یہ ہے ...

مزید پڑھ →

مچھلی کا تیل میرے پی ایس اے کو متاثر کرے؟

جو شخص پی ایس اے کے اعلی سطح پر ہے - پروسٹیٹ کی مخصوص اینجن - پروسٹیٹ کینسر حاصل کرنے کا ایک بڑا خطرہ ہے. لیکن آپ کے پی ایس اے کی سطح نہیں ہے ...

مزید پڑھ →

نیند میں اجزاء کو فروغ دینے کے

گرم دودھ کو تبدیل کرنے کے لۓ چند اخروٹ کھانے سے پہلے دودھ کی جگہ لے لی جا سکتی ہے. تم سوتے ہو والٹ میں قدرتی طور پر ایک اینٹی آکسائڈنٹ مشتمل Melatonin پر مشتمل ہے ...

مزید پڑھ →

صحت مند ناشتا بچے کو کم وزن میں لے جاتا ہے

ناشتہ عام طور پر سب سے اہم کھانا ہوتا ہے دن کا. بچے، خاص طور پر، اسکول سے پہلے ناشتا کھانے سے فائدہ اٹھاتے ہیں. 2005 میں ...

مزید پڑھ →

رسائی کا تعین کے فوائد کیا ہیں؟

کرکرا اور ریفریجریٹنگ، لیٹی ایک تازگی اور صحت مند روشنی دوپہر کے کھانے کے لئے آپ کا پہلا انتخاب ہو سکتا ہے. یہ ایک غیر جانبدار رسنگ اجزاء بھی ہے. حالانکہ ...

مزید پڑھ →

بلیک ہینڈس کو قدرتی طور پر رکھنے کے قدرتی راستے

نوجوان اور بوڑھے دونوں پر اثر انداز جلد کی ظاہری شکل کو صاف کرنا. اگرچہ سیاہ ڈراپولیشن پھنسے ہوئے نظر آسکتا ہے ...

مزید پڑھ →

کیا پٹھوں رقص رقص کو مضبوط کرتی ہے؟

ایک عام بیلے کی کلاس کو طالب علموں کو ان کی پودوں کی صف بندی کو پورا کرنے، عضلات اور مشترکہ لچک کو بڑھانے اور ضروری پٹھوں کو بڑھانے میں مدد دینے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے.

مزید پڑھ →

گاباپینن اور کیفین

ڈاکٹروں نے گاباپنٹین کو مریضوں کے ساتھ مریضوں میں کچھ قسم کے ضوابط پر قابو پانے میں مدد فراہم کی. دوا بھی ذیابیطس سے درد کو دور کر سکتا ہے ...

مزید پڑھ →

صحت مند سبزی مکھن متبادل

افراد کو صحت، اخلاقی یا مذہبی وجوہات کے لئے ایک ویگن غذائیت اختیار کرنے کا انتخاب کرسکتا ہے. ایک ویگن طرز زندگی رہنا چیلنجوں کے بغیر نہیں ہے، خاص طور پر ...

مزید پڑھ →

کیفیر انزیمس

کیفیر ایک مقبول خمیر شدہ دودھ کا مشروع ہے. تیزی سے مقابلہ مشروع مارکیٹ کے باوجود، بہت سے لوگوں کو اس کے مبینہ صحت کے لۓ کفیر پینے کی ضرورت ہے.

مزید پڑھ →

پروجیسسٹرون اور بیئر

پروجسٹرون اکثر ہرمون عورتوں کی ماہانہ سائیکل اور حمل کے ساتھ اکثر منسلک ہوتا ہے، لیکن مرد کچھ پروجسٹرڈ پیدا کرتے ہیں ، اس کے ساتھ ساتھ. زبانی ...

مزید پڑھ →

بیکنگ میں میٹھی لفاف مائع سٹیفیا کے لئے ذبح کرنا کس طرح

میٹھی لفاف برانڈ مائع سٹیوییا ایک جنوبی امریکی پلانٹ کے پتے سے قدرتی میٹھا والا بنا ہوا ہے. نکالنے کے لئے جنوبی امریکہ میں استعمال کیا گیا ہے ...

مزید پڑھ →

پودوں کے لئے ٹپ یا بارش بہتر ہے؟

پودوں کو وہ غذائی اجزاء کے بارے میں اٹھایا جا سکتا ہے جو وہ بڑھانے کے لئے استعمال کرتے ہیں. پودے پانی پر بھروسہ کرتے ہیں، جیسا کہ آپ جانتے ہیں کہ آپ نے ایک پودے پر پانی کو نظر انداز کیا ہے. نہیں ...

