خوبصورتی

سوجن، یا اڈیم، بہت حاملہ خواتین کے تجربات کے علامات میں سے ایک ہے. یہ آپ کی رگوں اور پانی میں بڑھتی ہوئی دباؤ کی وجہ سے ہوتی ہے ...

گھاس گھاس کے خاندان پوستا سے تعلق رکھتا ہے، جس میں گھاس کی مختلف اقسام جیسے گندم گھاس. میٹ گھاس بہت سے غذائی اجزاء پر مشتمل ہے، لیکن ...

نہ صرف اوسط سوڈا آپ کی روزانہ کیلوری کی مقدار میں 150 کیلوری شامل کرتا ہے، لیکن یہ آپ کے غذا میں 10 چمچ کے چینی کو بھی شامل کر سکتے ہیں. سوڈا بھی ہو سکتا ہے ...

ڈیکون مادی لوکی، سفید سمیت دیگر ناموں کے نام سے مشہور ہیں مادی، چینی مولی، اورینٹل میڈل اور شبیہیں مولی. ایک چینی مریض ہے ...

ریاستہائے متحدہ امریکہ میں لاکھوں لوگ متاثر ہوتے ہیں. اگر آپ تائرایڈ بہت زیادہ یا کافی ہارمون کی پیداوار نہیں کرتے ہیں تو، یہ کر سکتے ہیں ...

چکبصور، رسمی چوقبصور قصر، ایک گہرے سرخ ہے جڑ سبزی اکثر سوپ، سٹز، سلاد اور Pastas میں استعمال کیا جاتا ہے. یہ ایک ہلکا tartness ساتھ میٹھے ذائقہ، ...

Effexor ایک برانڈ نام منشیات کی بنیاد پر ہے. عام مرکب وینٹافایکسین پر. اکثر ڈپریشن اور پریشانی کی خرابی کا علاج کرنے کے لئے مقرر کیا جاتا ہے، ایسیکسیکس نے کام کیا ہے ...

LIVESTRONG. کام کی "ایک عظیم جواب" سلسلہ آپ کے صحت اور فٹنس کے سوالات کو دنیا کے سب سے زبردست ماہرین کے لۓ لیتا ہے.

آپ کو لگتا ہے کہ چل رہا ہے براہ راست ہے. بس ایک دوسرے کے سامنے ایک پاؤں ڈال دو، پھر جلدی سے دوبارہ دہرائیں - دائیں؟ اتنا تیز نہیں. جیسا کہ جو کسی نے اٹھایا ہے ...

کراس فئٹ ٹریننگ کا طریقہ کار، جیسا کہ اس کی سرکاری ویب سائٹ نوٹ ہے کسی حد تک جانے کے لئے جانا جاتا ہے. CrossFitters کسی بھی ٹریننگ سسٹم پر عمل نہیں کرتے، لیکن ...

خشک پھل دوبارہ بنانا اس کی ساخت کو بحال کرتا ہے اور بعض ترکیبوں کے لئے بہتر نتائج فراہم کرتا ہے، جیسے ساس اور Pies. دوبارہ شامل کرنے کے حوالے سے دوبارہ ترمیم کرنا ...

حالانکہ یہ آپ کے بچے کی بوتل کو اپنے پالش میں سہولت دینے کے لئے آسان ہوسکتا ہے تاکہ وہ ناقابل یقین کھا سکے، یہ خطرناک بھی ہوسکتا ہے. ایک پھنسے بوتل بوتل بن سکتا ہے ...

سر درد، غصہ اور غصے کی ترقی

فرشتہ بال پاستا اور مٹھی آلو ہر اسٹار عمارت کی بلاکس ہیں، کھانے کو تسلیم کرتے ہیں. وہ کاربوہائیڈریٹ کے اہم ذرائع بھی ہیں ...

باڈی بائیڈرز، جیسے کھلاڑیوں اور فٹنس پریمیوں کو، ان کے جسمانی نتائج کو برقرار رکھنا اور حاصل کرنے کے لئے سخت غذائیت کا مظاہرہ کرنا ضروری ہے. جسمانی سازش کا کھانا ...

خون میں کم لوہے کی ایک قسم کی وجہ سے مسائل، لوہے کی کمی انماد سمیت. جیسا کہ ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن کی طرف اشارہ کیا جاتا ہے، انمیا یہ ہے ...

زیادہ تر خواتین کو حمل کے دوران کچھ کھانے کے کھانے کے لئے استعمال کرنے کا تجربہ ہوتا ہے. غذائی Cravings کے امکانات ہرمونل تبدیلیوں کی وجہ سے ہوسکتی ہیں جب آپ اپنے جسم سے گزر جاتے ہیں ...

LIVESTRONG. کام کی "ایک عظیم جواب" سلسلہ آپ کے صحت اور فٹنس کے سوالات کو دنیا کے سب سے زبردست ماہرین کے لۓ لیتا ہے.

