آپ کو صحت مند کھانے سے نفرت کرتے وقت وزن کم کرنا

یہاں تک کہ اگر آپ کو کالر کا پرستار نہیں ہے گرین، نچوڑ یا سلاد، یہ بھی وزن کم کرنے اور فٹ رہنے کے لئے اب بھی ممکن ہے. بہترین وزن میں کمی کی منصوبہ بندی ایک صحت مند ہے ...

مزید پڑھ →

کھانسی جب پٹھوں کا استعمال کیا جاتا ہے؟

کھانسی ایک سانس لینے والی ردعمل ہے جس سے پھیپھڑوں یا نقصان پہنچانا مادہ سے متعلق پھیپڑوں کی حفاظت میں مدد ملتی ہے. کھانسی ایک لچکدار عمل ہے اور اس میں تیز رفتار شامل ہے ...

مزید پڑھ →

چھوٹا بچہ مںہاسی

سرخ اور جلدی کی جلد، چھوٹے پیمانے پر بھڑکیں یا یہاں تک کہ بلیک ہینڈس بھی آپ کے ٹائلر میں عارضی حالات ہیں. چھاتی کا دودھ پلانے والے بچوں کو جلد کی ترقی کر سکتی ہے ...

مزید پڑھ →

مکروبیٹک نائٹ فوڈس

مکروبوبوٹوٹک غذائی زندگی کا ایک بہت ہی قدیم طرز ہے جو اس کی ابتدائی قدیم یونان کے دوروں کی طرف اشارہ کرتا ہے. غذا برسوں سے تیار ہو چکا ہے اور اب یہ ...

مزید پڑھ →

کارڈیو انتخابی بمقابلہ غیر کارڈیو انتخابی بیتا بلاکس

بیٹا بلاکس، جس میں بیٹا-ادینگریجک رسیپٹر کے مخالفین بھی کہا جاتا ہے، وہ نسخہ ادویات ہیں جو بنیادی طور پر علاج اور روک تھام میں استعمال ہوئے تھے ...

مزید پڑھ →

سبزیوں کی خوراک کے نقصانات

آپ کو ایک مخصوص غذائی غذائیت کی پیروی کرنے کے بارے میں سوچنا ہوسکتا ہے جو صحت مند فوائد کو ریپیٹ کریں. حقیقت میں، گوشت سے پاک کھانے کی مقدار سٹیورڈ چربی اور کولیسٹرول میں کم ہے ...

مزید پڑھ →

کھانے کی چیزیں کھانے کے لۓ نہیں کھاتے ہیں

فتنٹی کے نام سے بھی جانا جاتا ہے. قبضے کی خرابیوں کے ساتھ لوگوں کا علاج، بھی مرگی کہا جاتا ہے. لوگوں کے مطابق ...

مزید پڑھ →

مٹر کے لئے غذائی اقدار

پوڈ میں مٹر ایک کچلنے، صحت مند ناست ہیں. ایک کپ مٹر صرف 41 کیلوری ہے اور وٹامن، معدنیات اور ریشہ کے ساتھ پیک کیا جاتا ہے. برف مٹر، چینی سنیپ ...

مزید پڑھ →

< آپ کے حسد کو کنٹرول کرنے کے بارے میں

حسد رویہ آپ اور آپ کے ساتھی کو بدترین بنانے سے تعلقات کو نقصان پہنچ سکتا ہے. حساس سلوک سے باہر نکلتا ہے جس میں باثباتہ رویے میں حوصلہ افزائی کی جاتی ہے؛ ...

مزید پڑھ →

ڈرمیٹولوجسٹس 'براؤن سپاٹوں کو ناپسندیدہ بنانے کیلئے بہترین عمل

عمر کے مقامات پر بھوری بسمیاں ہیں. میو کلینک کے مطابق، سورج کی نمائش کے نتیجے میں جلد کی سطح پر تیار ہوتا ہے. جب الٹرایوریٹ لائٹ ...

مزید پڑھ →

ریالری کالم اور ڈسکس کو صحت مند رکھنے کا طریقہ

پچھلے درد میں سے ایک ہے. امریکی اکیڈمی آف آرتھوپیڈک کے مطابق، عام طور پر عام دائمی درد کی شرائط جنہیں ڈاکٹروں نے ریاستہائے متحدہ میں علاج کیا ہے ...

