خوبصورتی

کو منتقل کرنے کے لۓ، ہڈی ہڈی ہپ کی ہڈی سے منسلک ہے. تاہم، جینیاتی اور تکلیف دہ واقعات کبھی کبھی بنانے کی سازش کرتے ہیں ...

کمیشن کی کمی کو اکثر رجحانات کے دوران عورتوں میں اور خشک ہونے کا سبب بنتا ہے. خشک جلد جلد کی جلدی اور سوزش کی قیادت کرسکتی ہے، جو ایک ہے ...

شادی کی موت، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ یہ کتنا عرصہ تک جاری ہے، شدید اور مشکل ہے. جب آپ رکاوٹ پر عملدرآمد کرتے ہیں تو آپ نے کچھ جوڑے کے طور پر سامنا کیا تھا، یہ ضروری ہے کہ ...

بجائے پٹھوں کی بجائے بہت تنگ ہیں، لوگ ہائپراموبتا سنڈروم کے ساتھ اکثر بہت لچکدار ہیں. وہ اپنے جوڑوں اور فیکس کو بڑھانے میں کامیاب ہیں ...

جیسا کہ آپ اپنے ہفتہ وار وزن اٹھانے کے معمول کی پیروی کرتے ہیں. یہ امکان ہے کہ کچھ نقطہ نظر آپ کو پریشان کن یا دردناک پٹھوں کے درد کے تجربے کا سامنا کرنا پڑے گا. Cramps، بھی ...

ایک سخت ہوا کی وجہ سے نتیجے میں ہوسکتا ہے جب آپ کے پھیپھڑوں کے ہموار پٹھوں کی شدت اور آپ کی ہوا کی بہاؤ کو روکنا. ایک واقعہ ہلکا پھلکا اور انتظامیہ ہوسکتا ہے ...

4 ہفتوں تک مضبوط اور صحت مند واپس. آئینہ بہت سی چیزوں سے ظاہر ہوتا ہے. بعض اوقات، آپ کو پسند ہے کہ آپ کیا چاہتے ہیں (آپ کے پسندیدہ شرٹ، ایک اچھا بال دن). دیگر ...

اس کے قدرتی فارم میں، شہد کو ایک ناقابل یقین حد تک طویل شیلف زندگی ہے. کھانے کی تاریخ کے مطابق. کام، ایک مضبوط محفوظ جار میں مہربند شہد کی حیثیت سے غیر یقینی طور پر حتمی طور پر ختم ہوسکتا ہے، جیسا کہ ...

آرٹچیک معمولی طور پر بحیرہ روم کے خطے اور مشرق وسطی میں کھا گئے ہیں. وہ گوشت نرم کرنے کے لئے پکایا جائے گا ...

LIVESTRONG. کام کی "ایک عظیم جواب" سلسلہ آپ کے صحت اور فٹنس کے سوالات کو دنیا کے سب سے زبردست ماہرین کے لۓ لیتا ہے.

وسیع ریفریجریشن کی جدید عمر میں، تحفظ کے لئے کھانے کی خشک کرنے والی خشک نہیں ہے. زندگی یا موت کا مسئلہ. تاہم، سبزیوں کو خشک کرنے والی ایک اب بھی اب بھی ہے ...

جب آپ لالی Pulldowns کرتے ہیں تو آپ بنیادی طور پر اپنے latissimus ڈورس کام کرتے ہیں، جس میں بڑے پٹھوں کا احاطہ کرتا ہے زیادہ تر آپ کے اوپری پس منظر کے پیچھے. چھوٹے پٹھوں - اس طرح ...

ایک روزہ ورزش کا معمول آپ کو مختلف کاموں کا استعمال کرتے ہوئے مختلف کام کرنے کا موقع فراہم کرتا ہے. مختلف اہداف حاصل کرنے کے لئے مشق. کارڈو کو متبادل کرنے کی طرف سے ...

ایک کیمیائی عدم توازن ڈاکٹروں اور نفسیات کے ماہرین کی بنا پر تشخیص کی تشخیص کرنے کے لئے تشخیص ہے کیوں کہ نیورولوجی ریاست میں تبدیلی کیوں ایک شخص ہوتا ہے. لوئر سطح ...

میں نے جسمانی بلڈنگ کے میگزین کو پڑھ لیا. صفحہ کے بعد صفحے پر، انہوں نے پروٹین کی اہمیت کو سراہا - کس طرح آپ کو پٹھوں کی تعمیر کرنے کی ضرورت ہے، آپ کیسے ...

گیٹ جوڑوں کی ایک بہت دردناک سوزش حالت ہے، خاص طور پر بڑے پیر، خون میں Uric ایسڈ کی زیادہ سے زیادہ سطح کی وجہ سے. یورک ایسڈ ...

