مشورہ

سب لوگ کشیدگی، تشویش یا نیند کی دشواریوں کا سامنا کرتے ہیں. جب آپ کو کسی بھی طبی حالت یا دیگر عوامل کو حل کرنے کی ضرورت ہوگی ...

بروم کی نرم منجمد دہی کسی بھی برم کی خریدے جاسکتی ہے. اسٹورز اور وینیلا یا چاکلیٹ ذائقوں میں یا موڑ کے طور پر دستیاب ہے، جس میں ایک موڑ کی حیثیت سے ...

جب کیجری آپ کے جسم میں زہریلا مادہ کا سراغ لگانے کے لئے ذمہ دار ادویات کی صحت سمیت بشمول اچھی صحت کی حمایت کرتی ہے، تو یہ صاف نہیں ہوسکتا ہے ...

کاسٹٹر کا تیل اکثر خطرناک ہے. لیکن ماسک کے طور پر لاگو کرتے ہیں یا دھونے کے بعد بال بھی فائدہ اٹھا سکتے ہیں. اصل میں، ایک ہفتہ وار کاسٹر تیل کے علاج میں مدد مل سکتی ہے ...

چربی تین میکروترین میں سے ایک ہے؛ دوسرے دو پروٹین اور Carbs ہیں. جب یہ کھانے کی چیزیں آتی ہے تو، دو قسمیں قدرتی طور پر واقع ہوتی ہیں ...

لائسنس کا فائدہ صرف کینڈی کے ذائقہ سے کہیں زیادہ ہے. سینکڑوں سال کے لئے لائسنس پلانٹ کی جڑ نکالنے سے ذائقہ حاصل کیا جاسکتا ہے،

روایتی غذا میں کم ہے. لیکن اعلی خوراک کی سپلائیز اب دستیاب ہیں کہ تحقیق ایک مشورہ دیتا ہے ...

کیا آپ یقین رکھتے ہیں کہ وزن کم کرنے کی ضرورت ہے تو آپ کو مشق صرف مفید ہے؟ اگر ایسا ہے تو، آپ ایک بڑی تعجب میں رہیں گے. ورزش بہت زیادہ دلچسپ فائدہ ہے، ...

حمل کے دوران سرد ہو رہی ہے سختی، آپ کے تیسرا ٹرمسٹر کے دوران سردی ہونے میں مصیبت ہوسکتی ہے.

وینٹائٹس ایک عام مسئلہ ہے جو بچوں سمیت تمام عمروں پر اثر انداز کرتی ہے. . بچوں کے ہسپتال بوسٹن کی وضاحت کرتی ہے کہ وگینائٹس کو حوالہ دیتا ہے ...

جب یہ وزن کھونے کے لئے آتا ہے تو، قوانین سادہ ہیں آپ روزانہ کی بنیاد پر جلانے سے کم کیلوری کا استعمال کرتے ہیں.

پوٹاشیم اور میگنیشیم جسم میں تمام خلیوں کے لئے ضروری معدنیات ضروری ہیں. مناسب طریقے سے کام وہ دونوں الیکٹروائٹس بھی ہیں، جن میں ملوث ہے ...

لوگوں کو ہزار برسوں کے لئے مٹر کھا رہا ہے، لیکن چینی تصویر مٹر بالکل نیا ہیں وسسکونن ڈیپارٹمنٹ کے مطابق، 1979 میں تیار ہونے والے مختلف قسم کے، وسسکونن ڈیپارٹمنٹ کے مطابق ...

کبھی کبھی کبھی بھی "سورجین وٹامن" کے طور پر جانا جاتا ہے، وٹامن ڈی ہے. آپ کے جسم قدرتی طور پر پیدا کر سکتے ہیں چربی سگ ماہی ہارمون. بہت سے ہیں ...

بیس بال کھلاڑی کھلاڑیوں کے ارد گرد ہیں، کیونکہ اس کھیل کو رفتار کا مرکب کی ضرورت ہوتی ہے. طاقت اور چپلتا. آپ کی صلاحیت کی بہترین کارکردگی کا مظاہرہ کرنے کے لۓ، ...

سینے کی توسیع کا مشق کا ایک ٹکڑا ہے جو آپ کو غریب بچوں کو یاد کر سکتے ہیں "Goonies "برانڈ باندھنے کے لئے فلم کا استعمال کرتے ہوئے. یہ ...