مزید پڑھ →

اورللی کے تیل کا استعمال کیسے کریں

اوریگن تیل میں کاروایکول کی ایک اعلی حراستی، طاقتور طاقتور کمپاؤنڈ ہے. اینٹی بیکٹیریل اور اینٹیفیلل خصوصیات. جیمز ٹی. لی کے وقت ...

مزید پڑھ →

سورج زبان کی وجہ سے

غلطی سے اپنی زبان کو کاٹ کر اسے زخم بنا سکتا ہے، لیکن زبان درد بھی ایک سنگین طبی حالت کا اشارہ، جیسے زبانی کینسر. تلاش کریں ...

مزید پڑھ →

ٹیبل ٹینس کھیلنے کے بنیادی اصول

آپ اپنی گردن کو ٹیبل ٹینس میچ کی پیروی کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں. اس رفتار کی جس میں کھلاڑیوں کو ان کی گیندوں کو آگے بڑھانا پڑتا ہے، وہ کبھی کبھی غیر معمولی ہیں ...

مزید پڑھ →

پرائمری بیبی کی خصوصیات

اس پر منحصر ہے کہ حمل کے دوران ابتدائی ترسیل کیسے ہوتی ہے، ایک وقت سے بچہ بچے سے مختلف خصوصیات ہوسکتا ہے مکمل مدت کے بچے. وقت کے ساتھ، ...

مزید پڑھ →

علاج کے لئے علاج کیا ہیں؟

ریکٹس پیٹومس عضلات پیٹ کے وسط عمودی طور پر نیچے چلتا ہے. Diastasis ریسیسی ایسی حالت ہے جہاں عضلات ایک دائیں اور بائیں میں الگ ہیں ...

مزید پڑھ →

بھوک لگی نوڈلس کی خصوصیات

بھوک لگی ہوئی نوڈلس چھوٹے ہوتے ہیں، نسبتا غیر معمولی عوام عام طور پر ایک سینے پر پھنسے ہوئے ہیں ایکس رے یا CT اسکین. ہر ایک سے 500 سے 1، 000 ...

مزید پڑھ →

5 Htp اور سائیڈ اثرات

یونیورسٹی میری لینڈ میڈیکل سینٹر کے مطابق (UMMC) کے مطابق، سیرٹونن کی پیشگوئی 5 ہائڈروکسیٹریپٹپان (5-ایچ ٹی پی) کچھ وعدہ ایک مجموعی طور پر ظاہر کرتا ہے ...

مزید پڑھ →

کنسرٹ انتباہات

دماغی میتیلفینڈیٹ کا برانڈ نام، کنسرٹ، توجہ خسارے کی خرابی کی شکایت اور توجہ کے خسارہ کے علاج کے لئے مقرر کیا جاتا ہے ...

مزید پڑھ →

ایک موٹی پر ظاہری شکل ظاہر کرنے کے بغیر بیلیمشس کو کیسے ڈھکانا

مںہاسی Breakouts کوئی مذاق نہیں ہے. آپ شررنگار کے ساتھ ایک بیوقوف کا احاطہ کرسکتے ہیں، لیکن اگر آپ محتاط نہیں ہیں تو، آپ اپنے چہرے پر پکی اپ چپکنے والے کے ساتھ ختم کرسکتے ہیں. اگلا ...

مزید پڑھ →

غذا کھانے وٹامن B17 میں

وٹامن B17، یا لاٹریری، انسداد کینسر کے خلاف وٹامن کہا جاتا ہے. کینسر کے لئے یہ ایک متبادل علاج ہے. وٹامن B17 کام کرنے والے ٹیمرز کو کم کرنے اور روکنے کے لئے کام کرتا ہے ...

مزید پڑھ →

خمیر انفیکشن کا علاج کرنے کے لئے کھانے کی اشیاء

اندام نہانی خمیر کی بیماریوں کے باعث نقصان دہ بیکٹیریا کے زیادہ وزن کی وجہ سے امیدواروں کے طور پر یہ بیکٹیریا گہری نمی ماحول میں گزرتا ہے اور اس کا سبب بنتا ہے ...

مزید پڑھ →

یوگا میٹس کے متبادل

مغرب میں یوگا جسمانی فٹنس بن گیا ہے. باقاعدگی سے پریکٹس کرنے والوں کے لئے، چند سامان ہیں جو سامان کی سفارش کی جاتی ہیں - یوگا ...