ججوجو صرف ایک سوادج کینڈی نہیں ہیں جو آپ فلم تھیٹر میں خرید سکتے ہیں. وہ یہ بھی پھل ہیں جو چینی سرخ تاریخ کے طور پر جانا جاتا ہے. کیلی فورنیا کے مطابق ...

گوشت کی بعض کٹ پٹھوں اور کنکریٹ ٹشو کی وجہ سے دوسرے سے زیادہ سخت ہیں. اعلی درجہ حرارت اور اونچائی کا گوشت گوشت کی کسی بھی کٹ کی وجہ سے ہو سکتا ہے ...

قریب اورکتکت یلئڈی روشنی نرم پیشکشوں کے لئے کھلاڑیوں کے بغیر غیر فعال علاج پیش کرتا ہے، وصولی اور درد کی امداد فراہم کرنا. کھلاڑیوں یا غیر مسابقتی ...

باداموں کو نمکین کے طور پر مکمل طور پر کھایا جاتا ہے یا برڈ میں کچلنے کے اضافے کے طور پر، ڈیسرٹ، سلاد اور پکا ہوا برتن. یو ایس ایس فوڈ ...

موسم خزاں کے مرکز میں موسم خزاں کے مرکزوں میں کھانے کی میزیں ہیں، جبکہ ان کے کزن جیسے کدو اور خربے زیادہ تر اسے رات کے کھانے کی پلیٹ میں بنا دیتا ہے. بہت سے ...

سبز چائے ایک ہی پودے سے آتا ہے، اونٹیا سینیسنس، جسے سیاہ چائے کے طور پر آتا ہے، لیکن یہ ایک مختلف فیشن میں علاج ہوتا ہے. یہ چین اور جاپان میں مقبول ہے اور

جبکہ آپ کے دل کی شرح پر منحصر ہے آپ کی سرگرمی پر، آپ کی دل کی شرح کو صحت مند رینج میں رکھنا ممکن ہے آپ کی زندگی کا اندازہ بڑھ جائے. آرام دہ اور پرسکون کی شرح ...

غذائیت سے متعلق مختلف عوامل ہیں، بشمول غذائیت کی کمی، کشیدگی، دل کی بیماری، اعلی بلڈ پریشر اور الرجیک ردعمل، جن میں ...

وہ حاملہ چمک اور سرسبزی، موٹی بال - بہت زیادہ ہے کہ آپ کو خوبصورت بنا سکتے ہیں حمل کے دوران. لیکن آپ کے بڑھتے ہوئے بچے کو بھی مدد مل سکتی ہے ...

چاکلیٹ بہت سے بچوں کی پسندیدہ ہے، اکثر چھٹیوں، پیدائش کے دن اور دیگر تقریبات سے منسلک ہوتے ہیں. چاکلیٹ کی مصنوعات اکثر متعدد ہوتی ہیں ...

کیک یا پائی کے ٹکڑے کا ایک ٹکڑا لالچ ہوسکتا ہے، لیکن جو میٹھی آپ کھاتے ہیں وہ براہ راست اپنے وزن میں کمی کی کوششیں متاثر کرسکتا ہے. دراصل، 2007 میں ایک 2007 کی رپورٹ ...

ہر یوگا ترتیب کی بنیاد پر توازن اور بہاؤ ہے.

مچھلی کیسے خشک ہوسکتے ہیں، اب شمالی ریاست میں شمالی امریکہ میں گرمی، زردیزی آبادی میں اضافہ ہوتا ہے، سفید اور کالی قسمیں. اگرچہ سیاہ ...

ایک لمبا فیوژن بڑی سرجری ہے، اور یہ تقریبا تین ماہ لگانے کے لئے لیتا ہے، اسپائن صحت کے مطابق. فوری طور پر پودے لگانے کا دورہ ایک وقت نہیں ہے ...

ہولا-ہپنگ صرف بچوں کے لئے نہیں ہے، کیونکہ بالغوں نے پیٹ کو مضبوط بنانے اور کیلوری کو فائدہ پہنچایا ہے. بنیادی پوزیشن، جس میں کتوں پر مشتمل ہوتا ہے ...

ایک اتھلیٹک جسم، اس کی مضبوط، دباؤ جسم کے ساتھ ان افراد کی طرف سے جو ان کی ظاہری ظہور اور مجموعی طور پر صحت کو بہتر بنانا چاہتے ہیں ...

غذائی اجزاء میں امیر ہے جو صحت کو فروغ دیتا ہے، پالنا کسی بھی غذا سے بہتر بنا دیتا ہے. اگرچہ اس کے پیالا خود اس کے اساتذہ کا باعث بنتا ہے تو یہ ممکن نہیں ہوسکتا ہے ...

معیاری مفت وزن کی تربیت کے اپنے نقطہ نظر کو تبدیل کرنے میں پہلا قدم ہے. CrossFit حلقہ میں منتقلی. وزن کے ساتھ کام کرنا عام طور پر ہے ...