مزید پڑھ →

ہسٹامینز اور اکنی

مںہاسی، نوجوانوں کے لئے خصوصی طور پر ایک مسئلہ کے طور پر طویل عرصے تک، مرد اور عورتوں کو بھی متاثر ہوتا ہے. ہر عمر کی. آپ کا جسم ہسٹامین کو حفاظتی طور پر تیار کرتا ہے ...

مزید پڑھ →

آرکائڈز کے لئے الرجیک ردعمل

بہت سے پھولوں کی طرف سے پیدا ہونے والی آلودگی الرجی کے علامات کو بے نقاب کرتی ہے، اور الرجیوں کے ساتھ اکثر اکثر تازہ پھولوں سے بچ جاتے ہیں. . آرکائڈ کی زیادہ تر پرجاتیوں کو نہیں ...

مزید پڑھ →

کس طرح ارگورا کو ککانا

اس کی مسالیدار، باصلاحیت ذائقہ کے ساتھ، خام ارگولا اکثر سلادوں کو چھڑانے کے لئے شامل کیا جاتا ہے ذائقہ، لیکن پتلی سبز بھی پکایا جا سکتا ہے. Sautéed یا ...

مزید پڑھ →

زیادہ ککڑی چاول کھانے کے خطرات ہیں؟

امریکہ چاول فیڈریشن کے مطابق چاول ہے، دنیا میں سب سے زیادہ عام استعمال شدہ اناج. تقریبا ہر کلچر میں پایا جاتا ہے، چاول اور کیلوری میں چاول کم ہے ...

مزید پڑھ →

Gastritis اور ککڑیوں

Gastritis، سوزش یا انفرما پیٹ کی طرف سے نشان لگا دیا گیا شرط کی طرف سے نشان زد، ایک ہنسی علامات کو روک سکتے ہیں . ککڑی، سوادج کرتے ہوئے، ایک کردار ادا کر سکتے ہیں ...

مزید پڑھ →

نقصانات مائکروویو میں کھانا پکانے کے ساتھ

امریکہ میں 90 فی صد سے زائد خاندانوں کو مائکروویو سے لیس ہے. تندور، جو آپ کو کھانا پکانے کے لئے برقی مقناطیسی میدان میں بجلی بدلتی ہے ...

مزید پڑھ →

کیا آپ کو لا محدود پھل اور شیگیاں اور کم وزن کھا سکتے ہیں؟

حالانکہ یہ ایک عام عقیدہ ہے کہ پھل اور سبزیوں کا کھانا کھانے سے آپ کو وزن کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے، اس مطالعے کو اس حقیقت سے ثابت ہوتا ہے ...

مزید پڑھ →

بچے کے لئے زچگی کو کس طرح پکانا

زچک آپ کے بچے کو وٹامن سی، مینگنیج اور دیگر غذائی اجزاء فراہم کرتا ہے. کھانا پکانے کے لئے آسان ہے اور ایک ہلکے ذائقہ ہے، لہذا یہ سبزیوں کا اچھا ذریعہ ہے ...

مزید پڑھ →

5K چلانے کیلئے ایک اچھا بی ایم آئی کیا ہے؟

پانچ کلو میٹر چل رہا ہے اسی وقت ایک چیلنج اور فلاحی تجربہ ہو سکتا ہے. چاہے آپ مسابقتی طور پر یا صرف مزہ، اضافی جسمانی وزن کے لئے چلیں ...

مزید پڑھ →

موٹورائزیشن کے لئے لوشن بمقابلہ تیل

نمیورسرز، چاہے براہ راست تیل یا روشنی، پانی کی بنیاد پر لوہے، آپ کی جلد کو خشک کرنے سے بچانا، اس کے مجموعی طور پر اس کے مجموعی سر اور ساخت کو بہتر بنانے اور ...

مزید پڑھ →

رننگ پر تجاویز 1. دس منٹس میں 5 میل

مقابلہ مقابلہ کی تیاری یا فوجی جسمانی فٹنس ٹیسٹ، اپنے رن ٹائم کو بہتر بنانے میں بالکل ممکن ہے. 1. 5 میں 10 میل چلائیں ...

مزید پڑھ →

ایک بیف سرلوین ٹپ روسٹ کو کھانا پکانا کس طرح ایک لاپرواہ شیف روٹر کا استعمال کرتے ہوئے

لاپرواہ شیف روسٹر ایک کھانا پکانے کے سامان کی ایک ورسٹائل ٹکڑا ہے جو 4 لیبر بیف ریسٹ بنانے کے لئے کافی بڑا ہے. روٹر پتھر سے بنایا جاتا ہے، لہذا یہ ...

مزید پڑھ →