خوبصورتی

تخلیقین ایک امینو ایسڈ ہے جس میں جسم تین طریقے سے حاصل کرسکتا ہے: Creatine-rich مچھلی، سرخ گوشت اور جنگلی کھیل جیسے کھانے؛ کی طرف سے پیداوار ...

موسم گرما کے لمبے، گرم دنوں کے دوران، زچینی انگوروں کو ایک عزم کے ساتھ پھل پیدا کرتا ہے جو بالکل خوفزدہ ہوسکتا ہے. یہاں تک کہ کچھ انگوروں کو بھی فراہم کرے گا ...

کراس کی فہرستوں اور خالی ریفریجریٹروں کو توسیع اکثر ہیں والدین کو پہلا اشارہ ہے کہ ان کے بیٹوں نے اس سے منسلک تیزی سے ترقی شروع کی ہے ...

سوجن آپ کے جسم کی قدرتی ردعمل کا حصہ ہے جس میں صدمے کی چوٹ سے سوزش ہوتی ہے، یا یہ اشارہ کر سکتا ہے کہ آپ کا جسم مشکل ہے ...

پچاس دن شکل میں حاصل کرنے کے لئے ایک عظیم مقصد کا دورہ ہے. اس مدت کے دوران، آپ کے کھانے کی عادات، ظہور ... میں نمایاں بہتری پیدا کرنا ممکن ہے ...

Ketogenic غذا کاربوہائیڈریٹ سے بھرپور کھانے کی اشیاء، ان لوگوں کے ساتھ ان کی جگہ کو ختم کرتا ہے بھٹیوں اور پروٹینوں میں اعلی. کاربوہائیڈریٹ کی غیر موجودگی میں آپ کے جسم پر مجبور ...

اب ابپر ایکس ایک انتہائی مخصوص فٹنس کا معمول ہے جو P90X نظام کا حصہ ہے. جیسا کہ نام کی حیثیت سے، اس پر abs میں عضلات کو بہتر بنانے پر توجہ مرکوز ہے، ...

ایسڈ ریفل ایک ایسی شرط ہے جو پیٹ میں تیز ہونے والی تیزاب اور غائب ہوجاتی ہیں. Esophagus، کم سینے میں جلانے کے درد کی وجہ سے ...

جبکہ امریکہ میں دائمی غذائیت کم ہے،

ایک صحت مند اور متوازن غذا کھاتے ہیں ایک مناسب اور فعال طرز زندگی. تاہم، مسابقتی کھلاڑیوں اور باقاعدگی سے جو لوگ ...

آپ کی پینٹری میں مسائل کی وجہ سے کیڑوں کو اب بھی مشکلات ملتی ہے. وہ اپنے گھر میں مختلف طریقے سے داخل ہوتے ہیں اور باہر نکلتے ہیں ...

قابض کرنے کا ارادہ مختلف عوامل کی وجہ سے ہے، لیکن یہ عام طور پر آپ کے جسم کی کسی چیز کو نفسیات سے چھٹکارا دینے کی کوشش کی جاتی ہے یا اس کی نمائندگی کرتا ہے ...

آزمائشی جسم کو فروغ دینے کے لئے مثالی بچہ جسم کے نظریات کے طور پر پیش رفت کو ختم کرنا ایک دہائی سے دس دہائیوں میں تبدیل ہوتا ہے. منحصر 1950 ء ...

جب ٹرانسمیٹر، کارڈی پٹا کے ساتھ جوڑا جاتا ہے - سینے کے پٹا کے طور پر بھی جانا جاتا ہے - آپ کو دل کی شرح کی نگرانی کرنے کی اجازت دیتی ہے. یہ دل کی شرح کی نگرانی اکثر آتی ہے ...

نمونیا ایک طویل عرصے تک، اکثر شدید اور کبھی کبھار مردہ کم سانس لینے والی بیماری ہے. یہ ایک یا دونوں پھیپھڑوں دونوں میں ہوسکتا ہے اور اس کے لئے یہ مشکل بناتا ہے ...

تقریبا ہر بیکر وہاں گیا ہے. آپ نے گھنٹے ختم کر دیا ہے، آپ کو کھانا پکانا، کیکنگ شاپنگ اور کیک بیکنگ کے ذریعے لگ رہا ہے، صرف اسے تلاش کرنے کے لئے ...

سٹر سیٹ سیٹ ایک سخت ورژن ہیں کارک سکرو کرول کی، 20Th صدی کے وسط میں مقبول. کرلنگ بال کے سٹرڈ سیٹ طریقہ قدرتی طور پر گھبراہٹ کے لئے استعمال کیا جاتا ہے ...

