مشورہ

اپنے خام مال میں زیادہ خام سبزیوں کو شامل کرنے میں آپ کے وزن میں مدد مل سکتی ہے. کنٹرول کی کوششیں اور بعض بیماریوں کے لئے بھی آپ کے خطرے کا خاتمہ. خام ویگیاں ہیں ...

کیونکہ بچے، خاص طور پر چھوٹے بچوں کو مناسب طریقے سے بڑھانے اور تیار کرنے کے لئے روزمرہ مناسب غذائیت کی ضرورت ہوتی ہے. زیادہ سے زیادہ حد تک محدود کرنے کی رفتار ...

ٹانگوں کو ٹھوس اور سست کرنے کے لئے، تمام کام کریں بڑے پٹھوں: ران کے سامنے کی چوٹیوں والی، ہڑتالیں جو پیچھے کی طرف چلتی ہیں.

آپ اپنی کم پیٹھ کو مضبوط بنانے کے لئے بہت ساری چیزیں ہیں. سب سے پہلے، آپ کو بہتر بنانے کے لئے کام کرنا چاہئے. یوگا آپ کو پٹھوں کی میموری کی تعمیر میں مدد دے سکتی ہے اور ...

Lignans پودوں کے خلیات میں کیمیکل پایا جاتا ہے. وہ فیوٹینٹینٹ یا فیوٹوسٹریجن نامی پودے کے غذائیت کی ایک کلاس ہیں. ڈاکٹر کے مطابق، Lignans ...

روبلا ایک متضاد وائرس ہے جسے ہم عام طور پر خسرہ کے طور پر جانتے ہیں. خسارے ناک، منہ اور گلے سے متاثرہ بوندوں کے ذریعے پھیل جاتے ہیں. پیمانے پر ...

لیلا انسانوں سمیت کئی مختلف جانوروں کے لئے ہضم عمل کا ایک اہم حصہ ہے. سلائ مٹی کے کھانے میں مدد کرتا ہے اور ہضم شروع کرتا ہے ...

آنکھوں میں دو قسم کے خلیات ہیں، شنک اور سلاخوں. شنک کے خلیات ہیں جو رنگ کے نقطہ نظر کو منتقل کرنے کے لئے ذمہ دار ہیں ...

دنیا کے تقریبا 10 فیصد آبادی باقی ہیں -انڈ غالب پیشہ ورانہ بیس بال کے کھلاڑیوں کے درمیان، اس تعداد میں آسمانوں کے بارے میں 25 فیصد، ...

ٹن اندرونی رانیں سیکسی نہیں ہیں بلکہ وہ ایک اہم کردار ادا کرتے ہیں. اپنے Pelvis کو مستحکم کرنے اور اچھے توازن کو فروغ دینے میں. کیسے سمجھیں ...

ہپ اغوا ہائپس کے بیرونی حصے پر واقع ہیں اور وہ آپ کے پیروں سے آپ کو دور کر دیتے ہیں. وسط لائن. اغوا کاروں، کے ساتھ مل کر ...

Staphylococcus Aureus staphylococci کی سب سے اہم پرجاتیوں آسانی سے آسانی سے ہے. یہ ماحول میں پایا جاتا ہے اور اکثر عام طور پر عام فلورا کی طرح دیکھا جاتا ہے ...

اپنے نوجوان بچے کیلئے مناسب ٹیلی ویژن پروگرام کا انتخاب کرنا مشکل ہوسکتا ہے. امریکی اکیڈمی آف الیڈیٹریکس اس چھوٹے بچے سے مشورہ دیتے ہیں کہ وہ اپنے بچوں کے لئے مناسب ٹیلی ویژن پروگرام کا انتخاب کریں.

جب کوئی شخص آپ کے الفاظ کا جواب دے کر کہہ سکتا ہے کہ "میں آپ کو سنتا ہوں، "آپ کبھی کبھی حیران ہوسکتے ہیں کہ وہ واقعی آپ کی بات سن رہے ہیں. شاید آپ کو ...

2012 امریکی مردم شماری بیورو کے مطابق معلومات، واحد والدین کے خاندانوں میں شامل بچوں کی تعداد میں اضافہ جاری ہے. بچوں کو دو والدین کے ساتھ ...

ماحولیاتی تحفظ ایجنسی کی مدت ختم ہونے والی وٹامن یا ادویات کو پھیلانے کی سفارش نہیں کرتا ٹوائلٹ. جب وٹامن، سپلیمنٹ اور ادویات ...

ایک جسمانی کھیل، رگبی شدید ایتھلیٹیززم اور قوت کی ضرورت ہوتی ہے. مسابقتی رگبی کھلاڑیوں کو کامیاب ہونے کے قابل اور طاقتور ہونے کی ضرورت ہے. جبچہ بعض ...