چکن سے بنا بھنہ آٹے اور غذائیت. بنیادی طور پر ریاست ہائے متحدہ امریکہ میں صحت کے فوڈ اسٹورز میں پایا جاتا ہے ...

چائے چائے کیمریل سینیسنس پلانٹ سے آتا ہے، اور ایک مشروبات یا ایک نکالنے میں کیا جا سکتا ہے. سبز اور سبز چائے ایک ہی پلانٹ سے آتے ہیں، سبز ...

جب ٹریڈمل چلنے والا بورنگ یا ٹھوس ہو جاتا ہے تو، اسکا یا سپرنٹ وقفے مختلف قسم میں شامل کرسکتے ہیں. آپ کے ورزش کی شدت کو فروغ دینا. بڑھتی ہوئی شدت ...

اگر آپ 56 فی صد بالغوں میں سے ایک ہیں جو روزمرہ کافی روزانہ پائیں گے، تو آپ شاید آرام کے بجائے توانائی کے فروغ کے لئے امید کر رہے ہیں. لیکن سائنسدانوں ...

منجمد کھانے کا تحفظ کا فوری اور آسان طریقہ ہے جسے آپ کو بچانے کے لئے استعمال کر سکتے ہیں. گاجر کا بڑا گروپ. حالانکہ بہت سے لوگ Blanching گاجر کی سفارش کرتے ہیں ...

نیتیٹس ان کی موجودگی کے لئے عملدرآمد گوشتوں میں اچھی طرح سے مشہور ہوسکتے ہیں، لیکن آپ شاید بیکن یا بولوگنا کھانے سے زیادہ سبزیوں سے زیادہ نائٹریٹ حاصل کریں. آپ ...

عام طور پر گیسٹرائٹس کو جلانے یا پیٹ کے استر کے سوزش سے مراد ہوتا ہے. غذا یہ طبی حالت بدتر کر سکتا ہے. مسالیدار اور تیز امیڈ فوڈ ...

ٹنیل آپ کے منہ کے پیچھے واقع ہیں، آپ کے اطراف حلق. جب ایک بیکٹیریا یا وائرس موجود ہے تو، آپ کے ٹنس گلے جاتے ہیں، ایک ...

بیلٹ ماہی گیری، جو بھی چاندی سکاببیری مچھلی کے طور پر جانا جاتا ہے، ایک سانپ کی طرح پرجاتیوں ہے. نازک، سفید گوشت کے ساتھ. آپ بیلٹ مچھلی کے ساتھ یا اس کے بغیر کھانا پکانا سکتے ہیں، اور ایک ...

صدیوں سے، لوگوں نے مختلف بیماریوں کے علاج کے لئے سرک کا استعمال کیا. یہاں تک کہ آج، بعض لوگ اس بات پر یقین رکھتے ہیں کہ سرکہ نے خصوصیات کو شفا حاصل کر لی ہے ...

بلغم، موٹی مکھن کی تعمیر آپ کے بچے کے پھیپھڑوں اور اونچے ایئر ویز کی طرف سے تیار، آپ کے بچے کے لئے اہم مصیبت کا باعث بن سکتا ہے. بہت سے ہیں ...

گرم ہوا گردش کے ساتھ کنکشن آلو گرمی کا کھانا، جو یہاں تک کہ تیز رفتار کھانا پکانا. بروبل کی خصوصیت اوپر سے گرمی پر لاگو ہوتی ہے، جس سے اوپر کی طرف اشارہ ہوتا ہے ...

پروٹین زندگی کے لئے ضروری ہے؛ آپ کے جسم میں ہر سیل کچھ پروٹین پر مشتمل ہے. یہاں تک کہ جسمانی مائع - پیشاب اور پتلی کے علاوہ - پروٹین ہے. آپ کو ضرورت ہے ...

چھتوں میں دودھ بدلنے کے عمل کی مائع کی پیداوار ہے. پنیر اس میں امینو ایسڈ، پروٹین کی تعمیر کے بلاکس شامل ہیں. چھٹی پروٹین بھی اس طرح کی ہوتی ہے ...

اگر آپ موٹر سائیکل پر سوار کرنا چاہتے ہو تو آپ کو پڑے گا دو اختیارات کے درمیان منتخب کرنے کے لئے: سیدھی موٹر سائیکل اور آرام دہ اور پرسکون موٹر سائیکل. سٹیشنری سیدھے موٹر سائیکل اسی طرح کی ہیں ...

کیا آپ کی زندگی میں گوفیرر آپ کا خاوند، ماں یا بھائی ہے، ایک گولف بال کیک ایک سنجیدہ اور غیر متوقع علاج ہوسکتا ہے. یہ انتہائی حقیقت پسندانہ کیک ہے ...

ایک مشکل جسم کی ترقی ضروری ہے بہت سے خواتین کھلاڑیوں اور باڈی بلڈرز. تاہم، مردوں کے مقابلے میں عورتوں کے لئے پٹھوں کا تعمیر زیادہ مشکل ہوسکتا ہے. ...