یوکا کا پلانٹ کا رس صحت اور حفظان صحت کے مقاصد کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. شمالی اور وسطی امریکہ اور ویسٹ انڈیز کے خشک علاقوں کو گرم کرنے کے لئے آبادی، یوکا ...

اگر آپ کے پاس دودھ پروٹین الرجی ہے، چھٹی "کلاسک نرسری شاعری کی مس Miss Muffet مکڑی کے مقابلے میں scarier ہو سکتا ہے. کچھ ...

معیار کے بعد ورزش کی تغذیہ پٹھوں کی بازیابی سے معاونت کرتا ہے اور اپنے صحت مند کی حمایت کرتا ہے. طرز زندگی اور فٹنس مقاصد. ایک ورزش کے بعد کھانا پکانا پنیر دیتا ہے ...

اوسط امریکی غذا میں سیب ایک سستی اور ورسٹائل اسٹیل ہیں. مختلف قسم کے مختلف اقسام میں دستیاب ہے جس میں ساخت اور میٹھی، سیب میں فرق ہے ...

چائے دنیا میں سب سے عام طور پر استعمال شدہ مشروبات میں سے ایک ہے. اس کے بہت سے صحت کے فوائد کی وجہ سے، سبزیاں چائے کا سراغ لگانا استعمال کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے ...

وٹامن ای بہت سے پودوں میں پایا جاتا ہے. جانوروں کی بنیاد پر کھانے کی اشیاء. یہ ایک فاسٹ گھلنشیل وٹامن ہے جس میں قدرتی طور پر اضافی ہے ...

اعصابی خلیات جسم کے ہر حصے سے حساس ہوتے ہیں. دماغ، جو درد، گرمی، دباؤ یا دیگر اقسام کے طور پر احساسات کی ترجمانی کرتا ہے ...

ہائی کولیسٹرول آپ کو خطرے میں ڈالتا ہے. دل کی بیماری، ایک ایسی حالت جس کی وجہ سے 2008 میں 616، 000 افراد کی ہلاکتوں کے باعث، مرکزوں کے مطابق ...

چاول آپ کے بائیں طرف کے ڈش نہیں ہوتے ہیں؛ دیگر اناج کی ایک قسم ایک ہی مقصد کی خدمت کر سکتی ہے. ان میں سے بہت سے اناج غذائی طور پر بہتر ہیں ...

جب آپ بچوں کو چلانا چاہتے ہیں ، تندور سے باہر تازہ تازہ کوکیز کے پین سے زیادہ چیزیں زیادہ مؤثر ہیں. مثالی طور پر، ہمیشہ ایک ہو جائے گا ...

ہوائی کے ارد گرد پانی مچھلی کے ایک چشمہ مختلف قسم کے گھر ہیں، ان میں سے بہت سے کہیں کہیں بھی چھوٹا جانا جاتا ہے. ایک مثال منچونگ ہے. ایک گہری پانی کی مچھلی، ...

صحیح تربیتی پروگرام آپ کے پہلے شوکیا جیت اور آپ کے پہلے شوکیا کنسل کے درمیان فرق بنا سکتے ہیں. کامیاب باکسر اہمیت ادا کرتے ہیں ...

جبکہ زیادہ تر لوگوں کو ضمنی پروٹین، پینے کے چھٹی پروٹین کی ضرورت نہیں ہے. جاگتے باڈی بائیڈرز یا برداشت کرنے والے کھلاڑیوں کی ایک تاکتیک ہے جو تلاش کرنے کے لئے ...

جگر کے مسائل، ساکٹیکک انفیکشن اور کینسر سمیت کئی حالتوں میں اضافہ ہوسکتا ہے. پتلی، لیکن وسیع پیمانے پر اسکرین کا سب سے بڑا سبب ہے ...

دباؤ ککر استعمال کرنے کے لئے مختلف قسم کے اناج، گوشت اور تیار کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے. تیزی سے سبزیوں، بغیر بھری ہوئی یا زیادہ مقدار میں چربی شامل کرنا. سالم ...

ایک فرانسیسی تندور میں زیادہ سے زیادہ عام طور پر کہا جاتا ہے. ڈچ اوون، عام طور پر گوشت کا ایک کٹ کھانا پکانا جیسے سوراخ کا استعمال ہوتا ہے. کیونکہ ایک فرانسیسی تندور استعمال کیا جا سکتا ہے ...