ہلکا ڈپریشن سے لڑنے میں مثبت سوچ شامل ہے، لیکن صحیح کھانے کا کھانا کھا سکتا ہے. جیسے ہی اہم ہو. صحت مند غذا میں پایا جانے والے بعض غذائی اجزاء ہوسکتے ہیں ...

کولین ایک غذائی ضمیمہ ہے؛ مناسب سیل تقریب کے لئے لازمی ہے. کولین دل، جگر اور نیورولوجی نظام کو فائدہ دیتا ہے. لنکس کے مطابق ...

قلت شدہ اناجوں کی سفارش شدہ روزانہ مقدار وٹامن اور معدنیات کو استعمال کرنے کا فائدہ مند طریقہ ہوسکتا ہے. مختلف قسم کے اختیارات اور ذائقہ دستیاب ہیں ...

مچھر اور دوئبروک خرابی کی شکایت دو مختلف بیماریوں ہیں جو غیر معمولی دماغ کی سرگرمیوں کی طرف سے درجہ بندی کی جاتی ہیں. غیر معمولی دماغ کی سرگرمیوں کا نتیجہ ہو سکتا ہے ...

آپ کے پسماندہ حصے میں بہت سے بڑے، طاقتور عضلات شامل ہیں - لہذا تمام عضلات کی طرح، ان کو بڑا بنانے کا طریقہ مزاحمت کے مشق کے ذریعہ ہے. جب آپ ...

کندھے زخمی، ایک روٹرٹر کف آنسو سے بورسرائٹس یا قریبی عضلات کی بپتسما کرنے کے لۓ، انتہائی درد کا سبب بن سکتا ہے. ایک شفا یابی کا پہلا مرحلہ ...

امتحان ہارمون کی انسانی مایوس گونڈوتروپن (ایچ سی جی) ایک عورت کی پیشاب میں اور ایک مؤثر ہے ...

عام جسم کو سوڈیم اور پوٹاشیم کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ عام کاموں کو برقرار رکھے. پوٹاشیم پٹھوں کا سنبھالنے اور اعصابی تسلسل ٹرانسمیشن کو کنٹرول کرتی ہے، جبکہ ...

پانی میں مشق کرنے کے لئے آپ کے بغیر کشیدگی کے بغیر ورزش کے لئے ایک محفوظ طریقہ ہے جوڑوں.

جب آپ دوست ایک سال قبل پیار کرتا ہو سکتا ہے، اس موت کا درد ہر سال اپنی موت کی تاریخ کی سالگرہ پر ہوتا ہے. سالگرہ ...

غذائیت جلد کی زخموں کی شفا یابی میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے. شفا دینے کے لۓ، جسم کو کیلوری اور پروٹین کی بڑھتی ہوئی رقم کی ضرورت ہوتی ہے ...

ایک مریض دانت، جو دانتوں کی غیر حاضری کے طور پر بھی جانا جاتا ہے، MedlinePlus کا کہنا ہے کہ، جس میں دانت کے مرکز کو گھمرایا جاتا ہے. یہ کہتے ہیں کہ ...

اگر آپ اپنے باقاعدگی سے دہی کے موٹے، کریمر ورژن کی تلاش کر رہے ہیں، یونانی دہی کی کوشش کریں ، جس میں ذائقہ میں یا سادہ میں آتا ہے. ایسا ہی ہوتا ہے ...

ہموار اور مسلسل سوئنگ کو فروغ دینا ان لوگوں کا مقصد ہے جنہوں نے کبھی گولف کلب اٹھایا ہے. اس موقع پر آپ کو ...

ڈاکٹر مریض کے ہاتھ لے جائیں گے، لیکن یہ آرام کے لئے نہیں ہے. ڈاکٹر بہت احتیاط سے دیکھ رہا ہے، زیادہ تر انگلیوں میں، جو ہو سکتا ہے ...

اعلی عمودی چھلانگ رکھنے والے تقریبا ہر کھیل میں ایک اثاثہ ہے. . اعلی کودنے کی صلاحیت آپ کو فٹ بال میں مزید گزرنے میں مدد ملے گی، مزید بغاوت کریں ...