مزید پڑھ →

سوکاللوس کے خطرات

سیرالکوس، جو برانڈ نام سپیلاڈا کے تحت فروخت کیا جاتا ہے، وہ امریکی فوڈ اینڈ ڈراگ ایڈمنسٹریشن کے ذریعہ منظور کیا گیا تھا. 1998 میں. یہ ایس ایس کے ذریعہ محفوظ ہے ...

مزید پڑھ →

گلوکوز کیسے سیل میں منتقل ہوتا ہے؟

سان ڈیاگو اسٹیٹ سے سلائڈ پریزنٹیشن کے طور پر بیان کرتا ہے، گلوکوز کو اس پروسیسنگ کے ذریعہ جس میں آسان بازی کے نام سے جانا جانا جاتا ہے اسے لے جانا پڑتا ہے. سہولیات کو پھیلایا جاتا ہے ...

مزید پڑھ →

توانائی کے لئے 10 بہترین غذائیت

اپنی توانائی کی سطح میں اضافہ، نیند، ورزش اور توانائی کی کثافت کھانے کی توازن کی ضرورت ہوتی ہے. یوٹاہ ہیلتھ کیئر کی ویب سائٹ کے مطابق،. فوڈس ...

مزید پڑھ →

کس طرح صحت مند کھانے کے لئے پسند نہیں کرتے ہیں صحت مند کھانے کے لئے کس طرح

اگرچہ یہ پیزا اور فرانسیسی فرش کے ارد گرد ایک غذا کا مرکز بہت آسان ہے، حقیقت میں ہم سب جانتے ہیں کہ پھل اور سبزیوں کو ہمارے غذائیت ہونا چاہیے ...

مزید پڑھ →

کوینزیم Q10 کے قدرتی ذرائع

کوکیزیم Q10، کوک 1010 اور ubiquinone کے طور پر بھی جانا جاتا ہے، یہ ایک موٹی گھلنشیل اینٹی آکسائڈنٹ ہے. جسم میں قدرتی طور پر پایا. CoQ10 ایک طاقتور تحفظ یونٹ ہے جس میں بنایا گیا ہے ...

مزید پڑھ →

وٹامن ک کے قدرتی ذرائع

وٹامن ک کے قدرتی ذرائع خون و خروج کی خصوصیات کو حاصل کرنے کے لئے ضروری ہیں. یہ وٹامن فراہم کرتا ہے. خون کے بغیر دھندلا نہیں پایا ...

مزید پڑھ →

کالج کھانا کھانے کی منصوبہ بندی میں فٹ رہنے کے لئے اور تازہ ترین پندرہ سالہ

مزید پڑھ →

خواتین کے لئے باڈی بلڈنگ ڈائیٹ

جبکہ اوسط عورت وزن کم کرنے کی کوشش کرنے پر اپنی خوراک کی منصوبہ بندی کر سکتی ہو، اگر آپ مقابلہ کرتے ہیں تو جسمانی بلڈنگ یا اعداد و شمار کی مقابلہ میں، آپ کے غذائیت پر توجہ مرکوز ہو گی ...

مزید پڑھ →

کھانے کی چیزیں آپ کو ایک گیسٹرک باپاس کے بعد کھا نہیں سکتے

گیسٹرک بائی پاس سرجری وزن میں کمی سرجری کے دوران، اکثریت پیٹ کے باقی حصوں سے الگ الگ ہوتا ہے، ایک چھوٹا سا چھوٹا سا چھوٹا سا چھوٹا سا ٹکڑا چھوڑ رہا ہے ...

مزید پڑھ →

آئسوفلاوونز

Isoflavones میں، بہت ساؤڈ مصنوعات میں بہت زیادہ پایا جاتا ہے، رپورٹ میں بہت سے صحت کے فوائد ہیں، بشمول چھاتی کے خلاف تحفظ بھی شامل ہیں. اور پروسٹیٹ کا کینسر، رینج کا علاج ...

مزید پڑھ →

ریجنرسٹ بمباری کریں تعریف

اوائل خوبصورتی بیوٹی کے ساتھ مختلف عمروں اور جلد کی اقسام پر نشانہ بنائے گئے ایک سے زیادہ پروڈکٹ لائنوں کے ساتھ اپنی شروعات سے، اولے نے جلد کی مصنوعات تیار کی ہیں ...

مزید پڑھ →

صحت کی قومی انسٹی ٹیوٹ کے مطابق

کی درجہ بندی، عام صحت کے لئے 13 وٹامن کی ضرورت ہے. ان میں وٹامن A، C، D، E، K اور B کمپلیکس شامل ہیں ...

مزید پڑھ →