خوبصورتی

خمیر سے آزاد غذائیت پر چپکنے والی مشکل ہے لیکن ممکن ہے. اس سے خمیر پر مشتمل خوراک کے ساتھ واقف ہونا اور مناسب ایڈجسٹمنٹ بننے کا وقت لگتا ہے ...

جب تک 1960 کی دہائی کے آخر میں سرپل کی مقبول صحت کے ضمیمہ بن گیا، اس کے بعد پروپیگنٹ نے اسے وٹامن اے، پروٹین اور دوسرے میں بہت زیادہ امیر قرار دیا ہے ...

بی وٹامنز غذائی اجزاء کے متنوع گروپ ہیں جو عام طور پر کھانے کی اشیاء میں مل کر مل جاتے ہیں. وہ سب پانی میں گھسنے والی ہیں، جس کا مطلب ہے کہ غذائی اخراجات ہیں ...

ہاکی، چاہے آئس یا میدان میں کھیلے جائیں، وہ ایک ایسے کھیل ہے جو جسم کے مجموعی ورزش پیش کرتا ہے جس میں ایروبک اور ایرروبیک دونوں عناصر شامل ہیں. تیز رفتار ...

جب آپ کے پیٹ پریشان ہوجاتا ہے تو، یہ کچھ کھانے کے اختیارات حاصل کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے جو معاملات کو بدترین نہیں بناتی.

ٹربوٹ واحد سے منسلک مچھلی کی ایک ذات ہے. یہ یورپ میں اچھی طرح سے جانا جاتا ہے، جہاں یہ تجارتی طور پر کھیتی ہے. ٹربوٹ وٹامن B12 کا ایک اچھا ذریعہ ہے اور

پینے کے شراب میں توازن اور تعاون کا نقصان ہوسکتا ہے، آپ کو آپ کے پٹھوں کو زیادہ کام کرنے کا سبب بنانا چاہۓ چاہے آپ اعتدال پسند یا زیادہ مقدار میں پیسہ پائیں. یہ ہو سکتا ہے ...

CLA کے طور پر بھی نگہداشت لینوےک ایسڈ، جو بھی اینٹی آکسائڈنٹ اور دیگر اجزاء ہیں جن میں ممکنہ مدد سمیت مختلف صحت کے فوائد بھی شامل ہیں ...

باسکٹ بال کھلاڑی مختلف طریقے سے پوائنٹس اسکور کرتے ہیں. کچھ 3 نکات لائن کے پیچھے کھڑے ہیں اور بم سے دور ہیں. دوسروں نے ان کا سائز فائدہ اٹھانا اور پوسٹ کیا ...

الرجی آپ کی آنکھوں کے نیچے جلد کو سیاہ کر سکتے ہیں، یہ ظاہر ہوتا ہے کہ آپ کو ایک سیاہ آنکھ ہے. اگرچہ حالت ناگزیر ہے، اگرچہ یہ عام طور پر نہیں ہے ...

سنہری شربت، انگلینڈ میں تیار ایک مصنوعات، ایک بچہ چینی شربت ہے. اس کا غذائی پروفائل تقریبا ٹیبل چینی، یا سکروس کی ایک جیسی ہے ...

گھٹنے جسم میں سب سے بڑا مشترکہ ہے. گھڑی ہے ...

آپ کے جسم کی میٹابولزم میں شامل تمام کیمیائی اور حیاتیاتی عمل شامل ہیں جن میں کھانے کے تبادلے میں توانائی اور استعمال کے لئے لازمی ہے ...

پٹین ایک کھانے کی اضافی ہے، بنیادی طور پر گھر کی کیننگ کے لئے ایک جزو کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے اور پھل جام اور جیلی. یہ چھیل سے بنائی جانے والی ایک قدرتی مصنوعات ہے ...

فینٹرمین منشیات کے نفسیاتیمولنٹ خاندان سے وزن میں کمی کا ادویات ہے. جبکہ کیفین اور فینٹرمن کے درمیان کوئی مخصوص بات چیت موجود نہیں ہے، ...

سورج کیوب سٹیک ایک کٹ ہے، عام طور پر ڈھیلا سور، جو گوشت کی مالا کے ساتھ گولہ باری ہے. کچھ قصبے کی دکانوں میں ایک برتن گوشت کا گوشت استعمال ہوتا ہے، جیسا کہ ...

زیتون کا تیل اور وٹامن ای دونوں بڑے پیمانے پر استعمال کرتے ہیں. جلد کی دیکھ بھال. دونوں تیل نے مااسچرائزیشن فوائد کو صاف کیا ہے. تاہم، آپ کو اس بات کا یقین کرنے کی ضرورت ہے کہ آپ یہ ہیں ...

روایتی سفید شکر پروسیسنگ کے دوران تمام غذائی اجزاء سے چھٹکارا جاتا ہے. صاف، سفید، وردی مصنوعات بنانے کے لئے، مینوفیکچررز رس سے رس نکالیں ...