اندیشی فکر اور اعصابی کے احساسات ہیں، اور شدید شکل میں، ایک گروپ میں تشویش ظاہر ہوسکتی ہے خرابیوں کی خرابی کے خطرے کو سراہا جاتا ہے. کیفین ایک ہے ...

انسانی جسم میں تقریبا 640 پٹھوں جو نامزد کیے جاتے ہیں ان میں سے ایک بے شمار رقم کے علاوہ پٹھوں جو نہیں ہیں. یہ سب ...

کچھ بچوں، اسکولوں کے لئے - اس کے سخت اساتذہ کے ساتھ، دوپہر کے کھانے کے بیلے اور ہوم ورک کے ناقص قابل قدر ڈائل - ہفتے کے بجائے ہفتے کے دن کے خوف کا معائنہ کرتا ہے ...

یہاں تک کہ سب سے سستا، سب سے زیادہ مناسب بچے کبھی کبھی نہیں ہوتا ہے.

MedlinePlus کا کہنا ہے کہ پولول چھوٹے چمکدار زخم ہیں جو نظر آتے ہیں جیسے چھالوں اصل میں، یہ پسمول عام طور پر تیار ہوتے ہیں ...

جب آپ بیس بال میں تیزی سے چلتے ہیں، تو آپ آؤٹ پٹ میں سنگل تبدیل کرسکتے ہیں، گھروں میں ٹنڈوں اور ٹرپلوں میں ڈبلز رنز اوسط بیٹنگ کی صلاحیتوں کے ساتھ ایک کھلاڑی، لیکن ...

Tonsillectomy بچوں پر انجام دینے والے سب سے زیادہ عام سرجریوں میں سے ایک ہے، لیکن بعض اوقات بالغوں کو بھی ان کی ٹکنز ہٹانے کی ضرورت ہوتی ہے. انفیکشن یہ ہے ...

آپ کے جھوٹ - تین عضلات میں سے ایک گروہ جس میں آپ کے گلویٹس Maximus، gluteus شامل ہیں.

سڑک موٹر سائیکل پر سوار ہونے پر مناسب حالت آپ کی پیٹھ کی صحت کے لئے بہت اہم ہے. پیشہ ورانہ ...

بہت سے لوگوں کو چلنے سے لطف اندوز ہوتے ہیں اور ان کے ورزش کے معمولوں کے حصے میں شامل ہیں. نئی ٹیکنالوجیز ہمیں ورزش کے اعداد و شمار دونوں کو شامل کرنے کے لئے مختلف ٹریننگ کے اختیارات فراہم کرتی ہیں ...

ریورورٹول نے بعض خوراکی اشیاء میں دل صحت مند اجزاء کے طور پر سرجری بنائی ہے. اگرچہ ابھی تک یہ واضح نہیں ہے کہ ریورورٹولل فوائد اور کس طرح ...

بہت سے بچوں کو ان کے کھانے میں کافی پروٹین حاصل ہوتی ہے کیونکہ اس میں کوئی اضافی ضرورت نہیں ہے ضمیمہ. تاہم، ایک فعال طرز زندگی، بیماری یا عادت کی عادت ...

ابتدائی خوراک کی ابتدائی کم کاربوہائیڈیٹیٹس میں سے ایک ہے. ایک ڈاکٹر کے طور پر جو زیادہ سے زیادہ مریضوں کے ساتھ کام کرتے تھے، اب بھی عثمان نے سب سے تیز تلاش کیا ...

ایک بیس بال کے دستانے میں توڑنے کے دستانے چمڑے کو نرم اور لچکدار بنانے کے دوران اپنی مرضی کے مطابق فٹ. بہت سے دستانے کنڈیشنر دستیاب ہیں، لیکن ...

فائیٹوسٹریسن ایک ایسی کیمیکل ہیں جو ہارمونیلیک خصوصیات رکھتے ہیں. خاص طور پر، وہ اندر اندر بار بار خواتین ہارمون ایسٹروجن کی طرح سلوک کر سکتے ہیں ...

بلوغت کے ذریعے جانے کے بعد آپ کا میٹھی، اچھا بچہ بچہ ایک مکمل طور پر مختلف شخص میں تبدیل ہوجاتا ہے. . اس مرحلے کے دوران، نوجوانوں کو بہت سے تجربے کا تجربہ ...

راسیل اسٹور بہت سی کینڈی تیار کرتا ہے جو چینی سے پاک ہوتے ہیں. کینڈی کے بغیر کینڈی؟ جی ہاں یہ سچ ہے. بہت سے عظیم ذائقہ کینڈی مختلف قسم کے میٹھیر استعمال کرتے ہیں ...