چکن کی رانیں سستی، ذائقہ اور نم ہیں. جب آپ چکن جاں بحق یا گلی کر سکتے ہیں، تو انہیں اعلی درجہ حرارت میں برباد کرنا نسبتا جلدی ہے،

اگر آپ کا بچہ عام طور پر توانائی سے بھرا ہوا ہے تو، اس سے نمٹنے کے علامات کو دکھایا جا سکتا ہے کہ آپ کا سامنا کرنا پڑتا ہے ایک بنیادی طبی حالت. حالانکہ ...

متعدد پیٹ میں ہونے والی کسی بھی لڑکی کو خاص طور پر کسی بھی شخص کو پریشان کر سکتا ہے جو ہر جگہ اور پتلی ہے. آپ کا پیٹ پاؤچ جینیاتی ہو یا زندگی طرز زندگی کی وجہ سے ہو سکتا ہے.

آپ ہر روز آپ کے جسم کے عمل انہی سے زیادہ توجہ نہیں دے سکتے ہیں، لیکن اگر آپ ہیں کبھی کبھار قبضے کی چیلنجوں سے نمٹنے کے لئے تھا، ...

میگنیشیم آپ کے جسم میں زیادہ سے زیادہ استعمال شدہ معدنی معدنیات میں سے ایک ہے. یہ آئن ٹرانسمیشن میں ایک کردار ادا کرتا ہے، جو آپ کے پٹھوں کے کام پر اثر انداز کرتا ہے. کافی نہیں ...

کھیلوں سے متعلق تعلق رکھنے والے، جیسے فٹ بال یا رگبی، بیس بال محفوظ. تاہم، پچ اور سوئنگنگ میں ملوث انتہائی موثر اقدامات ...

بیجنگ میں 2008 اولمپک کھیلوں میں، چینی جمناسٹ کا سائز بین الاقوامی تنازعہ کا باعث بن گیا. جیتنے والی چینی کی اوسط اونچائی کے ساتھ ...

ناک کا سراغ بھی، جس میں Epistaxis کے طور پر بھی جانا جاتا ہے، آپ کے ناک کے اندر سے خون بہاؤ شامل ہوتا ہے. حال ہی میں، ناک کے بغیر کسی واضح وجہ سے، ناکامی ہوتی ہے، وہاں موجود ہے ...

اس کی بہترین قیمت پر، کیلے کی روٹی کا ایک ڈھیلا آتا ہے پھلوں اور مسالوں کے تندوروں سے نمٹنے کے بعد، ہلکا پھلکا، تھوڑا سا غلبے کے سب سے اوپر کے ساتھ. ایک اچھی طرح سے پکا ہوا کھا ہونا چاہئے ...

اسپیئر ریبز ایک کرک - پاٹ میں ٹینڈر گوشت کے لئے نم گرمی کے ساتھ کھانا پکانا کہ آپ ایک کانٹا کے ساتھ کاٹ سکتے ہیں. کرک پٹ ریبوں کو تھوڑی دیر سے وقت کی ضرورت ہے، اور گرمی نہ کریں ...

پیاز لوگوں کو رونا بنانے کے لئے جانا جا سکتا ہے، لیکن تحقیق کے ایک بڑھتے ہوئے جسم کو باقاعدہ پیاز سے پتہ چلتا ہے ذیابیطس، دمہ کا انتظام کرنے میں کھپت مددگار ثابت ہوسکتی ہے ...

Garcinia کیمبوجیا پلانٹ کے پھل ایک اجزاء ہے جو انسانوں اور دیگر جانوروں کو اسے کھانے سے محروم کر سکتا ہے. گارسنیا کیمبوگیا پھل ہے ...

آپ کے دل کے ساتھ کوئی مسئلہ ڈرایا جا سکتا ہے. اگرچہ دلوں کی دلیل عام ہیں اور عام طور پر دل کا مسئلہ نہیں ظاہر ہوتا ہے، آپ کے دل کو شکست محسوس ہوتی ہے ...

چینی بینگن، جو عام طور پر دوسری قسموں سے زیادہ اور زیادہ پتلی ہے، ایک ہلکے اور میٹھا ذائقہ ہے جو خود کو مضبوط ذائقوں سے بہتر بنا دیتا ہے ...

وزن میں کمی آپ کو بہتر لگ رہا ہے اور بہتر محسوس کرنے میں مدد کرسکتا ہے، اور بعض بیماریوں کا خطرہ بھی کم ہوسکتا ہے، جیسے دل کی بیماری اور ذیابیطس. ایک غذا نہیں ہے ...

آستھا آلوہ کے طور پر بھی جانا جاتا ہے. آلو یا شیف کے آلو، مضبوط ہوتے ہیں، موٹے، بھوری جلد کے ساتھ Tubers طویل. روٹیاں ہیں ...

Dandelion، ایک نلیاں پسینہ ہے کہ